Flohsamenschale bei Darmproblemen
Bei Flohsamenschalen, auch unter dem Begriff Psyllium bekannt, handelt es sich um die Samenhülsen der Wegericharten Plantago indica oder Plantago afra. Sie gelten als traditionelles ballaststoffreiches Heilmittel bei Magen-Darm-Beschwerden und werden auch gern im Rahmen einer Darmsanierung oder Fastenkur genutzt.
Flohsamenschalen enthalten eine große Menge an Schleimstoffen und besitzen die Fähigkeit, in Kontakt mit Wasser aufzuquellen und dabei eine gelartige Konsistenz zu entwickeln. Dadurch können sie regulierend auf die Verdauung wirken und wie ein Besen den Darm reinigen.
Anwendungsgebiete
* Durchfall
* Hämorrhoiden
* Verstopfung
* Reizdarm
* Blähungen
Des Weiteren konnte bei Bluthochdruck und Übergewicht ein positiver Effekt durch den Genuss von Flohsamenschalen beobachtet werden, ebenso eine regulierende Wirkung auf den Blutzuckerspiegel, da sich durch den Genuss von Flohsamenschalen der Anstieg des Blutzuckers verzögern kann.
Wie wirken Flohsamenschalen?
- Beruhigen den Magen
- Binden Gifte und Schlacken im Darm
- Beschleunigen die Darmpassage bei Stuhlträgheit, verlangsamen sie bei Durchfall
- Unterstützt die Reinigung des Darms
- Keine Beeinträchtigung der körpereigenen Elektrolyte
Das Besondere an Flohsamenschalen:
- Enorme Quellfähigkeit bis auf das 50fache ihres Volumens
- Geben innerlich mehr Energie als Leinsamen und erzeugen ein angenehmes Sättigungsgefühl
- Binden Giftstoffe besser als Leinsamen
- Kein Gewöhnungseffekt
Herkunft: Indien
Stammpflanze: Indische Flohsamen (Samen der Pflanze Plantago ovata)
Verzehrempfehlung: 1 - 2 EL in 1/2 Liter Wasser oder Gemüsesaft kurz verschütteln und sofort trinken oder ca. 20 min. quellen lassen. 1/4 Liter Flüssigkeit nachtrinken. Gemahlenen Flohsamen in erster Linie zum Kochen verwenden: ergibt mit Fruchtsaft eine wohlschmeckende Grütze bzw. Pudding, ansonsten als Bindemittel.
Daueranwendung: relativ bedenkenlos, sofern Flohsamenschalen für sich allein genommen werden.
Anwendung bei Kindern: halbe Dosis
Sinnvolle Kombinationen: Flohsamenschalen können bei jeder Kur ergänzend sowie auch für sich allein als Kur verwendet werden! Flohsamenschalen sind Bestandteil der Darmreinigungs- und Entschlackungsprogramme.
Flohsamenschalen bitte nicht die in schwarz nehmen, sondern die hellen.
