tag:blogger.com,1999:blog-16381572216382247042011-05-03T19:20:21.909+02:00Gesund, Wellness, NatürlichMaximilianhttp://www.blogger.com/profile/05259505443263487664wellness@drei.atBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-1638157221638224704.post-16297901052786357042011-05-03T18:47:00.002+02:002011-05-03T18:53:04.805+02:002011-05-03T18:53:04.805+02:00Allergische Erkrankungen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="MsoNoSpacing"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 18pt; line-height: 115%;">Allergien erkennen</span></b></div></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
<span style="font-size: small;"><b>Was sind Allergien ?</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Allergien sind Überempfindlichkeitsreaktionen des Organismus auf körperfremde Substanzen. Sie können sich an der Haut, den Schleimhäuten und auch in anderen Organbereichen (z.B. Blut) äußern. Die entsprechenden Erkrankungen sind Kontaktekzeme, Nesselsucht, Heuschnupfen, allergische Bindehautentzündung, allergische Asthma bronchiale und (in schwersten Fällen) anaphylaktische Schocks.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Wodurch entstehen Allergien ?</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Das menschliche Immunsystem ist in der Lage, viele Millionen verschiedener körperfremder Substanzen, darunter zum Beispiel Bestandteile von Bakterien, Viren und Pilzen als Eindringlinge zu erkennen, unschädlich zu machen und aus dem Körper zu entfernen. Normalerweise kann das Immunsystem die Stärke der Abwehrreaktionen so begrenzen, dass nur der jeweilige Erreger vernichtet wird, jedoch kein Schaden für den Körper selbst entsteht und die Abwehrreaktion unmittelbar nach Entfernung des Eindringlings beendet wird. </span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Auf harmlose Stoffe der Umwelt, die eigentlich keine Gefahr darstellen, z.B. Gräserpollen, reagiert das Immunsystem normalerweise nicht oder nur schwach, man spricht hier von einer Toleranz gegenüber diesen Stoffen. Bei einem Allergiker ist diese Fähigkeit des Immunsystems zur Toleranz vermindert oder aufgehoben, so dass auch gegen harmlose Substanzen, welche dem Körper eigentlich keinen Schaden zuführen würden, eine starke Abwehrreaktion des Immunsystems stattfindet.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Ein Faktor bei der Auslösung allergischer Reaktionen sind psychische Einflüsse. Eine Vielzahl von Untersuchungen hat gezeigt, dass der Schweregrad allergischer Reaktionen stark mit der psychischen Verfassung schwanken kann. Auch gibt es direkte Hinweise für die Auslösung von z.B. allergischen Asthma unter Stresseinwirkung und Immunschwäche. Sogar die aleinige Vorstellung der Einwirkung von Allergenen kann bei manchen Allergikern Symptome hervorrufen.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Symptome:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Welche Formen von Allergien gibt es und woran sind sie zu erkennen ?</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Allergien können in verschiedener Hinsicht gegliedert werden. Je nach dem Weg, den eine allergieauslösende Substanz nimmt, wird zwischen Kontaktallergien der Haut, Nahrungsmittelallergien (des Darmes), in halativen Allergien (über die Atmung) und Medikamentenallergien unterschieden. </span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Kontaktallergien der Haut und Schleimhäute:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Sie entwickeln sich nach direktem Kontakt mit einer allergieauslösenden Substanz (= Allergen ). Zwischen dem ersten Hautkontakt und der Reaktion liegt charakteristischerweise ein zeitlicher Abstand von 24 – 72 Stunden. Kontaktallergien machen sich typischerweise durch Juckreitz, Hautrötungen, Schuppungen, in starken Fällen auch nässende Hautveränderungen und Blasenbildungen bemerkbar. Sie zeigen sich meist genau an den Hautstellen, wo das Kontaktallergen von außen eingewirkt hat. Allerdings besteht auch eine Tendenz zu Streureaktionen über den Einwirkungsort hinaus.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u>Hier einige der häufigen Kontaktallergene, d.h. Substanzen, die eine Kontaktallergie auslösen.</u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u><span style="text-decoration: none;"><br />
</span></u></span></div><span style="font-size: small;"> </span><br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Wingdings;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Nickel – Modeschmuck, Jeansknopf, BH-Schnallen, Uhrarmbäder</span></li>
</ul><span style="font-size: small;"> </span><br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Wingdings;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Chromat – gegerbtes Leder, Zement (Maurer)</span></li>
</ul><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Wingdings;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span>Duftstoffe – Kosmetika, Deos, Parfum, Zahnpasta, Rasierwasser</span></li>
</ul><span style="font-size: small;"> </span><br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Wingdings;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Salbeninhaltstoffe – Salben, Cremes, Kosmetika</span></li>
</ul><span style="font-size: small;"> </span><br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Wingdings;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span>Lokalanästhetika – Betäubungsmittel, Lutschtabletten gegen Schmerzen</span></li>
</ul><span style="font-size: small;"> </span><br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Wingdings;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Konservierungsstoffe – Medizinische Lösungen, Augentropfen</span></li>
</ul><span style="font-size: small;"> </span><br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Wingdings;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Kolophonium – Harz von Nadelhölzer, Farben, Lacke, Druckerschwärze</span></li>
</ul><span style="font-size: small;"> </span><br />
<ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Wingdings;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Phenylendiamin – dunkle Textilfarbe</span></li>
</ul><span style="font-size: small;"> </span><br />
<div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Heuschnupfen:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b><u><span style="text-decoration: none;"><br />
</span></u></b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Entsteht typischerweise saisonal, d.h. nur in bestimmten Wochen und Monaten des Jahres, wenn Pollen von Bäumen, Gräser, Kräuter oder Blumen fliegen. Symptome sind Juckreiz an der Nasenschleimhaut, gerötete Augen, Niesreiz und Fließschnupfen.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><span style="font-size: small;"> </span><br />
<div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Allergisches Asthma bronchiale:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Überempfindlichkeitsreaktionen der Bronchien, bei denen es zu einer Verengung der Atemwege mit nachfolgender erschwerter Atmung, besonders Ausatmung, kommt. Das allergische Asthma kann durch eine Vielfalt von Substanzen ausgelöst werden. Hierzu zählen z.B. Pollen, Tierhaare, Schimmelpilze. Auch Medikamente und Merkmale des Asthmas sind pfeifende oder keuchende Atemgeräusche, besonders bei der Ausatmung sowie subjektiv das Gefühl von Atemnot, welches auch mit großer Angst einhergehen kann. In schweren Fällen kommt es zu starker luftnot mit bläulich verändertem Gesicht.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><span style="font-size: small;"> </span><br />
<div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Allergische Bindehautentzündung (Konjunctivitis allergica):</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Sie entsteht meist ähnlich wie der Heuschnupfen und kann mit diesem auch kombiniert vorkommen (Rhinokonjunctivitis allergica). Symptome sind tränende Augen und gerötete, oft juckende oder brennende Schleimhäute am Auge.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><span style="font-size: small;"> </span><br />
<div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Nesselsucht (Urtikaria):</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Sie kann, muss aber nicht durch allergische Einflüsse entstehen. Bei allergischer Ursache sind Nahrungsmittel, Tierhaare und Medikamente typische Auslöser. Auffallend sind weißliche oder rötliche kleine bis flächige Quaddeln an einzelnen Körperstellen oder an der gesamten Haut. An den Schleimhäuten können auch Schwellungen auftreten (v.a. Zunge, Lippen, Augenlider). In schweren Fällen kommt es zu Schluckbeschwerden, Atemnot und Kreislaufkollaps.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Neurodermitis:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Die Neurodermitis ist keine allergische Erkrankung im eigentlichen Sinne, denn nicht immer können Ekzemschübe mit der Einwirkung von Allergenen in Verbindung gebracht werden. Dennoch sind viele Patienten mit Neurodermitis gegen inhalative Allergene allergisch, zum Beispiel Hausstaub, Tierhaare, Pollen. Auch verschlechtert sich die Haut bei vielen <span style="color: #0070c0;"><a href="http://biogama.blogspot.com/2010/11/allergie-neurodermitis.html" style="color: blue;">Neurodermitikern</a> </span>nach Einwirkung der Allergene. </span><br />
<br />
<div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u>Neurodermitis entsteht durch:</u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u><span style="text-decoration: none;"><br />
</span></u></span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Allergien</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Infektionen</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Herdbelastungen</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Medikamente</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Umwelt, Klima</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Toxische Belastungen</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Innere Erkrankungen</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Ernährung</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Psychische Belastung</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u><span style="text-decoration: none;"><br />
</span></u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u>Genetische Veranlagung z.B.</u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u><span style="text-decoration: none;"><br />
</span></u></span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Neigung zu trockener Haut</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Störungen des Immunsystems</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Symbol;">·<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span>Störungen im Stoffwechsel</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Nahrungsmittelallergie mit Darmsymptome:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Allergien auf Nahrungsmittel machen sich oftmals durch Jucken, Hautausschläge, Schwellungen der Schleimhäute oder eine Nesselsucht bemerkbar. Doch kann es auch vorkommen, dass sich eine Nahrungsmittelallergie zuerst am Darm zeigt, z.B. durch Durchfall, Überblähung, Krämpfe oder Übelkeit. Diese Symptome werden oft zunächst fehlgedeutet als, verdorbener Magen, Magen-Darm-Infekt oder Reizdarm. Umgekehrt können diese Erkrankungen und besonders ein Mangel an Verdauungsfermenten (z.B. von Laktase, welche für den Milchabbau wichtig ist) eine Nahrungsmittelallergie vortäuschen.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Schulmedizinische Therapie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u>Zur Diagnostik gehören</u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u><span style="text-decoration: none;"><br />
</span></u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Sorgfältige Anamnese zur Findung möglicher Allergene und Auslöser:</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Medikamente, externe Behandlung und Pflege</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Unverträglichkeit von Nahrungsmitteln, Textilien, Tierhaare, Pflanzen</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Berufliche Kontakte zu Allergenen, Wechsel von Arbeitsplatz, Wohnung, Lebensgewohnheiten (z.B. Hobbys), Prothesenmaterial im Körper (einschließlich Zahnfüllungen)</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Begleiterkrankungen, toxische Vorbelastungen</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Familienanamnese bezüglich Allergien</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>Psychische Belastungen</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Gegebenenfalls kann das Führen eines Tagebuches hilfreich sein, um Zusammenhänge der Allergieschübe mit beruflichen und privaten Tätigkeiten. Aufnahme von Nahrung und Medikamenten, sonstigen Ereignisse zu erkennen.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bestimmung allergologischer Werte im Blut, z.B. Ermittlung der Allergie-assoziierten Antikörper im Blut.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Hauttestungen, Epikutantestungen (mit Pflanzen auf dem Rücken) bei Verdacht auf Kontaktallergien, sonst Prick- und Intrakutantestungen (Stichelungen der Haut am Unterarm, nachfolgend Auftragen der Testsubstanzen)</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Naturheilkundliche Therapie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Als allgemeine Therapeutische Maßnahmen können sinnvoll sein:</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Auslösende Allergene meiden.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Lebensführung und gestörte Beziehungen harmonisieren, chronische Stressoren abbauen.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Abwehrbarrieren gegenüber potentiellen Allergen stärken.</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span><b>Haut</b>: Angemessen pflegen, jedoch nicht überpflegen, vor Überbeanspruchung durch Waschmittel, Kosmetika, sonstigen Chemikalien, UV-Licht schützen.</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span><b>Darm</b>: Darmsymbiose verbessern, besonders nach Antibiotikatherapie, Ernährung verbessern, durch Fremdstoffe belastete Nahrung meiden, bei Nahrungsmittelallergien gegebenenfalls diagnostische Auslassversuche, Diäten.</span></div><div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: small;">-<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span><b>Atemwege</b>: Prophylaxe bzw. Behandlung von Atemwegsinfektionen, auf Rauchen verzichten (auch passiv), belastete Luft meiden.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Symptomunterdrückende Therapieformen</b> wenn möglich <b>vermeiden</b> bzw. vermindern (Kortikosteroide, Antibiotika, Antihistaminika)</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Toxine und Herdbelastungen </b>ausleiten (ausleitende Verfahren, antihomotoxische Präparate, Neuraltherapie, Bioresonanztherapie, physikalische und Reflextherapien, Heilfasten, orthomolekulare Therapie, Einnahme von <span style="color: #0070c0;"><a href="http://biogama.info/2011/02/26/entschlacken-mit-klinoptilolith-zeolith/">Zeolith-Vulkangesteinsmehl</a></span><span style="color: blue;">)</span></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Umstimmende Maßnahmen </b>zur Normalisierung der Immunlage (Eigenbluttherapie, Enzymtherapie, Pflanzenheilkunde, Homöopathie)</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Homöopathie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Einzelmittel: Gemäß Konstitutionstyp anwenden.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Komplexmittel: Allergie-Injektopas Ampullen subkutan,</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Pascallerg Tabletten</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Heuschnupfen: Luffa compositum</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Spenglersan G – 3x täglich 6 Trpf. In Ellenbogen einreiben</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Spenglersan K – 1x täglich Mittags 6 Trpf. In Ellenbeuge einreiben</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Spenglersan E – 1x pro Woche 6 Trpf. In Ellenbeuge einreiben.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Akupunktur / Akupressur:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Allgemeine Punkte, die bei Allergien zum Einsatz kommen:</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">KS 6, N 6, Le 9, MP 6, 10, LG 13, Di 11, 15.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Allergiepunkt am Ohr: Extra 4 (Erijan, Punkt außerhalb der Meridianen 10) = höchster Punkt der nach vorn geklappten Ohrmuschel. </span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bei allergischen Hauterscheinungen erfolgt die Auswahl der Meridianen nach der Lokalisation der Hautveränderungen.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Lungenmeridian: Trockenheit als verschlimmernder Faktor, z.B. trockene Ekzeme: Lu 5, 7, 9</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Dickdarmmeridian: Di 11 als Tonisierungspunkt, Di 2, 4 als Stoffwechselpunkte.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Milz-Pankreas- Meridian: Zur Abwehraktivierung MP 6, 9, 10</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Gallenblasenmeridian: Nahrungsmittelallergien: G 20, 30, 34, 39</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Lebermeridian: Juckreiz, Nesselsucht: Le 3, 6, 9, 13</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Nierenmeridian: Steigerung der körperlichen Abwehr: N 2, 3, 6</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Heilfasten:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Kann bei Allergien sowohl unter diagnostischen, wie auch therapeutischen Aspekten sinnvoll sein.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bei Nahrungsmittelallergien sollte nach einem Kurzzeitfasten (4 – 7 Tage) Symptomfreiheit auftreten.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Durch stufenweises Einführen verschiedener Nahrungsmittel kann die Verträglichkeit gut ausgetestet werden.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Auch andere Allergien können durch das Heilfasten über eine allgemeine Umstimmung günstig beeinflusst werden. </span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Ernährungstherapie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bekannte Allergene in der Nahrung meiden, sonst ausgewogene Vollwertkost unter besonderer Reduktion tierischer Eiweiße. Dabei auf Produkte mit Hilfs- und Konservierungsstoffen verzichten (verursachen häufiger Unverträglichkeitsreaktionen). Biologisch einwandfreie, schadstoffarme Lebensmittel kaufen.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bei Verdacht auf Nahrungsmittelallergien: Spezielle Suchdiäten, z.B. Kartoffel- Naturreis-Maisgries (Polenta) Diät über 5 – 7 Tage, danach langsam Ernährungsaufbau von täglich nicht mehr als 1 – 2 zusätzlichen Nahrungsmitteln.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bei unklaren Bildern eventuell Rotationsdiät: Jedes verdächtige Nahrungsmittel (z.B. Getreide, Milchprodukte) nur alle 4 – 6 Tage essen, um dem Darm Gelegenheit zur Regeneration zu geben. Kommt es bei erneuter Aufnahme zu wiederholter Reaktion, kann von einer Unverträglichkeit ausgegangen werden („Diätplan durch Fachtherapeuten“).</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Auch Trennkost nach Hay und Ernährungsmaßnahmen nach Mayr können hilfreich sein.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Ab unverträglich erkannte Lebensmittel sollten frühestens nach 6 Monaten beschwerdefreier Zeit wieder versuchsweise eingesetzt werden, bei anhaltenden Unverträglichkeiten ist eventuell Jahre- bis lebenslange Meidung erforderlich.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Nährstofftherapie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Kalzium 1000 mg (hemmt Freisetzung juckreizfördernder Stoffe)</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Magnesium 300 – 600 mg (leichte Hemmung juckreizfördernder Stoffe)</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Zink 10 – 25 mg (hemmt die Freisetzung juckreizfördernder Stoffe) </span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Mangan 4 – 50 mg (hemmt Freisetzung juckreizfördernder Stoffe)</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Vitamin C Acerolakirsche Pulver 3 – 5 Tl./Tag</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Autogenes Training:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bewährte adjuvante Maßnahme zur Verminderung von Juckreiz und Schwellungen wie auch zur Herabsetzung der inneren Spannung des Patienten. Besonders bei Asthma und Nesselsucht sehr gut anwendbar.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Mikrobiologische Therapie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">An der Auslösung allergischer Reaktionen sind oftmals auch <b>Störungen der Darmflora</b> beteiligt. Die Mikrobiologische Therapie des Darmes hat sich hier als Basismaßnahme bewährt. <u>„Sanuvis Tropfen von Sanum“</u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u><span style="text-decoration: none;"><br />
</span></u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><u><span style="text-decoration: none;"><br />
</span></u></span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Pflanzenheilkunde:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Heuschnupfen: Spenglersan G je 1 Trpf. Aufschnupfen. Inhalation mit Kamillenextrakt oder Kamillentee. Z.B. 2 EL Kamillenblüten auf ½ L heißes Wasser, Dampf unter einem Handtuch inhalieren.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Ausleitende Verfahren:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Aderlass</b> 100 – 150 ml alle 1 – 2 Wochen können als unterstützende Maßnahme bei Allergien verschiedener Art in Frage kommen.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Eigenbluttherapie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bewährte Therapieschemata existieren für allergische Exantheme, akute und chronische Nesselsucht sowie Juckreiz verschieder Ursachen ( „Fachtherapeut“)</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Neuraltherapie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Bei verschiedenen Allergien kann eine Grundbehandlung mit Injektionen an die Schilddrüse hilfreich sein. <u>„Kelpalge Tbl. von Biodiät“</u> 2 – 4 Tbl./Tag</span></div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;">Besonders bei Nesselsucht und unklaren Allergischen Bildern auch <b>Störfeldsuche</b>.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Physikalische Therapie:</b></span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Hydrotherapie: </b>Saunabad, Reibebäder zur allgemeinen Senkung der Anspannung, ansteigende Teilbäder. Auch Ganzwaschungen und kalte Teilgüsse morgens. Gegen Juckreiz kühle bis lauwarme Bäder, juckreizstillende Badezusätze wie Kamille und Kleie, Umschläge mit Lapachotee oder Schwarztee.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Bewegungstherapie:</b> Sport an frischer Luft, Wandern, Strandspaziergänge.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Phototherapie: </b>Bei Hautbeteiligung UV Bestrahlungen, Licht- und Luftbäder („nicht bei Photoallergien“)</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: small;"><b>Balneotherapie: </b>Klimakur im Hochgebirge oder an der See, besonders bei Inhalationsallergien</span><br />
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</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1638157221638224704-1629790105278635704?l=biogama.blogspot.com' alt='' /></div>Maximilianhttp://www.blogger.com/profile/05259505443263487664wellness@drei.at0tag:blogger.com,1999:blog-1638157221638224704.post-9757582506297417902011-04-25T11:23:00.001+02:002011-04-25T11:25:40.704+02:002011-04-25T11:25:40.704+02:00Eisen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">EISEN</span></b></div><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 14pt; line-height: 115%;">Wie wichtig ist Eisen für unserem Körper</span></b></div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Allgemeine Beschreibung:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Eisen zählt zu den essentiellen Spurenelementen und liegt in einem gesunden erwachsenen Organismus in einer Gesamtmenge von 4 – 5 g vor.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Biochemische/physiologische Bedeutung:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Etwa 65 – 70% des Körpereisens werden als Bestandteil des Hämoglobins, des roten Blutfarbstoffes der roten Blutkörperchen (Erythrozyten) gebraucht. Das Hämoglobin besteht, ähnlich wie das Chlorophyll, aus einem komplexen Porphyrinsystem , allerdings mit zweiwertigem Eisen anstelle von Magnesium als Zentralatom. Hämoglobin, das etwa 30% des Erythrozytenvolumens einnimmt, reguliert des Sauerstofftransport von der Lunge zu den Geweben und umgekehrt den Kohlendioxidtransport von den Geweben zur Lunge<span style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow;">. Hämoglobin reguliert auch den Säuren/Basen Haushalt des Blutes (Pufferfunktion als Hämoglobinat Puffer).</span> </div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Etwa 70 % des Gesamteisens liegen als sogenanntes Funktionseisen vor, also in Cytochromen, Flavoproteiden sowie Katalasen und Peroxidasen. Damit erfüllt Eisen auch wichtige Funktionen in der zellulären Energiegewinnung (Atmungskette), in der Regeneration lebenswichtiger zellschützender Enzymsysteme (z.B. Gluthation) sowie für die Neutralisation zellschädingender Radikale und Peroxide. Bei latendem Eisenmangel werden primär diese lebenswichtigen Enzyme mit Eisen versorgt und nicht etwa die Erythrozyten. Dies weist auf die wichtige Funktion des Eisens als Enzymbestandteil hin.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Etwa 15 – 20 % des Eisens sind als Depot Eisen (Ferritin) in Leber, Milz, Darmschleimhaut und Knochenmark gespeichert. 3 – 5 % des Eisens sind an Myoglobin, den roten Muskelfarbstoff, funktionell gebunden. Letztlich liegen noch etwa 0,1 % als Transport Eisen (Transferrin) vor. Transferrin spielt eine wesentliche Rolle in der unspezifischen Infektionsabwehr, da es die Aktivität von Monozyten und Makrophagen (Fresszellen) des Immunsystems) steuert.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mangelerscheinungen und Anwendungsbeispiele:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Die bekannteste Eisenmangelerkrankung ist die mikrozytäre (d.h. durch kleine Erythrozyten gekennzeichnete) Eisenmangel Anämie. Diese Form des Eisenmangels muss durch den Arzt diagnostisch abgeklärt werden. Neben Eisen Defiziten kann nämlich auch ein Mangel an Cobalamin, Folsäure, Vitamin C, Pyridoxin oder Kupfer zu Anämien führen.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Weniger spektakulär, dafür aber häufig verbreitet, sind latente Formen des Eisenmangels. Diese äußern sich in unspezifischen Symptomen wie blasser Haut, schneller Ermüdbarkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Wetterfühligkeit. Äußere Anzeichen eines latenten Eisenmangels sind raue Haut, brüchiges Haar, Rillen in den Fingernägeln, Gefühlsstörungen in Händen und Füßen, Mundwinkelragaden sowie Brennen auf Zunge, Mund und Rachenschleimhäuten.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">1992 erregte eine finnische Studie kurzfristig Aufsehen. Man hatte die Ferritin Spiegel von annähernd 2000 Männern untersucht und festgestellt, dass Männer mit hohem Ferritin Spiegel (über 200 mcg/l) ein mehr als zweifach höheres Herzinfarkt Risiko aufwiesen. Diese Korrelation bestätigte sich vor allem bei jenen Männern, deren LDL Cholesterinspiegel über 193 mg/dl lagern. Die Schlussfolgerung der finnischen Forscher wurde später von verschiedenen Seiten relativiert und auch angezweifelt. Eine andere, auf den ersten Blick ähnliche These hatte bereits in den späteren 70er Jahren der Frankfurter Medizin Lothar Wendt aufgestellt. Er machte den erhöhten Hämatokrit Wert des Blutes verantwortlich für Arteriosklerose, Herzinfarkt, Apoplex, aber auch für Diabetes und rheumatische Erkrankungen. Der Hämatokrit gibt als Rechengröße an, wie viel Prozent die festen Blutbestandteile (Thrombozyten, Erythrozyten, Leukozyten) im Gesamtblut betragen. Das besondere an Wendt`s These war nicht die Erkenntnis, dass mit steigendem Hämatokrit das Blut auch dickflüssiger wird.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"> Das Provokante war viel mehr, dass nach Wendt bereits ein Hämatokrit Wert ab 42 % (und darüber hinaus progressiv ansteigend) das Infarkt Risiko erhöht, während nach allgemeiner Lehrmeinung und Praxis Hämatokrit Werte bis zu 50 % als „normal“ gelten. Wendt nannte diese Erkrankungen „Eiweißspeicherkrankheiten“ und wies in seinem Buch die Zusammenhänge zwischen Eiweiß Überforderung des Organismus und Arteriosklerose-, Infarkt- und Diabetes Risiko sehr schlüssig nach.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Überzeugender als die Schlussfolgerungen aus der Finnland Studie sind dagegen Untersuchungen, deren Ergebnisse darauf hinweisen, dass eine zu hohe Eisen Zufuhr im Stadium einer geschwächten Abwehrlage Krankheitsprogressionen bei AIDS oder Krebs beschleunigt. Generell muss im hoch komplexen Eisenstoffwechsel differenziert werden zwischen Fernitin-, Transferin- und Hämoglobin Parametern einerseits und der Wirkung von freiem, ungebundenem Eisen andererseits. Bevor jedoch diese Zusammenhänge nicht genauer abgeklärt sind, sollte die Therapie mit Eisenpräparaten während immunologischer Krisenperioden nur unter medizinischer Kontrolle durchgeführt werden.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vorkommen:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Besonders hoch sind die Eisengehalte in pflanzlichen Lebensmitteln wie Vollkorngetreide, Gemüse, Kartoffeln und Soja enthalten, nennenswerte Eisenmengen (1-7 mg pro 100g). Auch Tierische Innereien wie Nieren und vor allem Leber sind hoch an Eisengehalt. </div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Tagesbedarf:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Der Tagesbedarf für männliche Jugendliche und Erwachsene beträgt etwa 12 mg, jener von Frauen im gebärfähigen Alter etwa 15 mg. In der Schwangerschaft, vor allem während des letzten Schwangerschaftsdrittels, erhöht sich der Bedarf auf 30 mg. Täglich. Einen erhöhten Eisenbedarf haben auch Blutspender, Stillende und Leistungssportler (aufgrund einer gesteigerten Erythrozyten Syntheserate).</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Zu beachten ist, dass Phytate (in Vollkorngetreide, Reis und Soja), Oxalsäure (Spinat, Rhabarber), Tannine (Schwarztee, Kaffee), Antibiotika, säurebindeten Alginate (Puddingpulver, Instantsuppen, Speiseeis) die Eisenaufnahme durch Komplexbildung hemmen. So sind besonders Kinder, die sich wochenlang fast ausschließlich mit Eis, Süßigkeiten und Limonaden ernähren, der Gefahr einer Eisen- (und Zink-) Unterversorgung ausgesetzt. Auch bei mangelnder Salzsäureproduktion des Magens (Achylie älterer Personen) bzw. nach Magenresektionen ist die Eisenverwertung deutlich vermindert.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Vegetarier können der verminderten Verwertbarkeit pflanzlichen Eisens entgegenwirken, indem sie berücksichtigen, dass die gleichzeitige Zufuhr von Vitamin C die Eisenresorption deutlich verbessert. So kann die Eisenaufnahme, selbst unter Anwesenheit großer Menge von Phytat, durch zusätzliche Einnahme von 500 mg Vitamin C vervierfacht werden.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Bei bestimmten Eisenstoffwechselstörungen wie der Hämochromatose (Eisenspeicherkrankheit) darf Eisen nicht zusätzlich zugeführt werden, da es sonst zu Eisenablagerungen an verschiedenen Drüsen, an Leber und Milz kommt. Aber auch eine unkontrollierte jahrelange Zufuhr hochdosierter Eisenpräparate kann zu gefährlichen Eisenablagerungen (Siderosen) in der Leber führen.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Produktempfehlung:</b></div><div class="MsoNoSpacing">EisenVit von der Firma Drapal 500ml. Top Produkt in Reformhäusern</div><div class="MsoNoSpacing">Einmal pro Tag ein Stamperl ist ausreichend bei Eisenmangel. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Buchempfehlung:</b></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
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</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1638157221638224704-975758250629741790?l=biogama.blogspot.com' alt='' /></div>Maximilianhttp://www.blogger.com/profile/05259505443263487664wellness@drei.at0tag:blogger.com,1999:blog-1638157221638224704.post-23374936226448902182011-04-03T17:09:00.000+02:002011-04-03T17:09:15.321+02:002011-04-03T17:09:15.321+02:00Ascorbinsäure - Vitamin C<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 115%;">L-Ascorbinsäure – Vitamin C</span></b></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Allgemeine Beschreibung:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Die chemische Bezeichnung für Vitamin C lautet L-Ascorbinsäure. Im Gegensatz zu synthetischem Vitamin C kommt natürliche L-Ascorbinsäure in der Natur immer im Verband mit ihren biologischen Vorstufen, häufig (in Grüngemüse, Kartoffeln, Obst und Zitrusfrüchten) auch zusammen mit Bioflavonoiden vor, so dass natürliches Vitamin C eigentlich als Substanzgemisch gesehen werden müsste.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Biochemische/physiologische Bedeutung:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Im Gegensatz zu anderen Vitaminen, z.B. jenen der B-Gruppe, gibt es für L-Ascorbinsäure keine spezifische enzymatische Wirkform. L-Ascorbinsäure wirkt vielmehr unspezifisch, vor allem in wässrigen Millieu, als biologisches Antioxidanz. So neutralisiert L-Ascorbinsäure aggressive Stoffwechsel – Superoxide und radikalbildendes Wasserstoffperoxid. Dabei wird Ascorbinsäure, selbst zu Semidehydroascorbinsäure oxidiert und muss in der Folge mit Hilfe anderer Antioxidantien wie niacinhaltigem NADH, eisenhaltigen Cytochromen, Vitamin B² - haltigem FADH, Flavonoiden, Vitamin E oder Gluthation zu Ascorbinsäure regeneriert werden. </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;">Diese vielfältigen Reaktionsmechanismen zeigen, dass die isolierte Zufuhr einzelner Antioxidantien nicht sinnvoll ist, wenn dem Körper zugleich jene lebenswichtigen Nährstoffe fehlen, die für die Regeneration des jeweils hoffnungsvoll zugeführten „Immun-Nährstoffes“ nötig wären. Nur wenn also auch die Versorgung mit den angeführten Regenerations – Nährstoffen gewährleistet ist, erfüllt Vitamin C seine wichtige Schutzfunktion in den wässrigen Kompartimenten des Körpers, also im Bindegewebe und im Zellinneren.</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;">Vitamin C hemmt auch die Bildung von Nitrosaminen im Verdauungstrakt. Nitrosamine entstehen aus Nitrat – Rückständen (z.B. in Trinkwasser und Gemüse), welche durch intestinale Bakterien zu Nitrit reduziert werden können. Diese Nitrite sind aber auch normaler Bestandteil des Speichels. Sie reagieren mit sekundären Aminen aus Nahrungsmitteln wie Käse oder gebratenem Fleisch und Fisch zu hochtoxischen Nitrosaminen, die mutagen und stark cancerogen sind. Sekundäre oder tertiären sind übrigens auch in vielen täglichen verordneten oder frei verkäuflichen Arzneistoffen enthalten.</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;">Die cancerogene Wirkung der Nitrosamine beruht auf deren Wechselwirkungen mit der DANN im Zellkern und in den Mitrochondrien. Die Hemmwirkung der L-Ascorbinsäure auf die Nitrosaminbildung beruht auf ihrem starken Reduktionsvermögen. Nitrit wird durch L-Ascorbinsäure zu Stickoxid und Wasser reduziert, die Ascorbinsäure ihrerseits zur Dehydroascorbinsäure oxidiert. Aus In-Vitro-Versuchen weiß man, dass L-Ascorbinsäure in der Lage ist, Nitrit gänzlich abzubauen, sofern das Vitamin C im äquimolaren Verhältnis zu Nitrit eingesetzt wird.</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;">L-Ascorbinsäure fördert auch den Aufbau des Bindegewebes (Collagen-Bildung) und schützt dieses zugleich vor der oxidativen Zerstörung durch Radikale und Peroxide. Einerseits stimuliert Ascorbinsäure die Transkription und Translation, aber auch die Stabilität von messenger –RNA zur Synthese von Procollagen. Aber auch die Sekretion des gebildeten Procollagens zur Ausbildung extrazellulärer Matrix wird durch Vitamin C stimuliert. Letztlich aber wird die Collagen- Syndese selbst durch L-Ascorbinsäure stimuliert: die eisenabhängigen Enzyme Prolyl- Hydroxylase und Lysyl- Hydroxylase sind auch Ascorbat abhängig. Diese Aufbau- und Schutzwirkung ist bedeutend in der Wundheilung, nach Verbrennungen und bei der Neubildung des Knochengewebes.</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-indent: 35.4pt;">Erwähnenswert auch der Hinweis, dass die gleichzeitige Zufuhr von Vitamin C (25 – 75mg) die Aufnahme von Nahrungseisen in den Körper verfünffachen kann. Von praktischer Bedeutung ist dies vor allem für Vegetarier, da Eisen aus pflanzlichen Quellen und aus Eisenpräparaten generell schlechter resorbiert als „tierisches Eisen“ sogenanntes Häm – Eisen. Darüber hinaus fördert L-Ascorbinsäure den Einbau von Eisen in die Speicherform Ferritin und die Mobilisation des Ferritin-Eisen. Eine weitere biochemische Funktion erfüllt L-Ascorbinsäure in der Spermienbildung, in den Körpereigenen Carnitin – Bildung aus Lysin und Methionin sowie in der Biosynthese von Nervenhormonen und Nervenüberträgerstoffen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">(erhöhter Vitamin C-Bedarf bei Stress und Depressionen). </b></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mangelerscheinungen und Anwendungsbeispiele:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Skorbut , die klassische Vitamin C Mangel Krankheit (Gewebeblutungen durch Kapillarbrüchigkeit, Zahnausfall, tritt unter heutigen Ernährungsbedingungen praktisch nicht mehr auf, da Skorbut erst bei einer täglichen Vitamin C Zufuhr von weniger als 10 mg über Monate auftritt. Heute stehen vielmehr subklinische Mangelerscheinungen im Vordergrund, die sich in verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit, Müdigkeit und Schlafbedürfnis, Reizbarkeit sowie Schmerzen in Gelenken und Gliedern äußern. Auch die Immunkraft ist bei Vitamin C –Mangel herabgesetzt.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"> Raucher (Cadmiumbelastung) und Berufsautofahrer (Bleibelastung) sollten täglich wenigstens 100 – 200 mg Vitamin C zuführen, da Ascorbinsäure die Aufnahme dieser toxischen Schwermetalle verringert. Die Herabsetzung der Toxizität von Schwermetallen beruht auf den reduzierendem Eigenschaften der L-Ascorbinsäure. Zum Beispiel wird (toxisches) Chrom VI durch Vitamin c zu (ungiftigem bzw. sogar essentiellem) Chrom III reduziert. Cadmium und Blei wiederum werden im Verdauungstrakt durch L-Ascorbinsäure gebunden, somit in ihrer Resorption stark gehemmt. So konnte bereits in den 70er Jahren des 21. Jahrhunderts nachgewiesen werden, dass L-Ascorbinsäure die renale Ausscheidung von Delta – Aminolävulinsäure (ein Parameter für die Bleibelastung) um 65% senkt.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Auch Personen, die unter oxidativem Stress stehen (bei Infektionen, Tumoren, Arbeitsstress, Verletzungen) sollten Vitamin C zuführen, zugleich aber auch andere Antioxidantien. L-Ascorbinsäure wird durch Abgabe eines Elektrons zum Mono-Dehydro-Ascorbinsäure-Radikal oxidiert. Im Vergleich zu vielen anderen verbrauchten (also oxidierten) antioxidativen Biomolekülen ist das radikalisierte Vitamin C mesomeriestabilisiert, also vergleichsweise nur begrenzt aggresiv. </div><div class="MsoNoSpacing"> Man hatte Risikogruppen (Raucher, Aspestarbeiter) mit synthetischen, chemisch isolierten Antioxidantien versorgt, um das pharmakologische Potential dieser Antioxidantien therapeutisch zu nutzen. Dabei hatte man offensichtlich das physiologische Zusammenspiel von Nährstoffen aus den Augen verloren. Ein isoliertes Antioxidans alleine macht noch keinen immunologischen Frühling.</div><div class="MsoNoSpacing">Während die Zufuhr hoher Einzeldosierungen von L-Ascorbinsäure also vergleichsweise unbedenklich ist, können isolierte Toxopherole und Carotinoide bereits in relativ geringen Dosierungen gesundheitliche Schäden auslösen.</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Aus heutiger Sicht zeigt sich letzten Endes der gezielte Einsatz von Antioxidanzien-Cocktail (abgestimmt nach Löslichkeit und Redox Potentialen) als sinnvoller und effizierenter, vo allem in der Langzeitanwendung.</b></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Verschiedene Studien belegen, dass bei ischämischem Herzerkrankungen die Vitamin C und Vitamin E Blutspiegel erniedrigt sind. Diese Feststellung soll jedoch nicht zum Irrtum verleiten, die isolierte Zufuhr von Vitamin C und Vitamin E könne vor Angina pectoris und Herzinfarkt schützen. Die Studienergebnisse sind vielmehr so zu interpretieren, dass zum Schutz vor Herzerkrankungen (die ja auch radikal induziert sind) bevorzugt Vitamin C und Vitamin E haltige Lebensmittel konsumiert werden sollen.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Auch bei chronischem Alkoholkonsum ist der Vitamin C Bedarf erhöht. Dies deshalb, weil Alkohol einerseits die Vitamin C Aufnahme reduziert, zum anderen, weil Vitamin C für die Neutralisation des zellschädigenden Acetaldehyds (Stoffwechselprodukt aus Alkohol) vermehrt verbraucht wird.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Auch die Einnahme bestimmter Medikamente (Tetrazykline, Acetylsalicylsäure, Corticoide, orale Kontrazeptiva, Calcitonin, Barbiturate) führt zu einem Abfall der Vitamin C Konzentrat im Blut. Einige der genannten Pharmaka steigern die renale Ascorbinsäure Ausscheidung, andere erhöhen den Ascorbinsäure Verbrauch (durch Oxidation). Acetylsalizylsäure wiederum hemmt die Aufnahme von L-Ascorbinsäure durch den Darm.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vorkommen:</b></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Nur der Mensch und einige Tiere wie manche Primaten, Vögel, Fische und das Meerschweinchen können aufgrund des Fehlers des Enzymes L-Gulonolacton Oxydase Vitamin C nicht selbst bilden. Daher kommt Vitamin C in fast allen Fleischsorten vor. Dennoch werden als Hauptlieferanten Grüngemüse, Kartoffeln, Obst und Zitrusfrüchte angesehen.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"> Bei der Lagerung und Zubereitung Vitamin C haltiger Nahrungsmittel ist zu beachten, das Vitamin C gegen Sauerstoff, Alkalien und Spuren von Schwermetallionen empfindlich ist und zerstört wird. So kann Lagerung von Kartoffeln Vitamin C Verluste bis zu 75% bedingen, anschließendes Schälen und langes Kochen das restliche Vitamin C vollkommen abbauen. Etwa 60 – 70% der Ascorbinsäure Produkte in den Industrieländern wandern in die Lebensmittelindustrie: Vitamin C dient der Stabilisierung (und Aufwertung?) von Getränken, Obst, Gemüse- Pilzkonserven, der Stabilisierung von Bier, Wein, Fleisch und Wurstwaren sowie zur Verlängerung der Haltbarkeit von Ölen und Fetten.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Tagesbedarf:</b></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Kein anderer Nährstoff wird in Bezug auf den Tagesbedarf so unterschiedlich eingeschätzt wir Vitamin C. Die amerikanische FDA empfiehlt für gesunde Erwachsene 60 mg täglich, die DGE 75 mg, wobei für Raucher, SWchwangere und Stillende ein Mehrbedarf von 25 – 50 mg pro Tag empfohlen wird.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"> Verschiedene Wissenschaftler jedoch erachten diese Empfehlungen aufgrund der heutigen Umweltbedingungen als zu gering. So empfiehlt B. Kuklinski, je nach Belastung, die Zufuhr von 500 mg bis mehreren Gramm, allerdings verteilt in mehrere Einzeldosen, da dadurch sowohl die Verträglichkeit als auch die Blutspiegelsättigung optimal sind. Kuklinski stört sich auch nicht an der Tatsache, dass die Aufnahmequote von Vitamin C mit steigernder Dosis abnimmt (von 90% bei 180 mg auf 40% bei 3g bzw. 16% bei 12g), da nicht aufgenommenes Vitamin C den gesamten Darmtrakt antioxidativ vor Schadstoffen schützt. Die Aufnahmerate für Vitamin C sinkt somit mit steigenden Zufuhr Dosierungen enorm. Man schätzt die maximal absorbierbare Tagesmenge von L-Ascorbinsäure mit 1,2 bis 1,5 Gramm täglich ein.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"> Der zweifache Nobelpreisträger Linus Pauling ging sogar so weit, eine tägliche Aufnahme von 10 – 20 g zu empfehlen. Pauling begründet seine Empfehlung u.a. mit der Tatsache, dass Tiere wie Ziegen, Kühe, Schafe, Hasen, Hunde und Katzen täglich vergleichbar große Menge an Vitamin C bilden würden. Ein Bär produziert bis zu 2000 mg pro Tag. Auch verwies Pauling auf die Tatsache, dass die genannten Tiere unter Stress vermehrt Vitamin c bilden<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">. Unabhängig vom wissenschaftlichen Streit um diese Aussage muss festgestellt werden, dass natürliches Vitamin C völlig unschädlich ist. Eine überhöhte Zufuhr an L-Ascorbinsäure kann zu dünnem Stuhl führen, dann einfach die Menge reduzieren. </span></b></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Wahre Mega Dosen wurden von den amerikanischen Ärzten F.Klenner und R.F.Cathcart zur Behandlung virusbedingter Immunstörungen verwendet, nämlich bis zu 200g täglich. Diese Menge wurden verständlicherweise nicht oral zugeführt, sondern über Infusion.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow;">Schnellkraft- und Ausdauersportlern werden 300 – 800 Milligramm L-Ascorbinsäure täglich empfohlen. Manche Profisportler nehmen hohe Vitamin C Dosen allerdings nicht nur zur Leistungssteigerung ein. L-Ascorbinsäure senkt nämlich auch den pH Wert des Primärhahns, wodurch die renale Ausscheidung verbotener Dopingsubstanzen beschleunigt wird.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
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</div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 14pt; line-height: 115%;">Was sind Kohlenhydrate und wie wirkt es auf unserem Körper</span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Allgemeine Beschreibung:</b></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Kohlenhydrate, auch Saccharide genannt, sind strukturchemisch als Polyhydroxycarbonyl-Verbindungen aufzufassen. Die ursprünglich entdeckten Kohlenhydrate enthielten Kohlenstoff und Wasser (H2O) im Verhältnis 1:1, daher wurden sie als Hydrate des Kohlenstoffs aufgefasst, was der heutigen Definition nicht mehr entspricht.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LXGiAWWBnM4/TY9EBXr8ihI/AAAAAAAAADo/SlQCk3ns0r0/s1600/kohlenhydrate.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-LXGiAWWBnM4/TY9EBXr8ihI/AAAAAAAAADo/SlQCk3ns0r0/s1600/kohlenhydrate.jpeg" /></a></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Biochemische/physiologische Bedeutung:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Nach heutiger Auffassung sind Kohlenhydrate Polyalkohole, die, zu Aldosen oxidiert, je nach Anzahl der Kohlenstoffatome, als Triosen (C3), Tetrosen (C4), Pentosen (C5), Hexosen (C6) oder Heptosen (C7) bezeichnet werden. Sind die Polyalkohole nicht am endständigen Kohlenstoff – Atom oxidiert, sondern an einem der nachfolgenden, so spricht man allgemein von Ketosen, bezogen auf die Kohlenstoff Anzahl der Moleküls, von Tetrulosen, Pentulosen, Hexulosen usw. Werden die Moleküle noch weiter oxidiert, nämlich zu Säuren, so spricht man allgemein von Aldonsäure oder Uronsäuren.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">All die genannten Verbindungen werden, sofern es sich um Einzelmoleküle handelt, auch als Monosaccharide oder einfach Zucker bezeichnet. Enthalten die Moleküle anstelle der alkoholischen OH-Gruppe Wasserstoff, so spricht man von Desoxyzuckern, ist die Alkoholgruppe z.B. durch Aminogruppe ersetzt, so haben wir es mit Aminozuckern zu tun. Verbinden sich die Zuckermoleküle zu fünfgliedrigen Ringen, so spricht man von Furanosen, sechsgliedrige Ringe werden als Pyranosen bezeichnet. Bekannte Monosaccharide sind die Aldosen Mannose, Glucose und Galactose, die bekannteste Ketose ist die Fructose.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Oligosaccharide sind jene Kohlenhydrat Verbindungen, die aus zwei bis zehn einzelnen Saccharideinheiten aufgebaut und meist kettenartig verbunden sind. Je nach Anzahl der Kettenglieder unterscheiden wir Di-, Tri-, Tetrasaccharide usw. Ein bekanntes Oligosaccharid ist das Disaccharid Rohrzucker, chemisch als Saccharose bezeichnet.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Die dritte große Gruppe umfasst die Polysaccharide, die zehn oder mehr Monosaccharid Einheiten besitzen. Polysaccharide werden auch als Glykane bezeichnet. Bausteine der Polysaccharide sind vornehmlich Glucose, Fructose, Galactose, Mannose sowie der Aminozucker Glucosamin.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Die Kohlenhydrate stellen mengenmäßig den größten Anteil der organischen Substanz auf unserer Erde dar. Sie werden in Pflanzen unter Einfluss von Sonnenenergie mit Hilfe von Chlorophyll aus den beiden anorganischen Verbindungen Kohlendioxid und Wasser im Rahmen der Assimilation (Photosynthese) gebildet (Primärstoffwechsel der Pflanzen). Ähnlich dem Stoffwechsel des Menschen benötigt auch die Pflanze für den Aufbau von Zucker und Polysacchariden eine Unzahl wirkungs- und substratspezifischer Enzyme.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Je nach Stellung der Bindungspartner an bestimmten asymmetrischen, also an unterschiedlich substituierten, Kohlenstoff Atomen unterscheidet man D- und L-Formen. Angaben von (+) bedeutet rechtsdrehend, (-) ist das Symbol für linksdrehend.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% aqua;">Kohlenhydrate sind sowohl für Pflanzen als auch für Tier und Mensch Nahrungs- und Reservestoff. Die physiologische Bedeutung von Kohlenhydraten geht für Menschen jedoch weit über die Funktion als Energielieferant hinaus.</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">So sind Kohlenhydrate Bestandteil der Nukleinsäuren in Form der Ribose (RNA) und der Desoxyribose (DNA), also wichtige Baubestandteile unseres Erbmaterials.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Als Mukopolysaccharide (Proteoglykane, Glucosaminoglykane) sind die Kohlenhydrate Hauptbestandteil des Bindegewebes und prägen somit wesentlich die Stütz-, Transport- und Molekularsiebstruktur des zwischenzellulären Gewebes. Dabei wird die übermolekuläre, kolloidale Struktur des Bindegewebes ganz wesentlich von den inner- und zwischenmolekularen chemischen Bindungskräften der zahlreichen Hydroxyl- (OH-) und Amino- (NH2-) Gruppen der Kohlenhydrate und Protein Zusammensetzung des Bindegewebes abhängigen, Bindungskräften beeinflusst auch die Zusammensetzung und Konzentration der in der Bindegewebsflüssigkeit gelösten Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente die Elastizität oder – bei gestörter Elektrolytzusammensetzung – die starre Struktur des Bindegewebskolloids. </div><div class="MsoNoSpacing"> <span style="background: none repeat scroll 0% 0% aqua;">Während bei Neugeborenen der Kohlenhydrat Anteil des Bindegewebskolloides im Vergleich zum Protein Anteil 80:20 beträgt, nimmt der Proteinanteil im Laufe der Lebensjahrzehnte sukzessive zu.</span></div><div class="MsoNoSpacing">Die proteindominierte Ernährungsweise in den Industrieländern führt dazu, dass das Bindegewebe von 40- oder 50-jährigen bis zu 80% Eiweiß und nur mehr 20% Kohlenhydrate enthält. Die Protein Verbindungen sind allerdings im Vergleich zu den Kohlenhydrat Makromolekülen viel dichter gepackt. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Dieser „Eiweißstau“ führt daher zu einem Elastizitätsverlust, zu einem Erstarren der ehermals lockeren kolloidalen Struktur des Zwischenzellgewebes. </b>Abgesehen von dieser mechanisch strukturellen Veränderung ist in der Folge auch die zelluläre Sauerstoff- und Nährstoffversorgung eingeschränkt und die interzelluläre Kommunikation entsprechend reduziert.</div><div class="MsoNoSpacing"> Der Stoffwechsel staut sich somit auf allen biochemischen und biophysikalischen Ebenen. Dieser Zustand wird L. Wendt als <u>„Eiweißspeicherkrankheit“</u> bezeichnet und ist vermutlich der grundlegende und größte Risikofaktor für Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, rheumatische Erkrankungen und Diabetes. Die Kohlenhydrate des Bindegewebes sind mit ihren zahlreichen funktionellen Gruppen daher von größerer Bedeutung für das gesamte Stoffwechselgeschehen, als man aus der stark einschränkenden Bezeichnung „Bindegewebe“ vermuten könnte.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Nicht zuletzt sind die Kohlenhydrate wesentliche Bausteine von Glykoproteinen und Glykolipiden in den Zellmembranen. Diese Einschlussmoleküle haben wesentliche Bedeutung im zwischenzellulären Stoffaustausch, in der Erkennung von körperfremden Antigenen und in der zellulären Informationsvermittlung. Trotz ihres vermeintlich einfachen strukturellen Aufbaus (oder gerade deshalb) sind die verzweigten Zuckerverbindungen innerhalb und außerhalb der Körperzellen (auch eingebettet in die Biomembran Strukturen) von zentraler Bedeutung für die biochemische und biophysikalische Signalübermittlung im gesamten Organismus.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% aqua;">Kohlenhydrate und der Kohlenhydratstoffwechsel im Menschlichen Körper sind also nicht nur eine Quelle zellulärer Energie, sondern steuern das zelluläre Stoffwechselgeschehen, angefangen von der Zellteilung und Differenzierung über grundlegende Immunfunktionen bis hin zum Aufbau und zum Stoffwechsel des äußerst wichtigen, aber maßlos unterschätzten Bindegewebes.</span> </div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mangelerscheinungen und Anwendungsbeispiele:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Mangelerscheinungen im Kohlenhydratstoffwechsel äußern sich nicht so sehr als Folge einer mangelnden Kohlenhydrat Zufuhr, als vielmehr sekundär durch mangelnde Zufuhr jener wichtigen Nährstoffe, die eine optimale Verstoffwechselung zugeführter Nahrungs Kohlenhydrate überhaupt erst ermöglichen. Wenn rein chemisch auch kein Unterschied zwischen raffinierten und naturbelassenen Kohlenhydraten feststellbar scheint, so sind es vor allem die Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und die Unzahl aller sekundären Pflanzenstoffe, die als „Begleitstoffe“ unserer Nahrungskohlenhydrate über die Qualität der Kohlenhydrat Verstoffwechselung im menschlichen Körper entscheiden. </div><div class="MsoNoSpacing"> So ist unter anderem die tägliche Zufuhr von 200 Millionstel Gramm Chrom notwendig, um in Form des Glucosetoleranzfaktors GTF die Verstoffwechselung von täglich 250g (also 1/4kg!) Kohlenhydrate, also von Stärke und Zucker, zu ermöglichen. Neben Chrom benötigt der Kohlenhydratstoffwechsel auch die Mikronährstoffe Zink, Magnesium, B-Vitamine, Natrium und hoch ungesättigte Fettsäuren. Nicht zuletzt aber benötigt der gesunde Organismus den gesamten, lückenlosen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #009900;">biologischen Cocktail an Antioxidantien </span></b>(dazu gehören auch die biologisch aktiven Antioxidantien aus Pflanzen), um die Elastizität und Reagibilität aller kohlenhydrathaltigen Strukturen, angefangen von der vermeintlich strukturlosen Bindegewebssubstanz bis hin zu den hoch spezialisierten zuckerhaltigen Rezeptoren in, an und außerhalb der zellulären Strukturen, aufrecht zu halten.</div><div class="MsoNoSpacing"> Während unter normalen Lebensbedingungen eine tägliche Eiweiß Zufuhr von 0,5 – 1g pro kg Körpergewicht ausreichend würde, stopfen wir tagtäglich unphysiologisch hohe Eiweißmengen in unsere Körper. Die während der letzten 2 Jahrzehnte permanent kommunizierten Schlagwörter „Fett macht dick“ und, „Eiweiß hat nur wenige Kalorien“ haben in den Köpfen der Konsumenten die Botschaft einzementiert, man müsse nur genug Eiweiß konsumieren, um vital und kräftig (Sportler), muskulös und schlank (Figurbewusste) zu werden und zu bleiben. Doch diese Ideologie ist ein Trug Schluss. Übergewicht (vor allem die Unfähigkeit, davon los zu kommen), rheumatische Erkrankungen und vieles mehr werden häufig durch zuviel Eiweiß provoziert – und durch reduzierten Eiweißkonsum wieder korrigiert. Um auf die Kohlenhydrate zurückzukommen: Ein ausreichender Kohlenhydratanteil an unserer Ernährung hat größere Bedeutung als bisher angenommen. Kohlenhydrate dienen nicht nur – wie in den meisten Ernährungsbüchern postuliert – der kalorischen Energieversorgung. Der Kohlenhydratanteil an unserer Körpersubstanz entscheidet wesentlich über das reibungslose Funktionieren sämtlicher biochemischen und biophysikalischen Stoffwechselvorgänge. Wesentlich ist jedoch die Qualität unserer Nahrungskohlenhydrate. </div><div class="MsoNoSpacing"> Weißmehl- und zuckerhaltige Nahrungsmittel sind in der Tat nicht mehr als leere, dumme Kalorien Lieferanten. <span style="background: none repeat scroll 0% 0% aqua;">Kohlenhydrate aus Vollkorn, Obst, Gemüse und vor allem aus biologisch hochwertigen Getreidekeimlingen dagegen sind „intelligente“ Kohlenhydrate.</span> Sie sorgen, zusammen mit der Unzahl an „Begleitstoffen“, dafür, dass unsere Körperzellen, Gewebe, Organe und Systeme so funktionieren, wie sie funktionieren sollten. Es sind also die immer wieder zitierten Elektrolyte, Vitamine, Spurenelemente und bioaktiven pflanzlichen Nährstoffe, die die „Schwingung“ der Kohlenhydrat Strukturen in unserem Organismus aufrechterhalten.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vorkommen:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Statistischen Verbrauchererhebungen zufolge decken wir unseren Kohlenhydratbedarf überwiegend aus raffinierten Nahrungsmitteln wie Weißmehl und Weißmehlprodukten, isoliertem Industriezucker, Feingebäck und zuckerhaltigen Limonaden sowie Süßigkeiten. Als optimale Kohlenhydratquellen im Sinne der vollwertigen Ernährung sind jedoch Vollkorn Getreide, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst, Milch und Honig anzusehen. Aufgrund ihres hohen Gehaltes an natürlichen Mikronährstoffen sind Getreidekeimlinge biologisch besonders hochwertige Kohlenhydrat Lieferanten.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Tagesbedarf:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Als optimal wäre die tägliche Kohlenhydrat Zufuhr von 250 g – 350 g in Form von vollwertigen Lebensmitteln mit hohem Gehalt an Mikronährstoffen zu empfehlen.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
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<b>Buchempfehlung:</b></div><div class="MsoNormal"><br />
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</div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1638157221638224704-7861826787216649284?l=biogama.blogspot.com' alt='' /></div>Maximilianhttp://www.blogger.com/profile/05259505443263487664wellness@drei.at0tag:blogger.com,1999:blog-1638157221638224704.post-68278391343954322632011-03-13T18:56:00.007+01:002011-04-03T17:42:26.225+02:002011-04-03T17:42:26.225+02:00Cholesterinspiegel<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><br />
</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><m:smallfrac m:val="off"> <m:dispdef> <m:lmargin m:val="0"> <m:rmargin m:val="0"> <m:defjc m:val="centerGroup"> <m:wrapindent m:val="1440"> <m:intlim m:val="subSup"> <m:narylim m:val="undOvr"> </m:narylim></m:intlim> </m:wrapindent> </m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 18pt; line-height: 115%;">Cholesterin</span></b></div><div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><b><span style="color: #ff3300; font-size: 14pt;">Was kann ich tun um den Cholesterin natürlich zu senken.</span></b></div><div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><br />
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<div class="MsoNoSpacing"><m:smallfrac m:val="off"> <m:dispdef> <m:lmargin m:val="0"> <m:rmargin m:val="0"> <m:defjc m:val="centerGroup"> <m:wrapindent m:val="1440"> <m:intlim m:val="subSup"> <m:narylim m:val="undOvr"> </m:narylim></m:intlim> </m:wrapindent> </m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div class="MsoNoSpacing"><b>Allgemeine Beschreibung:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Cholesterin, auch als Cholesterol bezeichnet, ist ein ungesättigter, einwertiger hydroaromatischer Alkohol und kommt nur in tierischen Lebensmitteln vor. Pflanzen enthalten andere Sterine, sogenannte Phytosterine. Cholesterin ist als Nährstoff nicht essentiell, da der Körper im gesunden Stoffwechsel täglich 2 – 3 g Cholesterin bildet. </div></div></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-RR75J8g0pjs/TXz8vBymDjI/AAAAAAAAADU/IYl-lRw4n2A/s1600/cholesterin.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-RR75J8g0pjs/TXz8vBymDjI/AAAAAAAAADU/IYl-lRw4n2A/s1600/cholesterin.jpeg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
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<div class="MsoNoSpacing"><b>Biochemische/physiologische Bedeutung:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Der Gesamtcholesterinbestand des Menschen beträgt 140g, wobei 10 – 20% der Gehirn-Trockenmasse aus Cholesterin bestehen. Cholesterin ist Bestandteil der doppelwandigen Zellmembranen und bedingt deren Elastizität und Beweglichkeit. Cholesterin ist auch die biologische Vorstufe zur körpereigenen Synthese von Hormonen (Sexualhormonen, Nebennierenhormonen) und hat daher biologische Notwendigkeit für den Reproduktionsstoffwechsel, für den Immunstoffwechsel, für die Stressbewältigung sowie für den Abbau von Proteinen und für den Glucoseaufbau aus Aminosäuren (Gluconeogenese).</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Es ist auch Vorstufe für die körpereigene Synthese von Vitamin D, unter UV-Einwirkung und Ausgangsstoff zu Bildung von Gallensäuren. Salze der Gallensäure wie jene der Cholsäure, Desoxycholsäure und Lithocholsäure aktivieren die Freisetzung von Lipasen aus der Bauchspeicheldrüse und dienen als Lösungsvermittler für wasserunlösliche Nährstoffe im Dünndarm.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Gallensäure-Salze sind also unverzichtbar zur Verdauung vor Nahrungsfetten und –ölen. Cholesterin ist aber auch ein sehr starkes Antioxidans. <span style="-moz-background-inline-policy: continuous; background: none repeat scroll 0% 0% yellow;">Kuklinski vertritt die Auffassung, dass Cholesterin unter anderem vom Körper dann vermehrt gebildet wird, wenn der Mensch unter oxidativen Stress steht und zugleich einen Mangel an antioxidativen Nährstoffen wie Selen, Carotinoide, Vitamin C und Vitamin E auf weist.</span> Ein hoher Cholesterin Spiegel kann daher Zeichen einer chronischen Stressbelastung sein. </div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b>Mangelerscheinungen und Anwendungsbeispiele:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Cholesterinmängel treten unter unseren Ernährungsbedingungen praktisch nicht auf. Dagegen wir ein erhöhter Cholesterinspiegel häufig als ‚Risikofaktor für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Apoplex bezeichnet. Die Cholesterinhysterie dürfte aber überzogen sein. Studien, die einen positiven Zusammenhang zwischen erhöhtem Cholesterin und dem Auftreten von Arteriosklerose aufweisen, werden von ebenso vielen und ernstzunehmenden Studien widerlegt, die das Gegenteil bezeugen. Wahrscheinlich verhält es sich mit der Cholesterin Hypothese ähnlich wie mit der falschen Schlussfolgerung, Beta Carotin als den Krebsschutzstoff hochzuloben. Ebenso wie ein erhöhter Beta Carotin Plasmaspiegel ein Indikator von vielen für gesunde Ernährungsweise ist, weist erhöhtes Cholesterin im umgekehrten Sinne auf ungesunde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten hin. Dies bedeutet aber für die Praxis, dass durch Ausschalten dieses Indikators (z.B. durch cholesterinsenkende Lipidsenker oder durch „cholesterinarme“ Diät) das Grundproblem noch nicht gelöst ist. So gilt als gesichert, dass der Cholesterinspiegel durch Nahrungscholesterin kaum beeinflusst wird. Zudem kann eine Mangelversorgung mit den Nährstoffen Chrom, Vitamin C, Carotinoiden, Selen, Vitamin E und B-Vitaminen den Cholesterinspiegel in die höhe treiben, da der Körper bei <span style="-moz-background-inline-policy: continuous; background: none repeat scroll 0% 0% yellow;">Antioxidationsmangel</span> versucht, diesen durch vermehrte Cholesterinsynthese auszugleichen. Zahlreiche Arbeiten weisen dagegen darauf hin, dass es nicht das Cholesterin selbst ist, das zu Arteriosklerose und Herzinfarkt führt, sondern Oxycholesterin, also oxidiertes Cholesterin.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Oxycholesterin entsteht im Körper vermehrt bei oxidativem Stress bei gleichzeitigem Antioxidantienmangel, kommt aber in erheblichen Mengen auch in industriell gefertigten, sprühgetrockneten Milch- und Eipulver (Puddingpulver, Mayonaisen, Teigwaren, Eiscremen, Mikrowellenmenüs) vor.</div><div class="MsoNoSpacing">Linus Pauling stellte noch kurz vor seinem Tod die Hypothese auf, der Mensch bilde unter Vitamin C Mangel vermehrt sogenanntes Lipoprotein (a) als Ersatz Schutzstoff für Vitamin c. Pauling sah in der vermehrten Bildung von Lipoprotein (a), zusammen mit erhöhtem Cholesterin, den Auslöser für Arteriosklerose und Herzerkrankungen. </div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Kuklinski dagegen vertritt die These, dass eine vermehrte Bildung von Homocystein (entsteht als Zwischenprodukt bei der Umwandlung von Cystein in Methionin vor allem unter Antioxidantienmangel) zu einer vermehrten Oxidation von Cholesterin führt. <span style="-moz-background-inline-policy: continuous; background: none repeat scroll 0% 0% yellow;">Nach seinen Angaben kann eine vermehrte Homocystein – Bildung durch ausreichende Zufuhr von Vitamin B6, B12, Folsäure, Betain und Vitamin C verhindert werden.</span> All diese Forschungsarbeiten und Hypothesen ist gemeinsam, dass ein erhöhter Cholesterin Spiegel mit Stress im Zusammenhang stehen dürfte. Wahrscheinlich lässt sich Hypercholesterinämie durch stressarme Lebensweise und gleichzeitige Antioxidantien Zufuhr besser und ursächlicher beheben als durch synthetische Cholesterinsenker und „cholesterin- und fettarme“ Ernährung.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b>Vorkommen:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Besonders cholesterinreich sin Eier (etwa 200 – 300 mg pro Ei), Käse, Speck, Butter und Tierleber.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><b>Tagesbedarf:</b></div><div class="MsoNoSpacing">Eine Tagesbedarfangabe für Cholesterin erübrigt sich angesichts der Syntheseleistungen des Körpers. Die Leber- und Dünndarmzellen gelten als Hauptproduktionsstätten für körpereigenes Cholesterin.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Die Bezeichnungen VLDL, LDL – sowie HDL –Cholesterin bezeichnen die Dichte von Cholesterin Protein Komplexen als Abkürzung für Very Low-, Low und High Density- Lipoprotein. Cholesterin kann aufgrund seiner geringen Wasserlöslichkeit im Blut nur an Transportproteine gebunden transportiert werden, daher die Bezeichnung Lipoprotein. Diese Lipoprotein Komplexe bestehen also aus Cholesterin, Triglyceriden (Fetten), Phosphorlipiden (wie z.B. Lecithin) und Proteinen. Nach der Cholesterinhypothese lagern sich an den Blutgefäßinnenwänden vor allem die Lipoproteine mit geringer Dichte (LDL) an, während die dichten Lipoproteine (HDL) das Cholesterin aus dem Gewebe zur Leber transportieren, wo es dann verwertet bzw. abgebaut werden sollte. Daher wird LDL –Cholesterin als ungesund, HDL –Cholesterin dagegen als günstig eingestuft.</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing">Generell gilt die Cholesterin Hypothese als umstritten und die Einhaltung cholesterinarmer Diäten als nicht zielführend. Die Verabreichung von cholesterinsenkenden Lipidsenkern ist einzig bei familiärer Hypercholesteinämie unumstritten</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><u>Cholesterinwerte auswerten.</u></div><div class="MsoNoSpacing">Cholesterinwert : HDL = …….</div><div class="MsoNoSpacing">Bis 3,9 ist normalwert</div><div class="MsoNoSpacing">Ab 4 sollte man was tun</div><br />
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</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: 14pt;">Buchempfehlung</span></div><div class="MsoNoSpacing"><br />
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</div><div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: 14pt;"> </span></div><br />
<div class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: 14pt;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;"><div class="MsoNoSpacing">Warum kennen Tiere keine Herzinfarkt ...aber wir Menschen:<br />
Bauplan für ein neues Gesundheitswesen –</div></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Taschenbuch (September 2003) von Matthias Rath von Mr Publishing</span></span><br />
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</div><div style="text-align: left;">Es gibt zahlreiche Allergiefälle, die nicht durch ein Übermaß an tierischem Eiweiß zustande kommen, sondern bei denen eine <b>Unverträglichkeit</b> auch <b>kleinster Mengen von tierischem Eiweiß</b> vorliegt.</div><div style="text-align: left;">An diesen Kranken lassen sich die Zusammenhänge mit der Allergie auf tierisches Eiweiß besonders deutlich erkennen.</div><div style="text-align: left;">Dies gilt vor allem für Hautausschlägen, Ekzeme und in besonderem Maße für das sogenannte konstitutionelle Ekzem, auch als <b>Neurodermitis</b> bezeichnet.</div><div style="text-align: left;">Die Neurodermitis gilt üblicherweise als unheilbar. Sie ist aber ebenfalls durch entsprechende Behandlung heilbar, die alle ursächlichen Komponenten berücksichtigt. Die Heilung ist dann ein indirekter Beweiß für die ursächlichen Zusammenhänge zwischen Nahrungsmitteln und der Erkrankung.</div><div style="text-align: center;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_UUTwVbvD2T4/TPJv-AmHedI/AAAAAAAAACs/sZ2wvu6SeH4/s1600/Ekzeme.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_UUTwVbvD2T4/TPJv-AmHedI/AAAAAAAAACs/sZ2wvu6SeH4/s1600/Ekzeme.jpeg" /></a></div><br />
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</div><div style="text-align: center;"><b>Was bedeutet überhaupt Neurodermitis</b></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><b>"dermitis" </b>soll sagen, daß es sich um eine Entzündung der Haut (derma) handelt. </div><div style="text-align: left;"><b> "itis" </b>wird im Medizinischen Gebrauch immer für Entzündungen benutzt.</div><div style="text-align: left;">Bei den meisten Hautausschlägen handelt es sich jedoch immer um Stoffwechselstörungen und nicht von Entzündungen, so daß die Bezeichnung "dermitis" meist nicht exakt ist.</div><div style="text-align: left;">In unrichtiger Weise werden neuerdings plötzlich <b>alle</b> Ekzeme als Neurodermitis bezeichnet.</div><div style="text-align: left;"><b>"neuro" </b>trifft für viele Ekzeme nicht zu. Neuro sind gekennzeichnet durch die Lokalisierung in beiden Ellbeugen oder Kniekehlen.</div><div style="text-align: left;">Dieses Auftreten weist auf eine Beteiligung des <b>Nervensystems</b> hin.</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;">Neurodermitis beginnt meist bereits im Säuglingsalter und zwar in dem Augenblick, in dem Tiermilch verabreicht wird. Auch ältere Menschen sind schon betroffen. Die Ursache ist fast immer Seelischer und Nervlicher Belastung. Die den Stoffwechsel im Körper in ungleichgewicht bringt.</div><div style="text-align: left;">Die Haut ist ein wichtiges Regulations- und Ausscheidungsorgan. Viele Behandlungsmaßnahmen, im Bereich Naturheilverfahren, kommen zur Wirkung über die Haut. </div><div style="text-align: left;">Die wichtige Rolle der Haut als Regulations- und Entgiftungsorgan erkennt man am besten am Säugling und Kleinkind. Wird der Säugling überfüttert oder falsch ernährt, zeigen sich die ersten krankhaften Reaktionen auf der Haut und den Schleimhäuten des Darms. Man bekommt Ausschläge auf der Haut oder Durchfälle bzw. Verstopfung.</div><div style="text-align: left;">Da ein Säugling meist mit Milch ernährt wird, werden die Ausschläge in dieser Zeit als Milchschorf bezeichnet. </div><div style="text-align: left;">Auch bei idealer Ernährung kann der Säugling, so wie auch bei Erwachsenen, auf dem Kopf eine Schuppen- bzw. Krustenbildung bekommen, wenn man mehr trinkt "Milchprodukte" als der Organismus verarbeiten kann. Er gleicht die Überfütterung über die Haut aus.</div><div style="text-align: left;">Derjenige Anteil, mit dem der Organismus nicht fertig wird, ist das Eiweiß. Wir sprechen bei der Kuhmilch von artfremdem Eiweiß, im Gegensatz zum arteigenen Eiweiß der Muttermilch. Es ist also immer der Eiweißanteil, auf den der Organismus mit Krankheit reagiert, nicht der Fett- bzw. Kohlenhydratanteil, wie manchmal fälschlicherweise angenommen wird.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_UUTwVbvD2T4/TPJwMN6bOmI/AAAAAAAAACw/48fEhCPeFTQ/s1600/Ekzeme1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_UUTwVbvD2T4/TPJwMN6bOmI/AAAAAAAAACw/48fEhCPeFTQ/s1600/Ekzeme1.jpeg" /></a></div><br />
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Wenn ein Kleinkind beim Übergang auf Kuhmilch einen Hautausschlag bekommt, so besteht natürlich die einfachste Behandlung im Weglassen der Kuhmilch. Man sollte es mit <b>Mandelmilch</b> ersetzen, und der Ausschlag heilt sofort ab.<br />
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<b>Mandelmilch: </b>Die Herstellung der Mandelmilch ist einfach. Dazu werden ca. 10g Mandeln mit 100g Wasser gemischt. Ungeschälte süße Mandeln läßt man 2-3 Minuten in heißem Wasser liegen und zieht dann die Haut ab. Die Mandeln (10 g = etwa 6 -7 Stück) werden auf einer sehr feinen Reibe wie zB. Muskatreibe, gerieben und mit 100 g Wasser verrührt. Die Mandelmilch ist eine Emulsion, die der Kuhmilch sehr ähnlich sieht und kann mit Obst angerreichert werden.<br />
In guten Naturkostläden gibt es auch in Glas ein weißes Mandelmus. Man braucht es nur mit Wasser vermischen.<br />
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<b>Salbe: </b>Es gibt eine hervorragende Salbe von der Firma Sonnenmoor. Meine Kunden sind davon begeistert und lindert enorm schnell ohne Kortison. Bei Babys wie bei Erwachsenen einfach auf die betroffenen Stellen am Tag und speziell am Abend auftragen. Es lindert und juckt nicht mehr. Diese Creme heißt:<br />
<b>Universal Moor und Kräutercreme.</b><br />
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<b>Allergie - Neurodermitis und Fasten:</b><br />
<b> </b>Die überlegenste Umstimmungsbehandlung die es überhaupt gibt, ist das Fasten. Wichtig ist auch nicht mehr als 3 mal am Tag essen. Am Abend sollte man kein rohes Gemüse und Obst essen. Kaufen Sie am besten nur in Bio- oder Naturkostläden ein.<br />
Bei <b>Entgiftung und Entschlackung </b>habe ich von vielen Kunden schnelle positive Wirkungen gesehen.<br />
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<b>Klinoptilolith ZEOLITH: </b>Ein feinst vermahlenes Vulkangesteinsmehl zum Entsäuern, Entschlacken, Entgiften und Ausleiten von Schwehrmetallen. Ein Vulkangesteinsmehl mit hohem Ionenaustauschvermögen, und innerer Oberfläche bis 600m²/g. Es enthält kolloidales Silicium 70%. 2x am Tag 1 Teelöffel mit Wasser trinken.<br />
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<div class="MsoNormal">Eine schonende, aber dennoch gründliche Reinigung und Entgiftung der Haut bildet die Basis für die Behandlung Neurodermitis. Die Medizinische-Klinoptilolithl-Maske enthält aus vulkanischer Tätigkeit entstandene, hoch mineralhältige Heilerde in reinster Form. Diese Heilerde saugt wie ein Löschblatt Bakterien, Schmutzpartikel, Giftstoffe etc. aus der Haut. Damit ist die Reinigung der Haut aber noch lange nicht beendet. Durch eine starke Steigerung der Durchblutung sowie durch eine Aktivierung und Regulierung der Stoffwechseltätigkeit können die tief in der Haut befindlichen Abfallstoffe und Gifte an die Hautoberfläche transportiert und ausgeschieden werden. <br />
Nun ist die Haut bereit für die Aufnahme der hochwirksamen Mineralstoffe und Enzyme, die in natürlichen Heilerde enthalten sind. Diese töten die Bakterien ab und beseitigen nachhaltig die vorhandenen Entzündungen. Weiters wird der Stoffwechsel der Haut ins Gleichgewicht gebracht und der Wundheilungsprozess gefördert, sodass der quälende Juckreiz rasch abklingt. <br />
Die Klinoptilolith-Heilerde mit ihren umfassenden Wirkungen bringt die körpereigenen Abwehrmechanismen der Haut wieder ins Gleichgewicht und fördert damit nachhaltig die Heilung der Neurodermitis.<br />
<a href="http://biogama.info/2011/02/26/entschlacken-mit-klinoptilolith-zeolith/">Genaue Information über Zeolith: klick hier </a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Allergie - Neurodermitis kommt auch von psychischer und seelischer Belastung:</div><div class="MsoNormal">Vollkorngetreide ist hier sehr wichtig. Nackhafer, Nackgerste, Goldhirse und Maisgrieß stehen hier an erster Stelle. </div><div class="MsoNormal">Negativ ausgetrückt führt diese Förderung dazu, daß Auszugsmehle, denen durch geringe Ausmahlung der Keimling und die Randschichten entzogen werden, keine Wirkung mehr haben, und daher streng vermieden werden müssen. </div><div class="MsoNormal">Zur Vollwertkost gehört auch naturbelassene Fette in Form kaltgepressten Ölen, Butter, Sahne, Nüssen, Mandeln usw.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b>Avena Sativa - Hafertropfen D12</b>, beruhigt Stresssituationen. Man bekommt aber auch eine beruhigende Energie. Öfters am Tag ein paar Tropfen pur auf Zunge oder mit Wasser einnehmen. Für Kleinkinder sind Globoli empfehlenswert. </div><div class="MsoNormal"></div><div class="MsoNormal"><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_UUTwVbvD2T4/TKg1P6h3MwI/AAAAAAAAAAU/1XCDTIJGyxs/s1600/Halit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_UUTwVbvD2T4/TKg1P6h3MwI/AAAAAAAAAAU/1XCDTIJGyxs/s1600/Halit.jpg" /></a></div><a href="http://www.biogama.at/">Halit Bergkristallsalze</a> Mineralstoffe benötigt der Körper in unterschiedlichen Mengen, so wie sie auch in unterschiedlichen Mengen der Natur vorhanden sind. Sie werden in zwei Gruppen aufgeteilt: Mineralien und Spurenelemente, die der Körper, wie das Wort schon sagt, nur in Spuren benötigt. Fehlen Mineralien oder Spurenelemente, kann es zu unspezifischen Erkrankungen kommen..Mineralien und Spurenelemente steuern den Wasserhauhalt, den Säure-Basenhaushalt, den Stoffwechsel, den Hormonhaushalt und sind Baumaterial für Knochen und Zähne. Nerven und Muskeln benötigen ebenfalls Mineralstoffe. Halit Bergkristallsalz enthält mehr als 98% Natriumchlorid und erfüllt daher die Richtlinien für Speisesalz.<br />
Meersalz enthält etwa 0,8% Mineralstoffe. Andere aufbereitete Kochsalze enthalten ausschließlich Natriumchlorid und keine weiteren Mineralstoffe - ihnen wurden teilweise jedoch Rieselhilfen und dergleichen zugesetzt. Halit Bergkristallsalz ist frei von jeglichen Zusatzstoffen.<br />
“OHNE SALZ KEIN LEBEN”<br />
Aber kein Salz ist gesund, wenn es übermäßig genossen wird.<br />
Auf die richtige Dosierung kommt es an. Den der Bedarf ist bei jedem Menschen verschieden. Aufpassen bei fertigen Lebensmitteln. Im deutschsprachigen Ländern wird der empfohlene tägliche Salzkonsum von 5 - 6 Gramm für Erwachsene, um das doppelte überschritten. Überschüssiges Salz kann der Körper nicht ausscheiden, anders als bei den meisten Vitaminen. Es führt zu Erkrankung. <br />
Halit Bergkristallsalz ist wichtig in der Nahrung.<br />
Tauschen Sie einfach Ihr Kochsalz in der Küche gegen Halit Bergristallsalz und Kristallsalzbrocken aus.<br />
Hervorragend geeignet zum Einlegen von Fisch und Kräuter.<br />
Denn<br />
“Was im Salz liegt, verdirbt nicht”<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_UUTwVbvD2T4/TKg13-wwTRI/AAAAAAAAAAc/sQ3kwZZDqDo/s1600/Halit+blau.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/_UUTwVbvD2T4/TKg13-wwTRI/AAAAAAAAAAc/sQ3kwZZDqDo/s320/Halit+blau.1.jpg" width="320" /></a></div><a href="http://www.biogama.at/">Halit Bergkristallsalze</a><br />
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Halit Salz blau verfügt sehr hoch an Magnesium. <br />
Gesundheitstips:<br />
Reinigung von energetischen Edelsteinen:<br />
Die energetische Reinigung mit dem Halit Bergkristallsalz ist geradezu ideal. Dafür legen Sie Ihre Steine in eine Schale, die mit gemahlenem Halit Bergkristallsalz belegt ist. Ein paar Stunden genügen meistens. Das Salz können Sie viele Male zum Reinigen verwenden. Wenn Sie mit der Rute oder einem Pendel umgehen können, läßt sich der Reinigungserfolg austesten.<br />
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Halit Kristallsalz gegen Kopfschmerzen:<br />
Zur Behandlung legen Sie sich hin und legen das Halit Bergkristallsalz, was Sie vorher in ein Leinen oder Stoffsackerl gegeben haben, auf die Stirn. Die Energie kann Schmerzen nehmen aber auch verstärken. Nehmen Sie bei Verschlimmerung das Salz von der Stirn.<br />
Wie bei allen Gesundheitstips hilft es nicht bei jedem Menschen. Probieren Sie es aus. Sie werden in wenigen Minuten ca. 10 bis 15 Minuten merken, ob es lindert oder nicht.<br />
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Halit Kristallsalz mit Energie aus dem Kosmos:<br />
Kristallsalz kann mit Sonnen- und Mondlicht aufgeladen werden. Diese Energie wird nicht für immer im Salz bleiben, aber für eine Meditation am nächsten Tag wird es ausreichen. Wenn Sie sich mit Astrologie auskennen, sollten Sie es versuchen.<br />
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Energetisch aufgeladenes Wasser:<br />
Wer die Sole nicht trinken kann oder darf, muß nicht auf die Energie des Halit Kristallsalzes verzichten. Ein Glas Quellwasser wird mit Halit Kristallsalz für eine Stunde umstellt und dann getrunken. Die bioenergetische Energie wurde vom Wasser aufgenommen. Das Salz können Sie unendlich viele Male verwendet werden.<br />
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<a href="http://www.biogama.at/"></a>Gesättigte Kristallsalzlösung herstellen.<br />
Für die Verwendung brauchen Sie ca 26 Gramm Halit Bergkristallsalz und 100ml Wasser. Ist noch einwehnig Salz im Gefäß, so ist die entstandene Lösung gesättigt. Mehr als 26% Salz kann das Wasser nicht aufnehmen. Entnehmen Sie die Lösung mit einem Kaffeelöfferl<br />
und geben es in einem 1/4 Liter lauwarmen Wasser. Diese trinken Sie einmal pro Tag, am besten in der Früh nüchtern. Hervorragende Entschlackung für den Körper.<br />
Sie können mit der Sole auch: Zähneputzen, Salzwickel, Inhalieren, Füßbäder oder Mundspülung, das Baumwollsalzkissen für Gelenksschmerzen und vieles mehr machen.<br />
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<b>Buchempfehlung:</b><br />
Wasser und Salz. Urquell des Lebens. Über die heilenden Kräfte der Natur von Peter Ferreira.<br />
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