Amaranth Power für die Indianer

Amaranth – Amaranthus
Die Urnahrung der Indianer

Seit Jahrtausenden werden für den überwiegenden Teil der Menschheit Körner aus Gräsern und andere Pflanzen und die daraus gewonnenen Mehle für Brei und Brote als wichtige Grundnahrungsmittel verwendet. Zu Zeiten der Indianerherrschaft in Südamerika, besonders bei den Inkas, Azteken und Maya, kultivierte die Bevölkerung an die 70 Pflanzenarten, Knollengewächse, Getreidesorten, Hülsenfrüchte und Früchte. Neben dem Mais und der Kartoffel zählen Amaranth und Quinoa zu den Kulturpflanzen mit besonderer Wichtigkeit für die Sicherheit der Ernährung.

Amaranth zählt zu den ältesten Nutzpflanzen der Menschheit. Bei den Inkas und Azteken in Mittel- und Südamerika wurde die Pflanze verehrt und spielte bei verschiedenen Ritualen eine Rolle. Amaranth wurde besonders Alten oder Menschen in der Genesungszeit gegeben, weil er die Lebenssäfte wieder aufbauen kann. Auch bei den Indianern wurde Amaranth zur Ernährung genutzt und zu diesen Zwecken schon seit frühester Zeit angebaut. Archäologische Funde von Amaranth gehen auf das vierte vorchristliche Jahrtausend zurück und stammen aus Tehuacon Puebla in Mexiko. Die Indianer nannten Amaranth auch das heilige Getreide. Sie schrieben ihn, besonders für die Frauen, geheimnisvolle Kräfte zu. Aus 17 Provinzen erhielt der Azteken Herrscher Montezuma alljährlich rund 20.000 Tonnen dieses Getreide als Abgabe. Inka und Azteken waren überzeugt, Amaranth konnte das Leben verlängern, viele Krankheiten heilen, der Frau die nötige Kraft für ihre Kinder geben.

Nach der Entdeckung Amerikas im Jahr 1492 brachen die Spanier in das Land ein. Der spanische Eroberer Cortez erkannte die Lebensenergie von Amaranth und verbot den Anbau und den Handel mit dieser Pflanze, weil erhoffte, damit den Indianern die Lebenskraft nehmen zu können. Mit dem Ausrotten der Inkas und Azteken durch die europäischen Eroberer gerieten Amaranth fast in Vergessenheit. Durch Zufall entdeckte vor ein paar Jahren ein peruanischer Biologe verwilderte Amaranthpflanzen in abgelegenen Regionen des Tales von Cuzso.

Die dort lebenden Indios erzählten, dass ihre Vorfahren diese Pflanze als Lebenselixier betrachteten.

Die Weltraumfahrt eröffnete ein neues Zeitalter. Als der mexikanische Ingenieur Rodolfo Neri Vela im November 1985 mit der Raumfähre Atlantis in den Weltraum vorstieß, führte er auch Körner des uralten Amaranthgetreide mit. Außerdem hatte er die NASA für den siebentätigen Flug Amaranthprodukte zubereiten lassen, die die gesamte Besatzung testete. Die Produkte hatten nicht nur gut geschmeckt, sondern gaben auch den Astronauten Energie und Geist.

Heute wird Amaranth in Kolumbien, Ecuador, Peru, Bolivien, Chile und andere Teilen der Welt, darunter auch in Österreich, angebaut.

Botanisch gesehen

zählt Amaranth zur Familie der Fuchsschwanzgewächse. Die meisten Getreidesorten gehören zur Familie der Gräser-Gramineoe. All diese Gewächsen ist gemeinsam, dass sie eine Vielzahl gehaltvolle Körner hervorbringen.

Der Amaranth ist eine einjährige, breitblättrige Pflanze. Er braucht zum Blühen lange Nächte und kurze Tage. Der Amaranth ist eine auffällige Pflanze, die eine Höhe von bis zu 3 Metern erreichen kann. Der beeindruckende Fruchtstand selbst wird bis zu 90 cm hoch. Geerntet werden die kleinen, goldfarbenen bis rosa Körnchen.

Amaranth ist kein Getreide. Er wird aber oft unter den Begriff „Pseudogetreide“ geführt, weil er in der Küche wie Reis oder Hirse verwendet wird.

 

Besondere Vorzüge und Inhaltsstoffe:

Amaranth hat wertvolle Inhaltsstoffen. Einige Nährstoffe übertreffen in ihren Gehalt neben der bei uns üblichen Getreidesorten. Die Wirkstoffe werden im Organismus notwendig gebraucht. Die besonderen Vorzüge sind:

Der Amaranth besitzt einen hohen Eiweiß- und Mineralstoffgehalt als unsere Getreide, wie zum Beispiel Weizen und Roggen. Außerdem ist im Fett der Körner ein hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren und essentiellen Aminosäuren enthalten. Auch ein hoher Anteil an Kalzium, Magnesium, Eisen, Ballaststoffe sind enthalten.

Wichtig ist die Tatsache, dass Amaranth kein Gluten enthalten und damit für die Diät für Menschen mit Getreideunverträglichkeit wie Zölliakie, geeignet sind. Besonders hervorzuheben ist der große Anteil an Proteinen.

Der Lysingehalt ist vergleichbar mit dem der Sojabohne. Beide Getreidesorten enthalten die wertvolle Linol- und Linolensäure. Weiters konnten in Amaranth wertvolle Phosphorlipide gefunden werden.

 

Die Inhaltsstoffe von Amaranth pro 100g & Vollkorn Weizen pro 100g

 

Nährwerte                  Amaranth                 Vollkorn Weizen

Brennwert                 385 kcal                          309 kcal

Fett                             7 g                                  2,4 g

Kohlenhydrate          66 g                                 58,4 g

Eiweiß                       14 g                                 11,4 g

Ballaststoffe              9 g                                    10 g

 

Die Vitamine im Amaranth

Vitamine                     Amaranth         Vollkorn Weizen

Vitamin B3               4303 μg                     5.200 μg

Vitamin C                  4200 μg                     0

Vitamin B5                1047 μg                     1,200 μg

Vitamin B6                223 μg                       470 μg

Vitamin B2                208 μg                      170 μg

Vitamin E                  100 μg                       1.500 μg

Vitamin B1                80 μg                         470 μg

Folsäure                    49 μg                         0

Vitamin B7                1.0 μg                        8,3 μg

 

Die Mineralstoffe im Amaranth

Mineralstoff               Amaranth          Vollkorn Weizen

Phosphor                  455 mg                      345 μg

Kalium                       366 mg                      337 mg

Magnesium               266 mg                      124 mg

Calcium                     214 mg                     32 mg

Schwefel                   140 mg                      125 mg

Chlorid                       105 mg                      0

Natrium                      21 mg                        3 mg

Eisen                         9 mg                           3 mg

Kalzium                     214 mg                      38 mg

 

Was kann Amaranth auf gesundheitlicher Basis:

Amaranth kann die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöhen, außerdem bei Schlafstörungen helfen.

Die Inhaltsstoffen sind die wichtigsten Lieferanten für Lecithin. Knochenmark, Gehirn, Leber und Herz haben einen hohen Gehalt an Phosphatiden, die zugeführt werden. Bei den Kohlenhydraten nimmt einen Hauptteil die Stärke ein, in geringen Mengen Einfach- und Mehrfachzucker.

Die Verdaulichkeit von Amaranth ist erstaunlich hoch. Die enthaltenen hohen Ballaststoffe umfassen alle hochmolekularen Stoffe, die von Enzymen des menschlichen Verdauungsapparates nicht gespalten werden können. Die Ballaststoffe leisten einen wichtigen Beitrag zur Verdauung und tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels bei.

Der Anteil an Mineralstoff Kalzium ist besonders hoch, daher ist Amaranth für Frauen und Männer eine wertvolle Nahrungsergänzung zur Vorbeugung der Osteoporose.

Der Anteil an Magnesium liefert Energie für Herz und Nerven. Das enthaltene Eisen stärkt das Immunsystem und bringt Lebensenergie in unsere Zellen.

Studien in Südamerika und Washington haben ergeben, dass der regelmäßige Konsum von Amaranth wichtige gesundheitliche Vorteile bringt.

• Chronische Müdigkeit kann abgebaut werden. Das ist vor allem darauf zurückzuführen, dass in Amaranth ein Vielfaches an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen von dem nachzuweisen ist, was andere Getreidesorten aufweisen.
• Rissige spröde Lippen, entzündete Mundwinkel können ausgeheilt werden.
• Gesichtsblässe verbessert sich.
• Es konnten deutlich Linderungen bei chronischen Kopfschmerzen und Migräne beobachtet werden.
• Nach mehrmonatigem Konsum von Amaranth konnten viele Betroffene wieder besser schlafen
• Die Verdauung normalisiert sich. Die Verstopfung kann behoben werden.
• Es kommt zu einer deutlichen Verbesserung der Konzentration und der geistigen Aktivität.
• Magenschleimhautentzündung, Magenübersäuerung, Magengeschwüre wurden positiv beeinflusst.
• Erschöpfungszustände konnten behoben werden.
• Sehr gestresste Frauen und Männer kamen wieder zu geistigen und körperlichen Kräften.
• Die Atemwege werden durch die Inhaltsstoffe von Amaranth gestärkt.
• In einer Studie von 200 Frauen wies Prof. Dr. Luis Sumar Kalinowsky nach: Das Wunderkorn der Inkas kann den Alterungsprozess verzögern, was bedeutet. Frauen, die sich mit diesem Korn ernähren, bleiben länger jung.
• Bei Frauen und Kindern wurde außerdem nachgewiesen, dass die hochwertigen Substanzen des Indianer Getreide eine nervenstärkende Wirkung haben.

In der Küche

Gemahlener Amaranth kann Brotmischungen, Kuchenteig, Riegeln, Müsli Mischungen beigemengt werden. Als Beilage zur Hauptmahlzeit werden die nicht gemahlenen Körner wie Reis oder Hirse gekocht. Gepuffter Amaranth den man auch Amaranth Pop nennt, findet man in Müslis und Riegeln. Außerdem wird er mit einem Anteil von 5% bis 20% in feinen Backwaren zugemischt. Amaranth Pop schmeckt außerdem sehr gut in Milch, Joghurt oder Topfen, mit und ohne Obst.

Amaranth ganz oder gepufft bekommen Sie hier>>>

Milchsäurebakterien für den Darm

Milchsäurebakterien für
Darm, Verdauung & Mikrobiom

Probiotisches Fermentkonzentrat mit Vitamin C und lebenden Milchsäurebakterien in einer Basis aus milchsäure-fermentiertem Gerstenmalz und Rote Bete Muttersaft.

Wertvolles Fermentkonzentrat

Seit jeher ist Naturvölkern bekannt, dass traditionelle Fermentlebensmittel wie Naturessig, Miso, milchsauer eingelegtes Gemüse, Kefir, Joghurt oder Kombucha der Volksgesundheit zuträglich sind. Verantwortlich dafür sind die enthaltenen Milchsäurebakterien und ihr Endprodukt, die Milchsäure.

MyREGULATE ist ein wertvolles Fermentkonzentrat aus angekeimter, aktivierter Gerste, welche im Aktiv-Optimum »geerntet« wird, also dann, wenn die Konzentration der Enzyme am höchsten ist. Es enthält zudem Aminosäuren, Oligopeptide, sekundäre Pflanzenstoffe, aber vor allem rechtsdrehende Milchsäure und Milchsäurebakterien.

Verwendung von MyREGULATE

 

In MyREGULATE finden Sie einen »Milchsäureturbo«, der Ihnen einen gesundheitsunterstützenden Effekt bescheren kann, als hätten Sie schon immer traditionelle Fermentlebensmittel genossen. Eine konsequente Anwendung über wenige Wochen kann bereits positive Effekte in der Darmflora zeigen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können. Diese positive Flora sollten Sie idealerweise durch regelmäßigen Konsum von MyREGULATE aufrechterhalten.

 

MyREGULATE enthält zudem Vitamin C und unterstützt

 

• Energiestoffwechsel                                                            
• Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
• Schutz vor oxidativem Stress

Verzehrempfehlung

30 – 50 ml täglich. Das sind 1,5 bis 2,5 Schnapsgläser 2 cl.
Für Veganer geeignet.

Nährstoffe MyREGULATE pro 50 ml (Tagesempfehlung)

NRV/RDA % der empfohlenen Tagesmenge
*Kolonie bildende Einheiten

Enzyme – essentiell für die Verdauung

Die Keimung bzw. Fermentierung von Gerste bildet und aktiviert Enzyme:

• Cytasen (Hemicellulasen) für die Aulösung der Zellwände (Weichwerden des Korns)
• Amylasen für den Stärkeabbau
• proteolytischen Enzyme (Proteinasen) für den Abbau von Eiweißen
• Phosphatasen für die Schaffung saurer Stoffe
• Lipasen

Enzyme sind die Katalysatoren für körper-chemische Vorgänge. Sie machen Verdauung erst möglich, indem sie die Spaltungsprozesse der Nahrung steuern und sie in die vom Körper benötigten Bausteine zerlegen, welche die winzigen Poren der Darmwand passieren und sodann ins Blut gelangen können.

Milchsäure – Schlüsselrolle für Darmmilieu und -flora

 

Einer der wichtigsten und vielseitigsten Stoffe, die unser Körper für die Gesunderhaltung selbst herstellen kann, ist Milchsäure. Genauer gesagt, unser Darm stellt sie her – oder noch genauer, die in unserem Darm beheimateten Laktobazillen als Bestandteile unserer Darmflora. Diese sogenannten »guten Bakterienstämme« produzieren Milchsäure, um verschiedene Funktionen damit zu erfüllen, wie die körpereigene Regeneration des Darms, insbesondere seiner empfindlichen Epithel- und Schleimhautkomponente. Aber auch insbesondere die natürliche Regulierung eines Darmmilieus, welches günstig für Nährstoffresorption und Stoffwechsel ist. Bereits eine geringe Verschiebung des Milieus in einen unphysiologischen pH-Bereich ruft eine Verschiebung der Darmflora in den saccharolytischen oder proteolytischen Bereich hervor und werden mit deutlichen Fehlfunktionen wie Gärungs- und Fäulnisprozessen quittiert. Die Besiedelung mit, für den jeweiligen Darmabschnitt opti- malen Bakterien, wird erleichtert. Das Milieu kann sich auf natürliche Weise selbst korrigieren.

Gut zu wissen

Die in diesem Fermentkonzentrat enthaltenen Enzyme unterstützen den gesamten Verdauungstrakt, insbesondere eine gute Eiweißverdauung. Natürliche Milchsäure stellt zudem Protonen zur Verfügung, welche helfen, zelltoxischen Ammoniak, wie er bei der Eiweißverdauung anfällt, in Ammonium umzuwandeln. Das Ammonium kann dann einfach im Harnstoffzyklus abgebaut und ausgeschieden werden. Eine effiziente Ammoniak-Eliminierung entlastet die körpereigenen Entgiftungsorgane, allen voran Darm und Leber.

Mein Darm, mein Mikrobiom, mein Immunsystem, MyREGULATE

Das zeitaktuelle Problem ist allerdings, dass viele Menschen unter einem gestörten Mikrobiom, einer sogenannten »schlechten Darmflora« leiden, in der nicht mehr genug Laktobazillen vorhanden sind, die zur Produktion einer ausreichenden Menge der balsamischen Milchsäure erforderlich wäre. Moderne Lebensführung und westliche Essgewohnheiten führen langsam und kontinuierlich zu diesen Flora-Verschiebungen und damit zur Verringerung der Milchsäureproduktion und der wiederum damit verbundenen weitergehenden Entgleisung des Milieus – eine sich verstärkende, negative Rückkoppelung. Die Unterstützung mit milchsäurebildenden Bakterienstämmen und die Sicherstellung eines gesunden Mikrobioms sollte daher als eine Hauptaufgabe in der Ernährung angesehen werden.

Das gelingt hervorragend mit unseren Produkten ColoSTABIL® und VitalBASE®. Die darin enthaltenen darmaktiven Substanzen, Präbiotika und Mikronährstoffe bilden die Grundlage einer optimalen Darmernährung. Sehr wichtig ist ebenfalls eine zuverlässige Vorverdauung im Bereich des Magens und des Zwölffingerdarms. Zu ihrer Stimulierung kann unser innovativer Aperitif HerbiGOLD als sog. »Säfteentlocker« zum Einsatz kommen, der die Sekretion der Drüsen wirkungsvoll unterstützt.

Doch um erst einmal aus der Talsohle des Milchsäuremangels herauszukommen, ist die Zufuhr von rechtsdrehender Milchsäure, wertvollen Enzymen und physiologischen Bakterienkulturen eine äußerst effiziente Maßnahme zur schnellen, zielgerichteten Korrektur des Milieus.

Für diesen Aufgabenbereich wurde MyREGULATE entwickelt. Aktiviertes Gerstenmalz und hochwertiges Quellwasser bilden die Grundlage dieses enzymhaltigen Fermentkonzentrats. Spezielle Kulturen von effektiven Milchsäurebakterien und ein intelligenter Fermentationsprozess produzieren eine hochwertige natürliche und bekömmliche Milchsäure. Funktionsenzyme, Vitamin C und die einzigartigen Pflanzenstoffe von Roter Bete ergänzen die positiven Eigenschaften. Die Liste der gesundheitsfördern- den Eigenschaften von Rote Bete ist durch die Erfahrungsmedizin belegt und könnte ein kleines Büchlein füllen. In MyREGULATE kommt ein speziell aufbereitetes Bio-Rote Bete-Pulverextrakt zum Einsatz mit einer etwa 20-fachen Vitalstoffdichte gegenüber frischem Presssaft dieser wunderbaren Knolle. Die Rote Bete liefert natürliche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sowie sekundäre Pflanzenstoffe in großer Diversität.

Mit über 1 Milliarde Milchsäurebakterien pro Milliliter stellt MyREGULATE eine extrem hohe Dichte und einen Regenerationspool für das Mikrobiom bereit. Naturvölker in den verschiedensten Teilen der Welt kennen die positiven Auswirkungen, die durch Kefir, Joghurt und Fermentation von Lebensmitteln ermöglicht werden und so gehören diese wertvollen Gaben der Natur zu den Grundnahrungsmitteln dieser Kulturen. Oft finden wir dort auffallend viele Menschen, die bis ins hohe Alter gesund sind. Das optimale Zusammenspiel der einzelnen und richtigen Bakterienstämme – das Zentralorgan Mikrobiom – ist eine essenzielle Voraussetzung für eine stabile Darmfunktion und für eine Selbstregeneration des Darms. Wenn der Darm reguliert ist, ist das ein wesentlicher Stützpfeiler für die gesamte Gesundheit. Schließlich beherbergt der Darm und insbesondere seine Bakterienflora, den Großteil unseres Immunsystems.

Als Naturprodukt unterliegt MyREGULATE natürlichen Schwankungen in Nährwerten, Geruch, Farbe, und Geschmack. Eine Trübung ist natürlich und kein Qualitätsmangel. MyREGULATE ist frei von Farb- und Konservierungsstoffen, Alkohol, Zucker und Milch.

Zutaten & Inhalt:
Quellwasser, Gerstenmalz, Rote Bete Extrakt, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Milchsäurebakterienkulturen. 1.200 ml

MyREGULATE – probiotisches Enzym- und Fermentkonzentrat

Mit Vitamin C, lebenden Milchsäurebakterien, fermentiertem Gerstenmalz und Rote Bete Muttersaft.

In MyREGULATE findest Du einen „Milchsäureturbo“, der Dir einen gesundheitsunterstützenden Effekt bescheren kann, als hättest Du schon immer traditionelle Fermentlebensmittel genossen. Eine konsequente Anwendung über wenige Wochen kann bereits positive Effekte in der Darmflora zeigen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können. Diese positive Flora solltest Du idealerweise durch regelmäßigen Konsum von MyREGULATE aufrechterhalten.

MyREGULATE mit Vitamin C unterstützt

• einen normalen Energiestoffwechsel
• eine Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
• den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
• ein normales Immunsystem

Regulierung der Verdauung durch Fermentation

Seit jeher ist Naturvölkern bekannt, dass traditionelle Fermentlebensmittel wie Naturessig, Miso, milchsauer eingelegtes Gemüse, Kefir, Joghurt oder Kombucha der Volksgesundheit zuträglich sind. Verantwortlich dafür sind die enthaltenen Milchsäurebakterien und ihr Endprodukt, die Milchsäure, die im Darm zu einer normalen und ausgeglichenen Darmflora und Verdauung beitragen können.

MyREGULATE ist ein wertvolles Fermentkonzentrat aus angekeimter, aktivierter Gerste, welche im Aktiv-Optimum „geerntet“ wird, also dann, wenn die Konzentration der Enzyme am höchsten ist. Ein Fermentkonzentrat enthält zudem natürlicherweise eine Vielzahl von Aminosäuren, Oligopeptiden, sekundäre Pflanzenstoffen, aber vor allem rechtsdrehende Milchsäure und Milchsäurebakterien, die sich am Darm ansiedeln und dort das Mikrobiom beleben.

Milchsäurebakterien für Darmflora und Mikrobiom

Mit über 1 Milliarde Milchsäurebakterien pro Milliliter stellt MyREGULATE eine extrem hohe Dichte und einen Regenerationspool für das Mikrobiom und den Darm bereit. Naturvölker in den verschiedensten Teilen der Welt kennen die positiven Auswirkungen, die durch Kefir, Joghurt und Fermentation von Lebensmitteln ermöglicht werden und so gehören diese wertvollen Gaben der Natur zu den Grundnahrungsmitteln dieser Kulturen. Oft finden wir dort auffallend viele Menschen, die bis ins hohe Alter gesund sind.

Unterstützung des Immunsystems

Das optimale Zusammenspiel der einzelnen und richtigen Mikroorganismen – das Zentralorgan Mikrobiom – ist eine essentielle Voraussetzung für eine stabile Darmfunktionen und für eine Selbstregeneration des Darms. Wenn der Darm reguliert ist, ist das ein wesentlicher Stützpfeiler für die gesamte Gesundheit. Schließlich beherbergt der Darm, und insbesondere seine Bakterienflora (inklusive Milchsäurebakterien), den Großteil unseres Immunsystems. Unsere Darmgesundheit steht in direkter Relation zu unserer Ernährung und kann durch einen bewussten Einsatz von Probiotika, Präbiotika und dem Wissen über „gute Darmbakterien“ unterstützt werden.

Im Gegensatz dazu erweist sich Antibiotika als Störenfried einer gesunden Darmflora, da es die Darmschleimhaut angreift und wertvolle Bakterienstämme vernichten kann.

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Alter ist nicht in unserer Zelle

"DAS ALTER IST NICHT IN UNSERERER ZELLE"

Sie lügen uns an und sagen, dass Menschen an Alter sterben; "Alter" gibt es nicht!

Die Körperzellen werden ständig erneuert, auch bei älteren Menschen.

Es gibt viele Fehler in der Zellvermehrung, aber es gibt immer eine Todesursache.

Es ist nicht so einfach, einen Menschen zu töten, sein Herz und seine Lunge zu stoppen.

Menschen sterben nicht an Alter, sondern an Krankheiten ihrer Gedanken.

Alter gibt es nicht. Wir wurden von einer gewissen Lebenszeit indoktriniert.

Aber wenn sich die Zellen ständig erneuern, warum haben alte Menschen dann keine Babyhaut?

Alles kommt von negativem Denken.

Unsere Nägel, wachsen immer weiter

Unsere Haut erneuert sich alle 2-3 Monate.

Blut alle sechs Monate.

Der Kern wird alle 20 Jahre erneuert.

Die Lungen werden jedes Jahr erneuert.

Die Leber wird in ein paar Monaten wiederhergestellt.

Auch das Gehirn erneuert seine Zellen.

Innerhalb von 10 Jahren regeneriert sich das Skelett.

Jeder Muskel und jedes Gewebe regeneriert sich über 15 Jahre.

Persönlichkeit ändert sich auch alle 7 Jahre.

Für die Erholung muss in jeder Hinsicht gesorgt werden, und ich meine Nahrung, Luft, Wasser und Informationen. Das Geheimnis ist, dass unsere DNA keine Informationen über Altern und Tod enthält. Das Alterungsprogramm ist alles in unseren Köpfen. So wurden wir programmiert zu glauben, dass dies ein normaler Weg ist zu sterben.

Die Realität ist ganz anders.

Es ist kein Geheimnis, dass wir, wenn wir uns in der Vergangenheit verlieren, in die Zukunft blicken. Es ist wichtig, die Vergangenheit hinter sich zu lassen und vorwärts zu gehen, indem man die Gegenwart in seinem Kopf ändert.

Bestimmt haben Sie sich auch einmal gefragt, warum einige Menschen rascher und andere langsamer altern? Es gibt Familien, in denen sämtliche Mitglieder über 100 Jahre alt werden.

Überall auf der Erde gibt es Volksgruppen und Völker, die keine Krankheiten kennen. Es gibt keinen Arzt, kein Krankenhaus und keine Apotheke und es ist ganz natürlich, 120 Jahre und älter zu werden. Nach einem langen, erfüllten Leben verlassen diese Menschen ihren Körper, die Krankheit nie kennen gelernt haben.

Diese Menschen leben nicht in einer fernen Vergangenheit, sondern leben in der heutigen Zeit und sie zeigen damit, dass es möglich ist. Das beweist, dass es auch für SIE möglich ist dazu zu gehören, wenn Sie Ihrem Körper die Hilfe geben, die er braucht, um Ihn gesund und Vital bis ins hohe Alter Freude zu bereiten. Jeder hat die Möglichkeit, innerhalb weniger Tage spürbare Veränderungen des Wohlbefindens und der Vitalität zu erleben.

 

Das alles ohne Medikamente, ohne stundenlanges Joggen und ohne Verzicht auf Genuss.

Die Grundregel für ein Leben in Gesundheit ist seit Jahrtausenden bekannt und lautet. „Natürlich Leben“. Jede Krankheit ist ein Hinweis auf eine ungelöste Aufgabe des Lebens und im „Tagebuch meines Körpers“ steht meine Lebensgeschichte getreulich aufgezeichnet. Jedes Symptom ist eine Botschaft und erzwingt notfalls über den Schmerz meine Aufmerksamkeit.

Es geht aber nicht nur darum, die Lebensspanne zu verlängern, sondern vielmehr darum, die Vitalität, das Wohlbefinden und die Qualität des Lebens zu vergrößern. Der Vorgang des Alterns kann heute nicht nur verzögert, sondern sogar ins Gegenteil gekehrt werden. Der Weg heißt „Bewusst auf den Körper horchen“. Es ist wahrscheinlich, dass wir eines Tages keine Krankheit mehr als natürlich ansehen.

Wir können heute schon, durch eine geeignete Lebensführung, die meisten Krankheiten zuverlässig vermeiden und erreichen, dass wir eines Tages einen jungen, gesunden Körper, nach einem Leben von 100 bis 120 Jahren bewusst und absichtlich, nach einem erfüllten Leben verlassen.

Ihr Körper kann sich selbst heilen und regenerieren, wenn er die richtige Nahrung erhält. Richtige Nahrung bedeutet, nur das, was zum Aufbau gesunder und lebenswichtiger Zellen beiträgt.

Jedes Jahr wird Ihr Körper zu über 97 % vollständig erneuert, selbst die DNS – Struktur Ihrer Gene. Die Notwendigkeit der täglichen Nährstoffzufuhr ergibt sich aus der Notwendigkeit, die materielle Substanz unserer Zahnräder ständig zu erneuern (Stoffaufbau) und die Pendelschwingung unserer Lebensuhr aufrecht zu erhalten (Energiegewinnung durch Stoffabbau).

Die regelmäßige, ausreichende und ausgewogene Zufuhr aller lebensnotwendigen Nährstoffe ist somit die Basis für die Wiederherstellung und für die Erhaltung unserer Gesundheit.

Hier die genaue Durchschnittliche Lebensdauer (Erneuerung) in Tagen von Zellen in Organen des Menschen :

Magen             9,1

Dünndarm    1,3 - 1,6

Leber            10,0 - 20,0

Dickdarm    10,0

Enddarm     6,2

After           4,3

Luftröhre   47,5

Lunge (Alveolen)   8,1

Weiße Blutkörperchen   1,0 - 3,0

Rote Blutkörperchen    120,0

Harnblase    64,0

Lippen    14,7

Sohlen    19,1

Bauchhaut    19,4

Ohr   34,5

Knochen   10 Jahre

Nervensystem     vermutlich Jahre / Jahrzehnte

Einige unserer Körperzellen werden also überraschend schnell erneuert. Dies bedeutet zugleich, dass wir selbst die Qualität unserer Körperzellen bestimmen können. Wir selber sind verantwortlich für die Ausstattung, für das Baumaterial unseres Körpers.

Begreifen Sie was für eine großartige Chance das für Sie und Ihre Mitmenschen ist? Wenn Sie Ihren Körper jeden Tag die Elemente natürlicher Gesundheit zuführen, werden Sie ein langes, gesundes Leben voller jugendlichem Elan und Energie führen.

Die beste und wichtigste Altersprophylaxe ist ein wacher Geist, der an der Außenwelt Interesse zeigt und mit der Zeit geht. Flexibilität im Denken und Handeln erhält jugendliche Frische und Spannkraft ein langes Leben lang!

Gesundheit ist unser natürlicher Zustand. Wir brauchen nichts tun, um unsere Gesundheit zu erhalten, wir müssen nur aufhören, sie durch unnatürliches und nicht lebensgerechtes Verhalten zu stören.

Machen Sie sich bewusst, was das bedeutet.

Nicht die Krankheit, oder das Symptom ist aufzulösen, sondern das unnatürliche Fehlverhalten, das die Krankheit ausgelöst und notwendig gemacht hat. Heilung geschieht dann ganz von selbst. Krankheiten sind gar keine Krankheiten, sondern die notwendige Folge einer unnatürlichen Verhaltensweise.

Als entscheidend wichtige Auslöser von Krankheiten aller Art und vorzeitiger Alterung wurden klar identifiziert:

1. Die Übersäuerung, Entmineralisierung und Verschlackung des Körpers
2. Oxidativer Stress
3. Übergewicht
4. Das zunehmende Nachlassen der Verdauungsleistung
5. Die physische und psychische Innenweltverschmutzung

Das zeigt eindeutig, Krankheit und vorzeitiges Altern ist ein Produkt unnatürlicher Lebensgewohnheiten. Es zeigt auch, Gesundheit ist ein Produkt, das man wie jedes andere Produkt in jeder beliebigen Menge herstellen kann. Denn, Gesundheit und Langlebigkeit ist die Folge dessen, was in unserem Leben von Geburt an geschieht.

Unsere Gesundheit ist zu wertvoll, um sie den Ärzten zu überlassen (die übrigens statisch besonders früh sterben). Tatsächlich gibt es trotz der scheinbaren Vielfalt der Krankheiten nur zwei Ursachen:

1. Unwissenheit
2. Mangelnde Disziplin

Aber auch jeder Gedanke und jedes Gefühl erzeugt eine Wirkung in unserem Körper, was beweist: „Gesundheit beginnt im Kopf“.

Wenn wir geboren werden, hat unser Körper also eine natürliche Lebenserwartung von etwa 120 Jahren (einige Wissenschaftler sprechen sogar von 135 Jahren) und eine 100 %igen Organfunktion. Durch unnatürliche Verhaltensweisen und Gewohnheiten wird laufend etwas von unserem Lebenserwartungskonto abgebucht.

Jeder Ärger, Angst, Stress, negatives Denken, ungenügende Bewegung, unnatürliche Ernährung, Rauchen, Alkohol, negative Überzeugungen, Einsamkeit, Mangel an Vitaminen und Spurenelementen, Übersäuerung und Entmineralisierung, zu wenig Flüssigkeit, unzureichende Sauerstoffversorgung,

Aggressionen, Neid, Probleme, die Illusion des Ichs, mangelnde SELBST Identifikation, liebloses Miteinander (Gegeneinander), Schlafmangel, ungenügende Entspannung, Leben ohne Sinn, keine Zeit, falsche Freunde, fehlende Lebensführung, Mangel an Freunde, Erfolglosigkeit, Übergewicht, Drogen, Sorgen, Minderwertigkeitsgefühle, flache Atmung,

zu viel Zucker und Salz, hohes Cholesterin, ungenügendes Kauen, sich selbst oder seinen Körper ablehnen, gegen den Rhythmus leben, die Botschaft des Körpers nicht beachten, fehlende Psychohygiene, Selbstmitleid, Empfindlichkeit, negatives lesen / anschauen / anhören, Urteilen, Geldmangel, falsche Überzeugungen, negatives Selbstbild, nicht sein Leben leben, ein ungeliebter Beruf ausüben, Hetze, vom Wecker geweckt werden, Leiden, falsche Wohnung, Unwissenheit und Unbewusstheit verbraucht einen Teil unserer Lebenszeit.

Bleiben Sie, oder werden Sie GESUND
den
„Gesundheit beginnt im Kopf“

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Buchempfehlung:

Gesundheitstipp bei Arteriosklerose

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ISBN: 978-3-347-76039-4

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Die besten Kräuter für die Gesundheit

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Farbe Rot - Leidenschaft

Die Farbe Rot

Rot gilt für Männlichkeit, Stärke, Aggression, Kraft, Krieg, Blut, Aktivität, Erdung, Leistung, Leben.

Rot – Auch die Farbe des Feuers, der Liebe, Kraft und Vitalität - wirkt u.a.

• anregend
• vitalisierend
• wärmend
• erhitzend
• stärkend
• energetisierend
• appetitfördernd
• sinnlich
• verführerisch
• antidepressiv

Therapeutische Wirkungen auf Rot:

Es werden die Roten Blutkörperchen gebildet und unterstützend. Das Rot steigert die Geschlechtskraft, regt die Venen an und wird dem Körper Wasserstoff zugeführt. Ein roter Charaktertyp wirkt aufreizend, kampfesmutig, heißblütig, leicht begeistert und macht schnell entschlossen. Die Farbe Rot kann das Blut aufbauen – in Bewegung bringen (die Arterien sind rot) Muskel, Spannungszustände, Erregbarkeit, Tobsucht, Wunden, Blutungen, Infektionen, Fieber, Geschlechtsteile, wirken erhitzend. Rot ist die kräftigste, wärmste und belebendste Farbe, ist gut bei allen Leiden, die von Blutstockungen oder Blutträgheit herrühren. Es bedeutet körperliches Leben.

Als zentrale Lebensenergie kann sowohl männlich (YANG, aktiv) als auch weiblich (YIN, passiv) sein. Es ist die Kraft der Hitze, aber ebenso die Gewalt und die Zerstörung des Feuers. ROT bedeutet Entzündung, steht symbolisch für Kampf, Leidenschaft, Aggression, gilt gleichzeitig als Farbe des Herzens und der Liebe. Das Rotlicht bewirkt die Ausdehnung der Gefäße und dadurch wird kräftigte Durchblutung erzeugt (Wachstumsstrahlen). Krankheiten des Herzens, der Lunge und der Muskeln werden hauptsächlich mit Rotbestrahlung behandelt, und zwar etwa 15 Minuten, 2 bis 3x täglich. Sehr wichtig ist Rot bei der Wundheilung! Hier wirken die Wachstumsstrahlen in günstiger Weise. Der Rote Farbenstrahl hat die größte Durchdringlichkeitsfähigkeit und Tiefenwirkung.

Die Rote Farbe sind heilwirkend bei allen Arten von Bewegungsstockungen, sind wirksam für unser Herz, Lunge, Muskeln, sind auch ebenso zu empfehlen bei Blutstockungen und als Erhitzungsmittel bei allen Erkältungserscheinungen, einschließlich Rheumatismus, Ischias, Gicht. Erfolge mit Rotlicht werden bei Hautkrankheiten berichtet: Scharlach, Masern, Frostschäden, auch Flechten wurden damit geheilt, außerdem Kehlkopfkrankheiten, Asthma, Lähmungserscheinungen aller Art. In früheren Zeiten wurden Masern- und Scharlachkranke einfach in rote Tücher gehüllt und auf solche Weise mit Roter Farbe geheilt. Auch Asthma, Blutarmut, Absterben der Glieder, Frostschäden, Rheuma, Lähmungserscheinungen werden mit Rotlicht behandelt. 

Die Rote Farbe verstärkt die Erregung des menschlichen Nervensystems. Bei Störungen mit schwerer Melancholie und Selbstmordgedanken In der Therapie kann Rot chronische Blockaden und Stauungen lösen und bereits degenerierte Funktionen des Organismus wiederbeleben, es fördert den Stoffwechsel und die Ausscheidung. Kann gegen Verdauungsträgheit wirken und bei der Entschlackung helfen, bei subjektivem Wohlbefinden und allgemeine Leistungsfähigkeit steigern. Bei chronisch verstopfter Nase, bei Geruchsverlust, der aufgrund chronischer Nasenverstopfung beide Nasenflügel. Auch wenn die Blutung bei der Menstruation anfangs sehr schwer in Gang kommt. Bei mangelnder Lipido sollte man eine Rotbestrahlung am Ende der Lendenwirbelsäule auf der Rückseite des Beckens in Höhe des Sexualzentrums bestrahlt werden. Bei Nierenstauungen aufgrund von zu wenig Flüssigkeitsaufnahme, die zu Rückenschmerzen führen, im Bereich links und rechts der Lendenwirbelsäule. Bei trägem Stoffwechsel, wie Verstopfung oder Darmträgheit, oder auch unreiner Haut, an einem Dickdarmpunkt an der Hand (in der Grube zwischen Daumen und Zeigefinger führen.

 

Vorsicht: Zu viel, oder zu lang andauernde Rot Einwirkung, kann Entzündungen, Neigung zu schilddrüsenüberfunkton und cholerischem, kämpferischem Temperament führen, leicht zu Überreizung der Körperfunktionen aufgrund von Überreizung des Nervensystems. Wenn rote Schwingungen im Körper vorherrschen und eine entsprechende Disharmonie erzeugt, ist die Komplementärfarbe notwendig.

Sternzeichen: Widder, Skorpion

Die Wirkung der Farbe Rot:

Anwendung:

• Verleiht körperliche innere Wärme, aktiviert. Belebt und steigert die Energie, regt den Stoffwechsel an
• Bei sämtlichen chronischen Beschwerden (z.B. chronischer Schnupfen, Bronchitis), soll Rot
• verwendet werden, um diese zu lösen (sofern sie frei von Fieber und Eiterungen sind !!!!), dadurch werden die Beschwerden akut um dann gänzlich abzuheilen.
• Fördert die Ausscheidung, kann dadurch bei Entschlackung helfen (auch für die Haut). -
• aktiviert und ist deswegen bei Schwäche gut einsetzbar.
• steigert die sexuellen Energien, kann dadurch eingesetzt werden bei sexueller Lustlosigkeit und Impotenz (Rotlichtmilieu).
• Bei Erkältungen, Unterkühlungen und Frostbeulen und mangelnder Durchblutung ist Rot die
• Bei Anämie gut einsetzbar, da die Farbe Rot Eisen aktiviert.
• aktiviert bei Müdigkeit und bringt einem wieder in Schwung.
• Durch Zufuhr von rotem Licht wird die Leber aktiviert, es werden mehr rote Blutkörperchen produziert.
• dehnt die Gefäße, was zu einer besseren Durchblutung führt.
• aktiviert die Aufnahme des Vitamins B12.

Die Farbe Rot wirkt sehr heftig, daher sollte man diese nur sehr kurz anwenden, es trägt zur Adrenalinausschüttung bei und kann daher zu Tobsuchtsanfällen führen.

Rot soll nicht verwendet werden bei hohem Blutdruck, Verbrennungen, Fieber, Eiterungen, Epilepsie, Angstzuständen, Hypernervosität, und Entzündungen.

Das Rot in Wohnräumen:

In Räumen wirkt rot verkleinernd. Da rot unruhig macht, sollten Schlafzimmer nicht in Rot gehalten werden (stört den Schlaf – andererseits regt es die sexuelle Energie an) Rot eignet sich gut für Aktivräume und Fitnessräume und für die Küche

Rote Farbstoffe sind enthalten in:

Rote Rüben, Rotkraut, Kirschen, Himbeeren, Radieschen, Erdbeeren, Tomaten, Preiselbeeren, rote Bohnen, Eberesche, Cayennepfeffer, rotem Paprika, Wassermelonen, Hagebutte.

Heilkräuter: Rosmarin, Eisenkraut, Oregano, Steinklee, Thymian, Brennessel, Alant, Mohn, Erdrauch, Klettenwurzel.

Ätherische Öle: Rosmarin, Thymian, Nelke

Heilsteine: Roter Jaspis, Rubin, Granat, Hämatit;

Chakra: Wurzelchakra

Das Wurzelchakra hilft für Sicherheit und Überleben. Es kann gestört werden wen:

• die Angst, sich und seine Familie nicht mit Lebensnotwendigen versorgen zu können
• ein Gefühl fehlender Sicherheit, physische und psychische Bedrohung
• ein Gefühl nirgendwo hin zu gehören, nicht richtig zu Hause zu sein
• die eigenen Ziele nicht zu erreichen und Bedürfnisse nicht befriedigen zu können
• ein Gefühl, völlig auf sich gestellt zu sein

Folgende Probleme können dadurch auftreten: Schmerzen im unteren Rücken, Ischias, Krampfadern Rektalprobleme, Tumore und Krebs in diesen Körperhälften.

Auch unsere Aura besitz eine Rote Farbe die positiv und negativ wirken:

Positive Wirkung: Es steht für Aktivität, Tatkraft, Lebensfreude, Lebenskraft, sportlich veranlagt.

Negative Wirkung: Ärger, Zorn, Wut, Hass, Streitsucht, Bosheit, Zerstörerisch, Ironie, Hohn, Egoismus, Aggressivität.

Rotes Obst 🍎 🍓 und Gemüse🌶

Diese Früchte sind reich an positiven Substanzen wie:

Antioxidantien, Flavonoide, Kalium, Phenol, Quercetin, Alpha- Karotin, Beta –Karotin, Chlorogensäure, etc.

Es Enthält auch das Antioxidant Lycopin, was vor Herzkrankheiten schützt. ❣️

Andere Antioxidantien in roten Lebensmitteln sind:

Ellagsäure – verlangsamt das Wachstum von Tumoren ❗️

Querzetin - fängt freie Radikale ab und verhindert Allergien. ❗️

Heilwirkungen: ❣️

bei Herzkrankheiten, Blutarmut- senkt Cholesterinspiegel - bei Rheumatischen Arthritis - verbessert die Durchblutung - reduziert Entzündungen – hilft Krebs zu verhindern! ❣️

Rote Lebensmittel sind: 🍓🍉

Rote Rüben ( Rote Bete ),

Blutorangen, Kirschen, 🍒 Guave,

Preiselbeeren,

Papaya, rosa Grapefruit,

Granatäpfel,

Himbeeren,

Radieschen, rote Äpfel 🍎

Rote Paprika, rote Chilischoten,🌶

Rote Trauben, Erdbeeren,🍓

Tomaten, 🍅 Wassermelonen 🍉 etc.

Buchempfehlung:

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Teezubereitungen - Anwendungen - Wirkungen

Heilkräuter sind hervorragende Arzneimittel aus der Natur. Mit ihren besonderen Wirkstoffen können sie Beschwerden und Krankheiten lindern. Sei es zur Heilung von Krankheiten oder zum Erhalt der Gesundheit wie Bluthochdruck, Erkältungen Halsweh, Husten, Schnupfen, Entzündungen, Rheuma oder Kopfschmerzen. Hier finden Sie genaue Informationen und Hilfsmittel für viele Beschwerden. Wir kennen viele Heilkräuter nur als Gewürz oder Tee, sie tun aber unseren Körper viel mehr als das Essen schmackhaft zu machen. Erleben Sie, wie Sie selber Tinkturen oder Salben herstellen können, und wie Sie Kräuter und Pflanzen richtig anwenden, erfahren Sie in diesem Buch.

138 Seiten
ISBN-13: 9783753407302