Allergie natürlich behandeln

Viele Menschen leiden heutzutage unter Allergien und Unverträglichkeiten.

Die Auslöser hierfür liegen oftmals in Vergiftungen durch Schmermetalle und gehen zudem mit seelischen Blockaden einher. Es gilt demnach, sich auf die Suche nach den wahren Ursachen zu machen.

Gleichzeitig kann uns die Natur bei der Behandlung unterstützen. Die Grafik zeigt einige natürliche Mittel, die bereits vielen Menschen dabei geholfen haben, indem sie für Linderung oder gar für Heilung sorgen konnten.

Brennessel, Tragantwurzel, Katzenkralle, Kurkuma.

Diesen Allergikern kann jetzt mit einem mikrobiologischen Immunmodulator Spenglersan K wirksam und nebenwirkungsfrei geholfen werden, wenn ca. 4 Wochen vor Beginn der Pollensaison mit der Behandlung begonnen wird. Bei bestehenden Heuschnupfen kann die Kombination mit Spenglersan G zusätzlich Erleichterung bringen, da hierdurch die entzündlichen Veränderungen in der Nasenschleimhaut gebessert werden. Jeweils 5 Tropfen Täglich in die Ellenbeuge einreiben.

Bei Allergien meiden Sie Milch und Milchprodukte, Schweine-fleisch, Tomaten Spinat, Melanzani, Wein und Sekt.

Daher sollten Sie Vollkornprodukten, frisches Gemüse und Obst essen.

✨          ✨          ALLERGIE      ✨        ✨

Heuschnupfen 💫

👉    Der Heuschnupfen ist Ausdruck einer tief liegenden und ins Unbewusste verdrängten Trauer. Deshalb werden dieselben Symptome produziert als würde der Mensch weinen: tränende, juckende Augen, Bildung von dünnflüssigem Schleim wie beim Weinen, Verstopfung der Nase, Reizung der Schleimhäute…

👉 Der Heuschnupfen ist eine Reaktion auf Blütenpollen. Die Symbolik ist einfach nachzuvollziehen: Solange die Bäume in der dunklen Jahreszeit ohne Blätter sind und die äußere Umwelt grau, trist und depressiv erscheint, entspricht das äußere Bild auch dem inneren gefühlsmäßigen Stimmungsbild.

👉 Die Blüten repräsentieren das von Neuem erwachende Leben, die Lebensbejahung. Genau darauf reagiert der Allergiker nun abweisend.

👉 Das äußere Bild des erwachenden Lebens in der Natur widerspricht seiner eigenen traurigen Gemütsverfassung, woraufhin das Unbewusste über den Körper das „Weinen“ beginnt.

👉 Das erwachende, blühende Leben wird abgelehnt, weil es dem eigenen traurigen Zustand widerspricht und diesen noch deutlicher werden lässt.

Dem Heuschnupfen liegt, wie allen Allergien, eine auslösende Situation zugrunde.

Irgendetwas ist geschehen, was diese ins Unbewusste verdrängte Traurigkeit und dieses Unglücklichsein zur Folge hatte: Weggang von Partnern oder Kindern, Trennungen, Umzüge, andere als negativ erlebte Veränderungen, unglückliche Partnerschaften oder deprimierende berufliche Situationen… Forsche bei dir selbst nach❣️

Hausstauballergie 💫

Diese Allergieform ist eine Reaktion auf das Gefühl, von den Eltern bzw. einem Elternteil abgelehnt zu werden.

Als Glaubenssatz steht hinter der Hausstauballergie: „Ich bin nicht gut genug“; „Ich entspreche nicht den Erwartungen meiner Eltern oder eines Elternteils“;

„Ich mache alles falsch, ich bin falsch, deshalb werde ich immer kritisiert.“

Hausstaub ist etwas Natürliches.

Wenn in einer Familie alles „ganz sauber“ sein muss, dass meint: harte – oft unbewusste - Erwartungen und Regeln bestehen, die das Kind als Bedingung der Liebe zu erfüllen hat, so empfindet sich das Kind – durchaus zu Recht – abgelehnt.

Der Hausstaub wird zum Symbol: Mit mir stimmt was nicht! Das darf nicht sein!

Da ist Staub (Schmutz), wo keiner sein darf, ich bin nicht „sauber“ genug…

Die Hausstauballergie ist grundsätzlich Ausdruck eines emotionalen Problems mit den Eltern oder einem Elternteil und tritt immer in Verbindung mit einem Selbstwertproblem auf❣️

Weitere Hilfen bei Allergien:

Essen Sie täglich eine rote Zwiebel. Das hemmt die Ausschüttung von Histamin bei allergischen Reaktionen.

Koriandersaft: 1 TL. Koriandersaft hilft bei akuten brennen und Jucken auf der Haut.

Meersalz: Machen Sie ein Vollbad mit dem Meersalz, es entgiftet und beruhigt die Haut.

Eukalyptusöl: Geben Sie einen Tropfen Eukalyptusöl in zirka zehn Milliliter Olivenöl. Tunken Sie anschließend ein Wattestäbchen in das Liquid und benetzen Sie die Innenseiten Ihrer Nase damit mehrmals täglich.

Brennessel mit Honig: Auch Brennesseltee mit Honig linder eine Allergische Reaktion.

Apfelessig mit Honig: Er hat eine entzündungshemmende Wirkung als Hausmittel gegen Schnupfen, Juckreiz, Kopfschmerzen und vieles mehr bewährt. Auch bei allergischen Reaktionen hilft das Wundermittel auf natürliche Weise. Und zwar reguliert der Apfelessig den angestiegenen pH-Wert im Körper und lindert daher die Allergie-Symptome.

Ingwer und Kurkuma: Dies lindert die Symptome der Allergie und bremst aufgrund der enthaltenen Antioxidantien die Histamin Ausschüttung. Je weniger Histamin ausgeschüttet wird, desto weniger stark sind die Allergiesymptome. Gleichzeitig stärkt Ingwer die Abwehrkräfte und unterstützt so das gestresste Immunsystem. Zu-dem wirkt die Knolle entzündungshemmend und ist reich an Vitamin C. Kurkuma stärkt das Immunsystem.

Augentrostkraut: Sie können Augentrostkraut als Tee trinken und nehmen Sie ein Wattepad, tupfen damit in den Tee und legen Sie es für einige Minuten auf Ihre Augen. Eine Linderung kann auf diese Weise herbeigeführt werden.

Colostrum: Sie reguliert die Leukozyten. Das Astragalus reguliert das Immunsystem und fördert die IgG – Antikörper zur Eliminierung von Allergien. Es wird die Ausscheidung von Histamin unterbrochen. Bei Pollenallergie, Hausstaubmilbe und Tierhaarallergie.

Camu Camu und Acerolakirsche: reguliert das Histamin.

Naturheilkundliche Therapie:

Als allgemeine Therapeutische Maßnahmen können sinnvoll sein:

1. Auslösende Allergene meiden.
2. Lebensführung und gestörte Beziehungen harmonisieren, chronische Stressoren abbauen.
3. Abwehrbarrieren gegenüber potentiellen Allergen stärken.
4. Haut: Angemessen pflegen, jedoch nicht überpflegen, vor Überbeanspruchung durch Waschmittel, Kosmetika, sonstigen Chemikalien, UV-Licht schützen.
5. Darm: Darmsymbiose verbessern, besonders nach Antibiotikatherapie, Ernährung verbessern, durch Fremdstoffe belastete Nahrung meiden, bei Nahrungsmittelallergien gegebenenfalls diagnostische Auslassversuche, Diäten.
6. Atemwege: Prophylaxe bzw. Behandlung von Atemwegsinfektionen, auf Rauchen verzichten (auch passiv), belastete Luft meiden.
7. Symptomunterdrückende Therapieformen, wenn möglich vermeiden bzw. vermindern (Kortikosteroide, Antibiotika, Antihistaminika)
8. Toxine und Herdbelastungen ausleiten (ausleitende Verfahren, antihomotoxische Präparate, Neuraltherapie, Bioresonanztherapie, physikalische und Reflextherapien, Heilfasten, orthomolekulare Therapie, Einnahme von Zeolith-Vulkangesteinsmehl)
9. Umstimmende Maßnahmen zur Normalisierung der Immunlage (Eigenbluttherapie, Enzymtherapie, Pflanzenheilkunde, Homöopathie)

Homöopathie:

Einzelmittel: Gemäß Konstitutionstyp anwenden.

Komplexmittel: Allergie-Injektopas Ampullen subkutan, Pascallerg Tabletten

Heuschnupfen: Luffa compositum

Spenglersan G – 3x täglich 6 Trpf. In Ellenbogen einreiben

Spenglersan K – 1x täglich Mittags 6 Trpf. In Ellenbeuge einreiben

Spenglersan E – 1x pro Woche 6 Trpf. In Ellenbeuge einreiben.

Spenglersan Allergie-Set

Mit dem Allergie-Set greift die Firma Spenglersan auf zwei bewährte Komplexmittel zurück, die auf langjähriger und traditionsreicher Erfahrung beruhen und sich gegenseitig optimal ergänzen.

1.Neolin-Entoxin

Natürliches, zugelassenes Arzneimittel bei allergischen Reaktionen der Atemwege (Heuschnupfen)

Eigenschaften

Drosera – Sonnentau bei Entzündungen der Atemwege, besitzt expektorierende, spasmolytische und hustenreizstillende Eigenschaften. Ruft eine Hyperämie und vermehrte Sekretion der Luftröhre hervor

Euphrasia – Augentrost bei Entzündungen der Augen und der oberen Luftwege und Augenskrofulose

Grindelia robusta – Grindelia bei asthmatischen Erkrankungen mit schwerlöslichem Schleim, Emphysembronchitis

Lobelia inflata – Aufgeblasene Lobelie bei Heuschnupfen, Asthma bronchiale, Störungen des Atemzentrums. Hat sich zur Anwendung bei allergischen Erkrankungen bestens bewährt

Bei anhaltenden, unklaren oder neu auftretenden Beschwerden wenden Sie sich an Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker!

2. Kolloid K

Mischung zur Anwendung auf der Haut

Spenglersan Kolloid K ist ein registriertes homöopathisches Arzneimittel und deshalb ohne Angabe einer therapeutischen Indikation

Dosierungsanleitung

bei akuten Zuständen alle halbe bis ganze Stunde, höchstens 6-mal täglich, je 5 Sprühstöße in die Ellenbeuge einreiben. Bei chronischen Verlaufsformen 1-3-mal täglich je 5 Sprühstöße in die Ellenbeuge einreiben. Für Kinder ab dem ersten Lebenstag.

Sie können es hier >>>bestellen

Akupunktur / Akupressur:

Allgemeine Punkte, die bei Allergien zum Einsatz kommen: KS 6, N 6, Le 9, MP 6, 10, LG 13, Di 11, 15.

Allergiepunkt am Ohr: Extra 4 (Erijan, Punkt außerhalb der Meridianen 10) = höchster Punkt der nach vorn geklappter Ohrmuschel.

Bei allergischen Hauterscheinungen erfolgt die Auswahl der Meridiane nach der Lokalisation der Hautveränderungen.

Lungenmeridian: Trockenheit als verschlimmernder Faktor, z.B. trockene Ekzeme: Lu 5, 7, 9

Dickdarmmeridian: Di 11 als Tonisierungspunkt, Di 2, 4 als Stoffwechselpunkte.

Milz-Pankreas- Meridian: Zur Abwehraktivierung MP 6, 9, 10

Gallenblasenmeridian: Nahrungsmittelallergien: G 20, 30, 34, 39

Lebermeridian: Juckreiz, Nesselsucht: Le 3, 6, 9, 13

Nierenmeridian: Steigerung der körperlichen Abwehr: N 2, 3, 6

Heilfasten:

Kann bei Allergien sowohl unter diagnostischen, wie auch therapeutischen Aspekten sinnvoll sein.

Bei Nahrungsmittelallergien sollte nach einem Kurzzeitfasten (4 – 7 Tage) Symptomfreiheit auftreten.

Durch stufenweises Einführen verschiedener Nahrungsmittel kann die Verträglichkeit gut ausgetestet werden.

Auch andere Allergien können durch das Heilfasten über eine allgemeine Umstimmung günstig beeinflusst werden.

Ernährungstherapie:

Bekannte Allergene in der Nahrung meiden, sonst ausgewogene Vollwertkost unter besonderer Reduktion tierischer Eiweiße. Dabei auf Produkte mit Hilfs- und Konservierungsstoffen verzichten (verursachen häufiger Unverträglichkeitsreaktionen). Biologisch einwandfreie, schadstoffarme Lebensmittel kaufen.

Bei Verdacht auf Nahrungsmittelallergien: Spezielle Suchdiäten, z.B. Kartoffel- Naturreis-Maisgries (Polenta) Diät über 5 – 7 Tage, danach langsam Ernährungsaufbau von täglich nicht mehr als 1 – 2 zusätzlichen Nahrungsmitteln.

Bei unklaren Bildern eventuell Rotationsdiät: Jedes verdächtige Nahrungsmittel (z.B. Getreide, Milchprodukte) nur alle 4 – 6 Tage essen, um dem Darm Gelegenheit zur Regeneration zu geben. Kommt es bei erneuter Aufnahme zu wiederholter Reaktion, kann von einer Unverträglichkeit ausgegangen werden („Diätplan durch Fachtherapeuten“).

Auch Trennkost nach Hay und Ernährungsmaßnahmen nach Mayr können hilfreich sein.

Ab unverträglich erkannte Lebensmittel sollten frühestens nach 6 Monaten beschwerdefreier Zeit wieder versuchsweise eingesetzt werden, bei anhaltenden Unverträglichkeiten ist eventuell Jahre- bis lebenslange Meidung erforderlich.

Nährstofftherapie:

Kalzium 1000 mg (hemmt Freisetzung juckreizfördernder Stoffe)

Magnesium 300 – 600 mg (leichte Hemmung juckreizfördernder Stoffe)

Zink 10 – 25 mg (hemmt die Freisetzung juckreizfördernder Stoffe)

Mangan 4 – 50 mg (hemmt Freisetzung juckreizfördernder Stoffe)

Vitamin C Acerolakirsche Pulver 3 – 5 Tl./Tag

Autogenes Training:

Bewährte adjuvante Maßnahme zur Verminderung von Juckreiz und Schwellungen wie auch zur Herabsetzung der inneren Spannung des Patienten. Besonders bei Asthma und Nesselsucht sehr gut anwendbar.

Mikrobiologische Therapie:

An der Auslösung allergischer Reaktionen sind oftmals auch Störungen der Darmflora beteiligt. Die Mikrobiologische Therapie des Darmes hat sich hier als Basismaßnahme bewährt. „Sanuvis Tropfen von Sanum“

Pflanzenheilkunde:

Heuschnupfen: Spenglersan G je 1 Trpf. Aufschnupfen. Inhalation mit Kamillenextrakt oder Kamillentee. Z.B. 2 EL Kamillenblüten auf ½ L heißes Wasser, Dampf unter einem Handtuch inhalieren.

Ausleitende Verfahren:

Aderlass 100 – 150 ml alle 1 – 2 Wochen können als unterstützende Maßnahme bei Allergien verschiedener Art in Frage kommen.

Eigenbluttherapie:

Bewährte Therapieschemata existieren für allergische Exantheme, akute und chronische Nesselsucht sowie Juckreiz verschieder Ursachen ( „Fachtherapeut“)

Neuraltherapie:

Bei verschiedenen Allergien kann eine Grundbehandlung mit Injektionen an die Schilddrüse hilfreich sein. „Kelpalge Tbl. von Biodiät“ 2 – 4 Tbl./Tag. Besonders bei Nesselsucht und unklaren Allergischen Bildern auch Störfeldsuche.

Physikalische Therapie:

Hydrotherapie: Saunabad, Reibebäder zur allgemeinen Senkung der Anspannung, ansteigende Teilbäder. Auch Ganzwaschungen und kalte Teilgüsse morgens. Gegen Juckreiz kühle bis lauwarme Bäder, juckreizstillende Badezusätze wie Kamille und Kleie, Umschläge mit Lapachotee oder Schwarztee.

Bewegungstherapie: Sport an frischer Luft, Wandern, Strandspaziergänge.

Phototherapie: Bei Hautbeteiligung UV Bestrahlungen, Licht- und Luftbäder („nicht bei Photoallergien“)

Balneotherapie: Klimakur im Hochgebirge oder an der See, besonders bei Inhalationsallergien

 

 

 

 

 

 

Vitamin B Mangel

Wann entsteht ein Vitamin B Mangel❓

Ein Vitamin-B-Mangel kann durch verschiedene Faktoren entstehen, wie z.B. unzureichende Zufuhr durch die Ernährung, Verdauungsprobleme, Alkoholismus oder chronische Krankheiten.

🔰Im Alter kann auch die Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper beeinträchtigt sein, was zu einem erhöhten Risiko für einen Mangel führen kann.

🔰 Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, sind aufgrund des geringeren Verzehrs von tierischen Produkten, die oft eine gute Quelle für Vitamin B sind, ebenfalls gefährdet.

🔰Ein Mangel an Vitamin B kann zu verschiedenen Symptomen und gesundheitlichen Problemen führen und sollte daher ernst genommen und gegebenenfalls behandelt werden.

Ein Vitamin B-Komplex sind alle wasserlöslichen Vitamine mit Ausnahme von Vitamin C zusammengefasst. Vitamin B ist eine Vorstufe von Coenzymen. Ohne diese können viele Stoffwechselvorgänge nicht ablaufen. Diese spielen eine bedeutende Rolle bei der Energiegewinnung, bei der Hormonproduktion und bei den Nervengeweben.

Die B-Vitaminen müssen täglich mit der Nahrung zugeführt werden. Sie werden überwiegend mit dem Urin ausgeschieden. Die Ausnahme ist das Vitamin B12. Diese wird im ständigen Kreislauf zwischen Leber und Darm kreist und nur in geringen Mengen ausgeschieden.

Eine langfristige Unterversorgung von B-Komplexen können im Stoffwechsel schwerwiegende Krankheiten auslösen. Eine Unterversorgung von Niacin – Vitamin B3, kann zu Hautveränderungen, Durchfall führen. Ein Mangel an Thiamin – Vitamin B1, kann zu Atemnot, Lähmungen und Beri Beri auslösen.

Gefäße schützen mit B-Vitamine:

Vitamin B12, B4 und Folsäure Mangel führen zu einem erhöhten Homocysteinspiegel im Blut. Das Homocystein ist ein Zwischenprodukt im Eiweißstoffwechsel und benötigt diese Vitamine zum Aufbau. Die hohe Homocystein Konzentration können die Blutgefäße schädigen. Es entsteht ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Besonders ältere Menschen können die Aufnahme der Vitamine im Darm gestört werden. Ein höherer Wert des Homocysteinspiegel leitet auf einen Mangel an den gesamten B-Vitaminen hinaus. Eine Messung für eine Folsäure Gehalt liegt in den Erythrozyten, den roten Blutkörperchen. Ein Wert unter 320 mmol/l wird von einem Mangel gesprochen. Vitamin B12 wird im Blutplasma gemessen. Von einem Defizit spricht man von unter 360 mmol/l.

Vitamin B6 in Lebensmittel

Es gibt einige Studien, die sich mit einem möglichen Vitamin B6-Mangel und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit beschäftigen:

🔖 Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass ältere Menschen mit einem Vitamin B6-Mangel ein höheres Risiko für kognitive Beeinträchtigungen haben als solche, die ausreichend mit dem Vitamin versorgt sind.

🔖 Eine andere Studie aus dem Jahr 2018 legt nahe, dass ein niedriger Vitamin B6-Spiegel mit einem erhöhten Risiko für Schlaganfälle bei älteren Menschen zusammenhängen könnte.

🔖 Eine dritte Studie aus dem Jahr 2020 untersuchte den Zusammenhang zwischen Vitamin B6-Mangel und der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und fand heraus, dass eine ausreichende Versorgung mit dem Vitamin dazu beitragen kann, das Risiko für diese Erkrankungen zu reduzieren.

Reichlich Vitamin B6 in Lebensmitteln sind:

• Flusskrebs
• Hummer
• Sardinen
• Makrelen
• Lachs
• Geflügel
• Nüsse, Kerne, Samen
• Hülsenfrüchte
• Maracuja
• Rosenkohl
• Feldsalat
• Broccoli
• Vollkorn Hafer
• Vollkorn Hirse
• Vollkorn Buchweizen
• Vollkorn Gerste
• Rinderleber
• Lachsschinken

Hier sind die Vorteile von Vitamin B6 im Alter übersichtlich aufgelistet:

Im Alter kann dies besonders relevant sein, da ältere Menschen oft ein höheres Risiko für Depressionen und Angstzustände haben.

✅ Unterstützung des Immunsystems:
Vitamin B6 trägt zur Bildung von weißen Blutkörperchen bei, die eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Infektionen und Krankheiten spielen.

✅ Erhaltung der kognitiven Funktionen:
Vitamin B6 kann bei der Erhaltung der kognitiven Funktionen helfen, insbesondere bei älteren Menschen

✅ Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems:
Vitamin B6 kann dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu reduzieren.

Vitamin B6 und die Stimmung im Alter: Praktische Tipps"

💡 Praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung mit Vitamin B6

► Verzehr von Lebensmitteln wie Hühnchen, Fisch, Nüssen und Gemüse
► Zubereitung von gesunden und abwechslungsreichen Mahlzeiten
► Vermeidung von Fast Food und verarbeiteten Lebensmitteln

👍 Weitere Tipps für eine gesunde Stimmung im Alter

► Aktive Freizeitgestaltung und Hobbys
► Positives Denken und Dankbarkeit
► Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Gesundheitschecks

🌞 Lösungsansätze für eine gesunde Stimmung im Alter

► Ausreichende Zufuhr von Vitamin B6 durch die Ernährung oder Supplements
► Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität
► Stressreduktion und Entspannungsübungen, Geselligkeit und soziale Kontakte

💊 Supplementierung von Vitamin B6

► Geeignete Dosierung und Einnahmeempfehlungen
► Vorteile und Risiken von Vitamin B6-Supplements

Vitamin B6-Mangel im Alter: Symptome und Auswirkungen auf die Stimmung"

👀 Symptome von Vitamin B6-Mangel im Alter

► Müdigkeit und Erschöpfung
► Nervosität und Reizbarkeit
► Schlafstörungen
► Verstimmungen und depressive Symptome

💊 Auswirkungen von Vitamin B6-Mangel auf die Stimmung im Alter

► Erhöhtes Risiko für Depressionen und Angststörungen
► Beeinträchtigung des emotionalen Wohlbefindens
► Schwächung des Immunsystems und Anfälligkeit für Krankheiten

❗️👨‍🦳🧑‍🦳Ein Mangel an Vitamin B6 kann im Alter zu verschiedenen Symptomen und Problemen führen, insbesondere im Zusammenhang mit der Stimmung und dem emotionalen Wohlbefinden.

✅ Die Vorteile der Vitamine B1-B6 übersichtlich aufgelistet:

Vitamin B1 (Thiamin):

► Hilft bei der Energieproduktion und fördert den Stoffwechsel von Kohlenhydraten
► Unterstützt die Gesundheit von Nerven, Muskeln und Herz
► Kann Müdigkeit und Schwäche reduzieren

Vitamin B2 (Riboflavin):

Wichtig für die Energieproduktion und den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten Unterstützt die Gesundheit von Haut, Augen und Nerven
► Kann bei der Vorbeugung von Migräne helfen

Vitamin B3 (Niacin):

► Hilft bei der Energieproduktion und dem Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten Kann den Cholesterinspiegel senken und das Herz-Kreislauf-System unterstützen
► Unterstützt die Gesundheit von Haut, Nerven und Verdauungssystem

Vitamin B5 (Pantothensäure):

► Wichtig für die Energieproduktion und den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten Unterstützt die Gesundheit von Haut, Nerven und Verdauungssystem. Kann Stress reduzieren und die Immunfunktion verbessern

Vitamin B6 (Pyridoxin):

► Wichtig für die Energieproduktion und den Stoffwechsel von Proteinen und Aminosäuren
► Unterstützt die Gesundheit von Nerven, Haut, Immunsystem und Herz-Kreislauf-System
► Kann bei der Regulierung der Stimmung und der Vorbeugung von Depressionen helfen

Ein Vitamin B-Mangel kann begünstigt werden durch:

• Einnahme von Medikamenten, Pille
• Alkoholmissbrauch
• Nervenleiden
• Nierenerkrankungen
• Erkrankung des Magen-Darm-Traktes
• Extreme körperliche Belastungen
• Antibiotika, Chemotherapie
• Einseitige Ernährung, Veganer
• Häufige Abmagerungskuren
• Diabetes
• Schwangerschaft mit Stillzeit
• Wachstum bei Jugendlichen
• Hohes Lebensalter

Folgende Anzeichen eines Vitamin B-Mangels sind:

• Müdigkeit
• Abgeschlagenheit
• Kopfschmerzen
• Konzentrationsstörungen
• Depressive Verstimmungen
• Schlächter Zustand von Haut, Fingernägel und Haaren
• Prämenstruelles Syndrom

Es können auch hohe Dosen an B-Vitaminen gegen Krankheiten eingesetzt werden:

Sehr viele Ärzte wenden bei bestimmten Krankheiten nicht mehr nur Präparate zum Einnehmen, sondern auch Spritzen oder Infusionen an, um eine schnelle Linderung bei Schmerzzuständen, bei prämenstruellem Syndrom, Depressionen, Lernschwierigkeiten sowie bei anderen psychischen Erkrankungen einzusetzen. Bei diesen Vitaminen auch in sehr hohen Dosen können keine Nebenwirkungen auftreten. Unter ärztlicher Kontrolle kann so eine Therapie vorgenommen werden.

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6 Gründe-warum Dein Körper
Vitamin B12 braucht.

Grund Nr. 7: Sich gut fühlen und Energie haben, um alles in Angriff zu nehmen. 👏⁠

✨ Vitamin B12 wird zur Bildung roter Blutkörperchen benötigt. Ein Mangel an roten Blutkörperchen im Körper kann dazu führen, dass Dein Gewebe und Ihre Organe nicht genügend Sauerstoff erhalten. Ohne genügend Sauerstoff kann Dein Körper nicht so gut arbeiten.⁠

Vitamin B12 übernimmt eine Vielzahl wichtiger Funktionen im Organismus. Unter anderem kann es dabei helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren und einen normalen Energiestoffwechsel zu erhalten. Es trägt zu einer normalen Funktion von Psyche, Immun- und Nervensystem bei, es unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen und ist förderlich für einen normalen Homocystein-Stoffwechsel. Zudem benötigt der Körper Vitamin B12 die Zellteilung. Vitamin B12 wirkt im Körper als ein sogenanntes Coenzym. Dies bedeutet, Vitamin B12 ist nötig, damit bestimmte Enzyme in unserem Körper ihre Aufgaben erfüllen können. Die damit zusammenhängenden Reaktionen sind direkt von Vitamin B12 abhängig und können ohne das Vitamin nicht ablaufen.

⁠Das Cobalamin, Vitamin B12 ist im ständigen Kreislauf zwischen Leber und Darm und wird deshalb nur in geringen Mengen ausgeschieden.

Methylcobalamin ist die dominante Form von Vitamin B12 im Blut und Zellplasma. Zusammen mit Folsäure ist Methylcobalamin im Zellplasma Bestandteil des Methylierungs-Zyklus, der Bedeutung für zahlreiche zentrale körperliche Prozesse wie die Zellteilung und die Synthese von Hormonen und Neurotransmittern hat. Methycobalamin ist in diesen Reaktionen auch am Abbau von Homocystein beteiligt.

Methylcobalamin unterstützt die psychische Funktion sowie einen gesunden Nervenstoffwechsel, eignet sich aber auch zur allgemeinen täglichen Ergänzung.

Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Muskelschwäche, Taubheit, Schwierigkeiten beim Gehen, Übelkeit, Gewichtsverlust, Reizbarkeit, Müdigkeit und erhöhter Herzfrequenz führen.⁠

Indem Du auf Deinen Körper achtest, lernst Du, Anzeichen zu erkennen, die auf einen B12-Mangel hindeuten könnten. ⁠⁠

Vitamin B12 trägt Gesundheitlich bei:

• zur Bildung roter Blutkörperchen bei, die für den Sauerstofftransport im Körper benötigt werden.
• zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• zur Erhaltung eines normalen Homocystein-Stoffwechsels bei.
• zu einer gesunden psychischen Funktion bei.
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems
• Vitamin B12 hat eine Rolle bei der Zellteilung

Stärke Deine Gesundheit mit den besten Naturprodukten

Fülle jetzt Deinen Vitamin B12 Speicher auf!

 

✨ Die Birne - Pyrus communis🍐

Die Birne ist ein Kernobst und gehört zur Familie der Rosengewächse.

Die Früchte wachsen meistens an sommergrünen Bäumen, selten auch an Sträuchern.

Birnenbäume werden zum Obstanbau und zur Zierde angepflanzt.

Birnen stehen in der Mythologie wie Äpfel für Liebe und Sexualität.

Außerdem sollen sie auch für Reinheit und Gerechtigkeit stehen.

Im antiken Griechenland war die leckere Frucht der Göttin Hera geweiht, der Frau von Zeus und Beschützerin der Ehe.

Das Reifen der Birne geschieht von innen nach außen.

Das bedeutet, dass sich die Schale fester anfühlt als das Fruchtfleisch.

Ob eine Birne reif ist, sollte daher durch leichtes drücken am Stielansatz und nicht am Körper getestet werden.

Gibt die Birne etwas nach, ist sie reif.

Inhaltsstoffen❣️

Vitamin A, B, C, E,
Phosphor, Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Schwefel, Chlorid, Bor.

Durch den hohen Gehalt an Kalium wirkt die Frucht entwässernd und lindert Nieren- und Blasenprobleme. Birnen enthalten auch den wichtigen Mineralstoff Bor. Dieses ist für den Organismus relevant um Calcium zu speichern.

Heilwirkung❣️

👉 Birnen haben entwässernde und nervenstärkende Wirkung
👉 regen Stoffwechsel an
👉 schützen vor Magen-Darm-Geschwüren
👉 schützen vor Diabetes
👉 schützen vor Harnsteinen & Nierensteine
👉 steigern die Leistung
👉 machen die Haut jung
👉 hilft schnellere Wundheilung

 

 

 

Da sie auch den Stoffwechsel anregen, sind sie für eine Diät ideal.

Die Birnen senken auch den hohen Blutdruck. Sie enthält auch Stoffe, die die Harnsäure aus dem Körper treiben. Dadurch helfen sie bei Beschwerden wie Rheuma, Arthritis und Gicht und lindern Schmerzen. Sie stärkt auch das Immunsystem.

Die Birnen sind sehr Ballaststoffreich. Sie sind wichtig für die Verdauung und macht lange satt. Die Birnen sind leicht verdaulich und somit besonders für Kinder und Babys, aber auch für kranke oder ältere Menschen gut geeignet. Die Fasern der Birnen quellen im Magen auf und Sie sind schneller satt.  Das enthaltene Kalium und Kalzium regen besonders den Stoffwechsel an und wirken entschlackend und entwässernd.

Die Birnen fördern die schnelle Wundheilung durch das hohe Vitamin C Gehalt. Der Vitamin B Gehalt sorgt für das Wohlbefinden und bildet das Wohlfühlhormon Serotonin. Durch die Ballaststoffe hemmt es den Heißhunger und hilft auch beim Abnehmen. Die wasserlöslichen Ballaststoffe Pektin regt die Darmtätigkeit an und leitet das Cholesterin aus.

Die Birnen binden Schwermetalle und Umweltgifte und spülen die Giftstoffe, speziell bei Blasen und Nierenprobleme aus. Sie stärkt und reinigt auch die Zähne.

Pektinen, Polyphenolen und Kalium wirken gefäßerweiternd und kann so nicht nur den Blutdruck senken, sondern auch Blutgerinnsel verhindern. Folsäure wiederum fördert die Blutbildung.

Der geringere Säuregehalt schont zudem den Magen. Die Birne treibt die Harnsäure aus dem Körper. Dadurch helfen Birnen bei Beschwerden wie Rheuma, Arthritis und Gicht und lindern Schmerzen.

Wie beim Apfel sollte die Schale aufgrund des hohen Vitaminanteils mitgegessen werden❣️

 

 

 

 

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Der krafrvolle Apfel

Der Apfel

Äpfel sind sehr Kraftvoll und Gesund❣️

Sie haben Entzündungshemmende Eigenschaften❣️

Sie besiegen fast jeder Krankheit❣️

Einige der Äpfel seien leuchtend grün gewesen, andere gelb-gestreift und wieder andere glänzten violett-schwarz. Manche hatten die Größe von Pflaumen, andere waren so groß wie Softbälle, erinnert sich Tom Brown. Und auch die Namen waren außergewöhnlich, ebenso die Geschmacksrichtungen und Texturen. Vom Standbesitzer, einem Mann namens Maurice Marshall habe er dann erfahren, dass es sich um historische Apfelsorten handelte, die Mitte der 1950er-Jahre aus dem Handel verschwunden seien. Anfang des 20. Jahrhunderts war das Apfel-Angebot in den USA riesig. Doch Mitte des 20. Jahrhunderts besiegelten die zunehmende Abwanderung der Menschen in die Städte und das sogenannt korporatistische Lebensmittelsystem das Ende der Vielfalt. 🍏

Brown setzte alles daran, die alten Sorten, «die zu den Essgewohnheiten der Generationen meiner Groß- und Urgroßeltern» gehörten, zu bewahren. Er suchte ehemalige Bergbauern auf und klingelte an den Türen von Hobby-Obstbauern, um nach alten Apfelbäumen zu fragen.

Der Effort des Amerikaners hat sich ausgezahlt: Bis heute hat er rund 1200 Apfelsorten zurückgewonnen. Allein auf seiner knapp zwei Hektar großen Plantage – Heritage Apples – wachsen 700 der seltensten Sorten. Die meisten wurden seit einem Jahrhundert oder mehr nicht mehr kommerziell verkauft; einige wurden von den letzten bekannten Bäumen ihrer Art geklont. 🍎

🌱 Über 30 Vitamine, Spurenelemente und viele andere wertvolle Mineralstoffe wie Phosphor, Kalzium, Magnesium oder Eisen trägt ein durchschnittlich großer Apfel in und unter seiner Schale❣️

🌱Saure Äpfel enthalten mehr Fruchtzucker als Süße Äpfel ❣️                                                 
Dabei besteht er zu 85 Prozent aus Wasser.                                                                                                                                                                                                 🌱 Er ist gut zu Zähnen und Darm. Fruchtzucker liefert schnell Energie.
Äpfel haben einen hohen Nährwert❣️

 

🌱 Ein Apfel am Tag– Arzt gespart❣️

Aufgrund der vielen verschiedenen Fruchtsäuren, gilt er als sogenannte "Zahnbürste der Natur!"❣️

Inhaltsstoffe❣️

• Provitamin A, die Vitamine B1, B2, B6, E und C
• Niacin, Folsäure, Pektin, Flavonoid, Carotinoide, Antioxidantien, Rutin,
• Quercidin, Aminosäure, Elektrolyte, Mangan
• Magnesium, Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen

Heilwirkungen❣️

🌱 Ein wichtiger Inhaltsstoff ist das Pektin, das den CHOLESTERINSPIEGEL senkt, Schadstoffe, schädliche Mikroben wie Viren, Bakterien und  Schimmelkeime bindet und wieder ausschwemmt.

🌱 Heilt Bronchial- und Lungenkrankheiten. Das wird auf die sekundären Pflanzenstoffe im Apfel, die sogenannten Katechine, zurückgeführt.

🌱 Die in der Frucht enthaltenen Flavonoide und Carotinoide, mindern das Krebsrisiko und haben eine antioxidative Wirkung im Organismus.

🌱 Bei Rheuma und Gicht, Grippe und Fieberhaften Infekten.

👉 Müdigkeit, Konzentrationsschwäche

👉 Reguliert Magen und Darmtätigkeit

👉 Reguliert den Wasserhaushalt, zur Gewichtsreduktion

👉 Bei Durchfall und Darmkatarrh, als Hautpflegemittel.

👉 Regeneriert geschädigte Haut, reguliert den Blutzucker.

 

🌱 Leitet die Schwermetalle aus

👉 Entzündungshemmend

👉 Bei Gehirn, Darm und Nerven Entzündungen

👉 Befeuchtet die Körperzellen

 

🌱 Bei Migräne

👉 Akne

👉 Borreliose

👉 Diabetes

👉 Gürtelrose

👉 Multiple Sklerose

👉 Schilddrüsenstörungen

👉 Schwindel, Drehschwindel, Tinnitus

 

🌱 Ängstlichkeit

👉 Blähungen

👉 Erschöpfung

👉 Herzklopfen

👉 Gliederschmerzen

👉 Nervosität

👉 Ohrenschmerzen

👉 Verschwommenes Sehen

👉 Verstopfung

👉 Verwirrungszustände

👉 Wechseljahrsbeschwerden

👉 Äpfel sind die besten Dickdarmreiniger❣️

 

Hausmittel Tipp:  👀
Geriebene Apfel hilft bei Durchfall die Flüssigkeit im Darm zu binden❣️

Paradies Frucht Apfel

Der Apfel ist eine Frucht voller Symbolik und spielt nicht nur in Märchen, Mythen und Legenden eine große Rolle. Auch für die Gesundheit hat der Apfel einiges zu bieten.

Jeder kennt den Spruch:

„An apple a day keeps the doctor away."
(Ein Apfel am Tag hält dir den Arzt vom Leib)

Der Apfel gilt hierzulande mit Abstand als das beliebteste Obst. Kein Wunder, denn er schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch ein Gesund-Wunder voller Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente & sekundären Pflanzenstoffen.

Der Apfel kann u.a.

🍎 den Körper von Stoffwechselgiften reinigen

🍎 das Immunsystem stärken

🍎 entzündungshemmend wirken

🍎 Gallensteine aufweichen

🍎 das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen & Krebs reduzieren

🍎 Darmerkrankungen lindern

🍎 Cholesterin senken

Man kann diesen Tausendsassa einfach roh verzehren (Minimalismus pur) oder daraus Apfelmus, Apfelkuchen, Apfelsaft, Apfelringe, Apfelgelee…machen.

Warum ist ein Apfel besser zum Aufwachen als Kaffee?

Viele Menschen beginnen ihren Tag mit einer Tasse Kaffee, der den Ruf hat, ein belebendes Getränk zu sein, das ihnen hilft, aufzuwachen und sich auf die Arbeit einzustellen.

Aber die Realität ist, dass es viel besser ist, morgens aufzuwachen, unseren Geist aufzufrischen und in einen Arbeitsrhythmus zu kommen, als Kaffee ... ein Apfel 🍎

👍 Ein Apfel enthält Fruchtzucker, Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die sich im Körper in Energie verwandeln und dadurch buchstäblich jede Zelle im Körper aufwecken und zum Arbeiten bringen. Der Zucker, den die Menschen in ihren Kaffee geben, ist viel weniger wirksam als Fruchtzucker.

👍 Auch wenn ein Mensch einen Apfel kaut, arbeiten ihre Kaumuskeln intensiv, was herkömmlicherweise mit leichter körperlicher Betätigung gleichgesetzt werden kann, was sicherlich großartig zum Aufwachen ist

🍎 Und hier ein wunderbares Rezept für einen rohköstlichen Apfelkuchen.

Wenn du diesen Rohkost-Apfelkuchen probiert hast, wirst du einen gebackenen Apfelkuchen mit Sahne nicht mehr vermissen! Die Zubereitung des Kuchens erfordert drei Arbeitsgänge. Das ist etwas aufwändig, aber die Kombination Mandel – Cashewcreme – Apfel ist einfach super lecker!

Als schnelle Variante kannst du den Apfelkuchen auch ohne Cashewcreme zubereiten. Wenn du diesen Rohkost-Apfelkuchen probiert hast, wirst du einen gebackenen Apfelkuchen mit Sahne nicht mehr vermissen. Hier geht`s zum Rezept.

Apfel & Zimt - Detox-Rezept

Einen Apfel in dünne Scheiben schneiden und mit 500 ml reinem Wasser aufgießen, 1 TL hinzufügen. gemahlener Zimt, kühlen und tagsüber trinken. Die Kombination aus Äpfeln und gemahlenem Zimt hilft Ihnen, Ihren Stoffwechsel zu normalisieren und Ihren Verdauungstrakt zu reinigen.

 

 

 

 

 

 

Powerfrucht Erdbeere

🍓 Erdbeeren – die Königin der Früchte 🍓

Powerfrucht Erdbeere

Mitte Mai bis August kannst du die kleinen, sensiblen Power Früchte überall bekommen und genießen.

Sie wartet nicht nur mit herrlich süßem Geschmack auf, sondern bereichert auch Körper und Seele durch ihre unglaublichen Fähigkeiten, die unsere Haut, Organe und unser Haar schützen und pflegen❣️

Deine Erdbeeren kannst du auch wunderbar auf deinem Balkon oder deiner Terrasse anbauen.

In Hinblick auf den optimalen Standort gelten dieselben Bedingungen wie bei einem Erdbeerbeet: Vollsonnig und windgeschützt.

Die leckeren Früchtchen haben eine niedrige Glykämische Last (GL) von 1,3, was bedeutet, dass sie sich kaum auf den Blutzuckerspiegel auswirken.

Zum Vergleich: Weißbrot verfügt über eine GL von knapp 40, ein Schokoriegel von etwa 35.

Lieber also ein paar Erdbeeren naschen, als sich von Süßigkeiten verführen lassen❣️

Frische Erdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund und helfen gegen zahlreiche Beschwerden. Fisetin, ein Farbstoff der Erdbeere, steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, insbesondere das Langzeitgedächtnis.

Sie sind äußerst Vitalstoff reich ❣️🍓

Die Inhaltsstoffen sind: 🍓

👉 Vitamin C (Ascorbinsäure)

👉 Vitamin B3 (Niacinäquivalent), Vitamin B3 (Niacin, Nicotinsäure),

👉 Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin E (Alpha-Tocopheroläquivalent)

👉 Vitamin E (Alpha-Tocopherol), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B9 (gesamte Folsäure), 👉 Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin A (Beta-Carotin) Vitamin A (Retinoläquivalent), Vitamin B7 (Biotin (Vitamin H))

👉 Kalium, Phosphor, Calcium, Magnesium, Schwefel, Chlorid, Natrium

Durch den Genuss der roten Früchte kann oxidativem Stress und Entzündungen entgegengewirkt und das Risiko für

👉 Übergewicht, Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs gesenkt werden.

Dies ist einerseits auf den hohen Gehalt an Vitalstoffen, andererseits auf eine ganze Reihe von sekundären Pflanzenstoffen zurückzuführen, wozu insbesondere Polyphenole wie Anthocyane, Quercetin, Kaempferol, Fisetin, Ellagsäure und Catechine zählen.

Durch die vielen gesunden Nährstoffe der Powerbeere hat die Erdbeere eine ausgezeichnete gesundheitliche Wirkung und wurde bereits im Mittelalter als Heilpflanze eingesetzt. 🍓

Bereits Pfarrer Kneipp sagte, dass ein Tee aus Erdbeerblättern gut für die Gesundheit sei und der schwedische Botaniker Linné meinte sogar, die Erdbeere habe seine Gicht geheilt❣️

Erdbeeren und ihre Heilwirkung auf uns und unseren Körper 🍓

👉 Das Hungergefühl wird nach Erdbeerverzehr reduziert – deswegen sind sehr geeignet bei Abnehmen

👉 Der Cholesterinspiegel sinkt nach Erdbeerverzehr

👉 Die Insulinempfindlichkeit bessert sich

👉 Hilft bei Diabetes

👉 Sie beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und stärken das Gedächtnis

👉 Mindern Entzündungen und Schmerzen

👉 Heilen Gicht

👉 Helfen bei Pickeln

👉 Bei Magen-Darm-Beschwerden

👉 Pocken,

👉 Masern sowie bei Leber- und Gallenleiden

👉 Blasengries

👉 Blasensteine

👉 Nierengriess

👉 Nierensteine

👉 Rekonvaleszenz

👉 Verstopfung

Essbar sind: 🍓
Früchte, Blätter und Wurzeln

 

🍓 Waldertbeeren 🍓

Früchte: 🍓

Die Früchte der Walderdbeere werden in der Volksmedizin bei:

👉 Herzbeschwerden, Leber und Gallenleiden, Nervenschwäche, hohem Blutdruck und zu dickes Blut, Fieber, Steinleiden, Blutarmut und Energiemangel, sowie Gicht, Rheuma, Akne und chronischer Verstopfung angewendet und sollen Würmer vertreiben.

👉 Die positive Wirkung auf Galle und Leber wurde von der modernen Wissenschaft bestätigt.

Blätter und Wurzeln: 🌱

Die Blätter und Wurzeln wirken zusammenziehend und eignen sich somit zum

👉 Spülen von Entzündungen, Magen- und Darmstörungen und vor allem gegen Durchfälle,

👉 haben aber auch schon bei Gelbsucht geholfen.

👉 Die Blätter kannst du auch bei Hämorrhoiden, Milz- und Frauenbeschwerden, Asthma, chronischer Bronchitis und Wassersucht verwenden. ❣️ 💕

 

 

 

 

Matcha Tee – Das besondere Vitalgetränk

 

Matcha – das grüne Teewunder aus Japan

 

Das leuchtend grüne Pulver wird aus hochwertigen Schattenteepflanzen in Japan gewonnen und ist voll mit wichtigen Nährstoffen. Neben dem hohen Gehalt an Vitamin A, B, C und E ist Matcha auch eines der natürlichen Lebensmittel mit dem höchsten bekannten Antioxidantien-Gehalt. Antioxidantien schützen die Zellen gegen vorzeitige Hautalterung.

Unser hochwertiger Bio Matcha Tee der Sorte Tencha stammt von der Insel Kyushu und ist frei von Schadstoffen und Radioaktivität.

Matcha gilt wegen seiner aufwendigen Herstellung und des besonders delikaten Geschmacks zu den edelsten Grüntees der Welt. Das kostbare Getränk schmeckt nicht nur heiß, sondern ist auch an warmen Tagen als erfrischender Eistee ein gesunder Genuss.

 

Deine Vorteile auf einen Blick

💚 Aus den erlesenen Blättern der Grünteesorte Tencha

💚 Belebende und entspannende Wirkung.

💚 Wirkt nicht aufputschend wie Kaffee, da das Tee-Koffein erst im Darm freigesetzt wird und daher gut verträglich ist.

💚 Ideal für leckere Getränke und kreative Rezepte dank süßlicher Note.

💚 Perfekt als erfrischender Eistee in der warmen Jahreszeit

💚 Lässt sich hervorragend verrühren und auflösen.

💚 Regelmäßige Analysen bestätigen die einzigartige Premiumqualität.

 

 

 Der Matcha Tee hilft auch im Sport die Leistung, die Ausdauer, den Grundumsatz und damit auch die Fettverbrennung zu steigern. Außerdem wirkt es auch gegen Muskelkater.

 

Der Matcha Tee hilft auch die Darmflora zu normalisieren.

 

 
Matcha Tee schmeckt hervorragend und kann auch vielfach in der Küche verwendet wertden. Nicht nur als Tee, Cocktails, Smoothies und Limonaden lassen sich damit mischen, auch Kuchen, Schokolade, Desserts, Eis, Salat- oder leckere Nudelsaucen lassen sich damit kreieren.

 

 

 Bio Matcha Pulver Premiumqualität

 

 

 

 

 

 

/Matcha Cookie Bio, Rohkost

 

Feine Rosinen und süßliches Matcha treffen in einem saftigen Rohkost-Cookie zusammen

 

 

 

Naturseife - Lemongras / Matcha

 

Erfrischend, anregend und pflegend zugleich: Das Naturseifenstück von Nature’s Very Best mit Zitronengrasöl und Matchapulver macht jede Dusche zu einem exotischen Kurzurlaub für Nase und Haut. Durchblutungsförderndes Zitronengrasöl duftet nicht nur herrlich belebend – ihm wird sogar nachgesagt, Ängste zu nehmen und Mut zu geben. Auch Matchatee macht mit seinem natürlichen Koffeingehalt munter.