Für mehr Bewegung und Stärke
Sportliche Vorsätze leicht gemacht
Ein aktiver Lebensstil gehört zu den häufigsten Vorsätzen für das neue Jahr. Damit Sie Ihre sportlichen Ziele mit Energie und Durchhaltevermögen erreichen, stellen wir Ihnen drei kraftvolle Begleiter vor, die Ihren Körper optimal unterstützen:
Bio Ashwagandha KSM-66®: Ihre Balance bei Belastung
Ashwagandha (Withania somnifera) ist eines der bekanntesten und am besten erforschten Adaptogene. Es wird in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet und ist vor allem dafür bekannt, den Körper zu unterstützen, sich an Stress und körperliche Belastungen anzupassen. Die Wirkung von Ashwagandha ist besonders wertvoll in einer Zeit, in der viele Menschen sowohl mental als auch körperlich einem hohen Stressniveau ausgesetzt sind.
Wichtige Eigenschaften von Ashwagandha:
- Adaptogen: Ashwagandha wird als Adaptogen bezeichnet, weil es dem Körper hilft, sich besser an stressige Situationen anzupassen. Es fördert die Widerstandskraft gegen physische und psychische Belastungen und kann somit das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität steigern.
- Stressbewältigung und mentale Balance: Es ist besonders bekannt für seine beruhigende Wirkung, da es das Nervensystem unterstützt, indem es die Produktion von Cortisol (dem Stresshormon) reguliert. Ein niedriger Cortisolspiegel kann helfen, Stress zu reduzieren und das allgemeine emotionale Gleichgewicht zu fördern.
- Körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit: Ashwagandha ist auch dafür bekannt, die körperliche Ausdauer und Kraft zu steigern. Es hat sich gezeigt, dass es die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert, insbesondere bei intensiven Trainingsanforderungen, und die Regenerationszeit nach dem Sport verkürzen kann.
KSM-66® – Die besondere Form von Ashwagandha:
- Herkunft und Reinheit: KSM-66® ist eine spezielle, hochreine Form von Ashwagandha, die für ihre Qualität und Nachhaltigkeit bekannt ist. Diese Form wird aus der Wurzel der Pflanze gewonnen und gilt als eine der reinsten und wirksamsten Formen von Ashwagandha auf dem Markt.
- Vorteile für Sportler: KSM-66® Ashwagandha ist besonders bei Sportlern beliebt, da es die Leistungsfähigkeit steigern und gleichzeitig den Stresspegel kontrollieren kann. Es wird oft verwendet, um die körperliche Belastung während des Trainings zu verbessern, die Erholung zu beschleunigen und das Muskelwachstum zu fördern.
- Nachhaltigkeit: Ein weiterer Vorteil von KSM-66® Ashwagandha ist, dass es unter nachhaltigen und verantwortungsbewussten Bedingungen gewonnen wird, was es zu einer ethischen Wahl für Menschen macht, die auf Qualität und Umweltbewusstsein Wert legen.
Gesundheitliche Vorteile:
- Förderung der kognitiven Funktionen: Ashwagandha kann auch die geistige Klarheit und das Gedächtnis unterstützen. Studien haben gezeigt, dass es die Gehirnfunktion fördern und helfen kann, den mentalen Fokus zu verbessern.
- Regeneration und Muskelaufbau: Durch die Verbesserung der Stressresistenz und die Förderung der Erholung nach körperlicher Anstrengung kann Ashwagandha dazu beitragen, den Muskelaufbau zu unterstützen und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern.
- Unterstützung des Immunsystems: Es hat immunstärkende Eigenschaften, die helfen, das Immunsystem zu regulieren und den Körper gegen äußere Belastungen zu schützen.
Ideal für Menschen mit sportlichen Zielen:
Für Menschen, die sportliche Höchstleistungen anstreben und gleichzeitig ihre innere Balance bewahren möchten, ist KSM-66® Ashwagandha eine ausgezeichnete Wahl. Es hilft, den Körper zu stärken, ohne den Stressfaktor zu erhöhen, was sowohl die Physische als auch die psychische Gesundheit fördert. Besonders in stressigen Zeiten oder intensiven Trainingsphasen kann es helfen, ein Gleichgewicht zwischen Leistung und Erholung zu schaffen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ashwagandha KSM-66® eine effektive Unterstützung für all jene darstellt, die ihre sportliche Leistung steigern und gleichzeitig ihr Stressniveau im Griff behalten möchten – eine perfekte Ergänzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Bio Protein-Amino Vita: Für Kraft und Ausdauer
Das Bio Protein-Amino Vita ist eine hervorragende Wahl für alle, die ihre Eiweißzufuhr auf pflanzliche Weise optimieren möchten – sei es aus sportlichen Gründen oder für eine ausgewogene Ernährung. Die Kombination aus Erbsen- und Reisprotein bietet zahlreiche Vorteile für Kraft, Ausdauer und Regeneration.
Vorteile der Erbsen- und Reisproteine:
- Hohe biologische Wertigkeit: Diese beiden pflanzlichen Proteine bieten ein ausgewogenes Profil an essentiellen Aminosäuren. Insbesondere die Kombination von Erbsen- und Reisprotein sorgt dafür, dass alle wichtigen Aminosäuren in ausreichender Menge vorhanden sind, was für den Muskelaufbau und die Regeneration entscheidend ist.
- Leicht verdaulich: Beide Proteine sind im Vergleich zu vielen tierischen Eiweißen besonders gut verdaulich. Das bedeutet, dass sie vom Körper schnell aufgenommen werden können, was nach dem Training eine schnelle Versorgung der Muskeln mit wichtigen Nährstoffen ermöglicht.
- Ideal für Vegetarier und Veganer: Da dieses Protein rein pflanzlich ist, eignet es sich perfekt für Menschen, die keine tierischen Produkte konsumieren. Es ist eine hervorragende Alternative zu tierischen Eiweißen, die oft schwer verdaulich sind oder nicht alle essentiellen Aminosäuren liefern.
Die Wirkung für Kraft und Ausdauer:
- Energie und Regeneration nach dem Training: Protein spielt eine entscheidende Rolle in der Regeneration von Muskeln und der Reparatur von Zellstrukturen nach intensiven Trainingseinheiten. Das Bio Protein-Amino Vita liefert alle notwendigen Bausteine, um Muskelgewebe aufzubauen und die Erholungsphase nach dem Sport zu unterstützen.
- Steigerung der Leistungsfähigkeit: Ein ausreichender Eiweißkonsum trägt dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, da Muskeln und Gewebe optimal versorgt werden. Für Ausdauersportler wie Läufer oder Radfahrer kann das Protein helfen, die Energie über längere Zeiträume aufrechtzuerhalten und Ermüdungserscheinungen zu verzögern.
Weitere Vorteile:
- Pflanzliche Quelle für Aminosäuren: Das Bio Protein-Amino Vita enthält alle neun essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher aus der Nahrung aufnehmen muss. Diese Aminosäuren sind entscheidend für die Muskelproteinsynthese und die allgemeine Zellfunktion.
- Frei von Laktose und Gluten: Für Menschen mit Laktoseintoleranz oder Glutenempfindlichkeit ist dieses pflanzliche Protein eine ausgezeichnete Wahl, da es beide Stoffe vermeidet und daher eine sanfte und gut verträgliche Option darstellt.
- Reich an Ballaststoffen und Mineralstoffen: Neben Eiweiß enthält die Mischung aus Erbsen- und Reisprotein auch Ballaststoffe, die die Verdauung fördern, sowie Mineralstoffe, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind.
Perfekt für eine ausgewogene Ernährung:
Dieses pflanzliche Protein ist nicht nur eine hervorragende Wahl für Sportler, sondern auch für Vegetarier und Veganer, die auf eine ausgewogene und vollständige Eiweißquelle angewiesen sind. Es hilft, den täglichen Eiweißbedarf zu decken, ohne auf tierische Produkte zurückzugreifen, und trägt so zu einer gesunden, nachhaltigen Ernährung bei.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Bio Protein-Amino Vita eine ausgezeichnete Option für alle darstellt, die auf pflanzliche Ernährung setzen, gleichzeitig ihre sportliche Leistung steigern und ihre Regeneration optimieren möchten. Es ist leicht verdaulich, nährstoffreich und bietet eine perfekte Kombination von Erbsen- und Reisprotein, um sowohl Kraft als auch Ausdauer zu fördern.
Lein-Protein Vita natürlicher Bio Proteinshake:
Natürlich genießen
Ein Shake aus Leinsamenpulver und Zitronensaftpulver klingt nach einer erfrischenden und zugleich nährstoffreichen Kombination – ideal für den Start in den Tag, besonders für Sportler, die auf eine natürliche und gesunde Ernährung setzen. Dieser Shake bietet nicht nur eine hervorragende Nährstoffquelle, sondern ist auch frei von Zusatzstoffen wie Süßungsmitteln, Rieselhilfen oder Konservierungsstoffen, was ihn zu einer besonders reinen und natürlichen Wahl macht.
Vorteile von Leinsamenpulver:
- Reich an Omega-3-Fettsäuren: Leinsamen sind eine ausgezeichnete pflanzliche Quelle für Alpha-Linolensäure (ALA), eine Omega-3-Fettsäure, die entzündungshemmend wirkt und die Herzgesundheit unterstützen kann. Omega-3-Fettsäuren sind auch wichtig für die Gehirnfunktion und den Zellaufbau.
- Ballaststoffe: Leinsamen enthalten eine hohe Menge an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen, die die Verdauung fördern, den Blutzuckerspiegel stabilisieren und das Sättigungsgefühl erhöhen. Sie können auch dabei helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
- Eiweißquelle: Leinsamen bieten eine gute Menge an pflanzlichem Eiweiß, das für die Reparatur und den Aufbau von Muskelgewebe wichtig ist, was besonders für Sportler von Vorteil ist.
- Lignane: Leinsamen sind reich an Lignanen, pflanzlichen Verbindungen mit antioxidativen und hormonregulierenden Eigenschaften. Diese können dabei helfen, den Körper vor oxidativem Stress zu schützen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Vorteile von Zitronensaftpulver:
- Vitamin C: Zitronensaft ist eine hervorragende Quelle für Vitamin C, das nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch als starkes Antioxidans wirkt. Vitamin C ist außerdem wichtig für die Kollagenbildung, was für die Gesundheit von Haut, Gelenken und Bindegewebe unerlässlich ist.
- Erfrischende Wirkung: Der erfrischende Geschmack von Zitronensaft kann den Shake besonders belebend und anregend machen, ideal für den Morgen oder nach dem Training, um neue Energie zu tanken.
- Alkalische Wirkung: Trotz des sauren Geschmacks hat Zitronensaft eine alkalische Wirkung im Körper, die helfen kann, den pH-Wert auszugleichen und die Entgiftung zu fördern.
- Förderung der Verdauung: Zitronensaft kann die Produktion von Magensäure anregen, was die Verdauung fördert und die Aufnahme von Nährstoffen unterstützt.
Der perfekte Start in den Tag:
Dieser Shake aus Leinsamenpulver und Zitronensaftpulver kombiniert pflanzliches Eiweiß, gesunde Fette, Ballaststoffe und Vitamine zu einer gesunden und nährstoffreichen Mahlzeit, die dir hilft, fit und energiegeladen in den Tag zu starten. Durch die hohe Bioverfügbarkeit der Nährstoffe ist dieser Shake nicht nur eine großartige Unterstützung für dein Fitnessprogramm, sondern bietet auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die den ganzen Tag über wirken.
Warum dieser Shake besonders geeignet ist:
- Keine Zusatzstoffe: Der Shake ist vollkommen frei von Süßungsmitteln, Rieselhilfen und Konservierungsstoffen. Das bedeutet, du bekommst eine reine, natürliche Energiequelle, die keine künstlichen Zutaten enthält.
- Leicht und schnell zuzubereiten: Die Kombination von Leinsamenpulver und Zitronensaftpulver ist einfach in der Zubereitung und lässt sich problemlos in den Alltag integrieren, was besonders für sportlich aktive Menschen von Vorteil ist, die auf eine schnelle, gesunde Mahlzeit angewiesen sind.
- Perfekt für Sportler: Das Aminosäureprofil, die gesunden Fette und die Ballaststoffe machen diesen Shake zu einer hervorragenden Ergänzung für die Regeneration nach dem Training, die Förderung des Muskelaufbaus und die Unterstützung des gesamten Stoffwechsels.
Dieser Shake ist eine kraftvolle, natürliche und sehr gesunde Wahl, um den Tag zu beginnen. Die Kombination aus den nährstoffreichen Leinsamen und dem vitaminreichen Zitronensaft sorgt für eine ausgewogene, energiegebende Mahlzeit, die keine unnötigen Zusatzstoffe enthält. Er eignet sich perfekt für Sportler, die Wert auf eine rein pflanzliche Ernährung legen und gleichzeitig ihre Leistungsfähigkeit und Regeneration optimieren möchten.
