🍃Natürliche Hilfe
bei Asthma & Lungenbeschwerden
Viele Menschen leiden unter Asthma, bronchialen Beschwerden und den damit verbundenen Symptomen.
Die entzündliche Lungenerkrankung wird sowohl akut als auch chronisch erlebt.
Gerade Menschen, die seit langem unter asthmatischen Beschwerden leiden, sehnen sich oftmals nach natürlichen Hilfen, zumal man sich durch schulmedizinische Behandlungen in eine Medikamentenspirale begibt, die nicht selten Nebenwirkungen mit sich bringt.
- Es ist also eine chronische Entzündung der Bronchien mit meist anfallsartiger Verengung der Atemwege.
- Auslöser sind meist Pollen, Staub, Schimmelpilze, Tierhaare, Nahrungsmittel, Anstrengung, Kälte, Tabakrauch, Parfum, Stress und Medikamente.
- Die Symptome sind Husten, Atemnot, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust, Atemgeräusche, mühsames Ausatmen, akuter Asthmaanfall.
Die Bronchien sind weit verzweigtes System. Die Atemluft wird von der Luftröhre bis in die kleinen Lungenbläschen geleitet. In den Alveolen findet der Gasaustausch statt. Der Sauerstoff wird dann ins Blut aufgenommen und Kohlendioxid beim Ausatmen abgegeben. Die Schleimhaut schwillt im inneren der Bronchien bei Asthma an und produziert einen zähen Schleim. Die Bronchien verengen sich und wir können schwer ein und ausatmen. Die Atemfrequenz erhöht sich, man atmet schneller. Das Ausatmen wird schlechter, mit meist pfeifendem oder brummendem Atemgeräusch. Bei schweren Fällen bleibt meist etwas Luft in der Lunge. Es kommt zu einer Überblähung und der Gasaustausch funktioniert nur eingeschränkt. Ein Sauerstoffmangel im Blut entwickelt sich.
Bei schweren Asthmaanfall können sich folgende Symptome auftreten:
- Bläuliche Verfärbung der Lippen und Fingernägel durch Sauerstoffmangel
- Schneller Herzschlag
- Aufgeblähter Brustkorb
- Hochgezogene Schultern
- Erschöpfung
- Unfähig zu sprechen
- Einziehung beim Brustkorb bei schwerer Atemnot
Viele Symptome von Asthma ähneln denen der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). Die Krankheitsbilder lassen sich diagnostisch gut voneinander abgrenzen, da COPD-Betroffene nicht auf Auslöser wie Allergene oder Reizstoffe reagieren.
Besonders bewährt haben sich außerdem die ätherischen Öle der Zirbe, welche direkt eingeatmet, oder mit Hilfe von Zirbenraumlüftern an die Umgebung abgegeben werden können.
Folgende Produkte helfen bei Asthma und Lungenleiden:
- Ling Zhi – Reishi Pilz
- Spitzwegerich,
- Knoblauchrauke,
- Pfefferminze,
- Astragalus Wurzel,
- Alant Wurzel
🍄 Ling Zhi: Heilpilz für Lunge, Atmung und Herz
Ling Zhi gehört zu den meisterforschten und besonders vielseitigen Heilpilzen. Der ästhetische Waldbewohner, welcher auch „Göttlicher Pilz der Unsterblichkeit“ beziehungsweise Reishi genannt wird, entfaltet seine Wirkungen vor allem bei Beschwerden wie Bronchitis, Asthma und Atemnot.
Die durch Ling Zhi ausgelöste, verbesserte Sauerstoffversorgung wirkt sich jedoch auch förderlich auf die Herzaktivität aus, wovon insbesondere Menschen mit Herzschwäche und Blutdruckschwankungen profitieren können.
🍃🍄 Reishi: Wirkung & Anwendung
Ling Zhi, oder auch Reishi, ist ein Heilpilz, der dem Herzen in vielerlei Hinsicht zugutekommen kann.
Durch die Einnahme von Reishi entsteht eine verbesserte Sauerstoffbindung an rote Blutkörperchen. Gleichzeitig verringert sich der Sauerstoffverbrauch des Herzmuskels und auch die Herzmuskeltätigkeit wird effektiver.
In der Tat ist mit dem Reishi-Pilz sogar oftmals ein aus dem Takt geratener Herzrhythmus auf natürliche Weise regulierbar.
Die in Ling Zhi enthaltenen Triterpene wirken sich zudem positiv auf die Fließeigenschaften des Blutes aus, was den Blutdruck senkt sowie auch den Cholesterinspiegel reguliert.
Der Heilpilz kommt deshalb auch sehr häufig zur Prävention gegen Schlaganfall und Herzinfarkt zum Einsatz.
Außerdem kann er bei bronchialen Beschwerden, Asthma, Heuschnupfen, Neurodermitis, Nahrungsunverträglichkeiten und Histamin-Intoleranz sehr hilfreich sein.
🍃Essbare Wildpflanzen: Spitzwegerich
Der Spitzwegerich ist eine essbare Wildpflanze, die gerne in Rührei oder als Zutat in Aufstrichen, Salaten und Quark verwendet wird. Die Knospen sind besonders lecker, da sie dem Geschmack von Champignons ähneln.
Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften wird der Spitzwegerich auch gerne medizinisch genutzt – beispielsweise bei Hustenreiz und zur Stärkung des Immunsystems.
Tatsächlich kann man recht einfach Spitzwegerich-Hustensaft selber machen (https://schoepferinsel.com/hustensaft-selber-machen/) – ein bewährtes Naturheilmittel, das ohne die Risiken synthetischer Hustenstiller auskommt.
Das Pflänzchen ist in der Regel relativ einfach zu finden, da es doch recht häufig auf Wiesen und an Wegrändern vorkommt.
🍃Knoblauchsrauke bei Asthma, Husten und Entzündungen
Die Knoblauchsrauke ist eine Heilpflanze, die für ihre antibakteriellen, entzündungshemmenden und verdauungsanregenden Eigenschaften bekannt ist.
Selbstverständlich ist das Pflänzchen auch aufgrund seines knoblauchartigen Geschmacks überaus beliebt. Sie schmeckt nämlich, wie der Name bereits sagt, nach kräuterartigem Knoblauch und lässt sich hervorragend in Salaten, in Form von Pesto, als Gemüse oder als Gewürz verzehren.
Die Knoblauchsrauke wirkt außerdem blutreinigend, harntreibend und hat einen positiven Einfluss bei Husten, Asthma und Bronchitis
🍃Gängige Pfefferminz-Anwendungen
Viele Menschen kennen das leckere Kraut, welches es doch immer wieder in unseren Teller schafft, als würzende Beigabe in Salaten und Desserts:
Neben ihren geschmacklichen Vorzügen kann die Pfefferminze jedoch auch medizinisch verwendet werden. Dies zeigen einige Untersuchungen der letzten Jahre, welche vor allem die Wirkungen bei verstopften Atemwegen und Atemnot hervorheben.
🍃Astragalus: Tragantwurzel bei Allergien & Immunschwäche
Die Tragantwurzel gehört zu den beliebtesten Naturheilmitteln der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), zumal sie einen ganz besonderen Wirkstoffkomplex aufweist, der als überaus immunstärkend gilt und bei Allergien helfen kann.
Demzufolge wird die Wurzel der Astragalus-Pflanze (Tragant) oftmals als Stärkungsmittel bei einem schwachen Immunsystem verwendet. Darüber hinaus kann die Astragalus Wurzel bei Heuschnupfen, Hausstauballergien, Verdauungsproblemen und Erschöpfungszuständen Abhilfe schaffen.
🍃Alant bei Lungenleiden
Als Alantwurzel wird die Wurzel des "Echten Alants" bezeichnet, eine langjährig bekannte Heilpflanze, die zur Familie der Korbblütler gehört. Ursprünglich kommt das Pflänzchen, das vor allem für seine lungenfördernden Wirkungen bekannt ist, aus Asien.
Die Heilpflanze kommt vor allem bei Husten und Asthma, jedoch auch bei Darm- und Menstruationsbeschwerden zum Einsatz.
🧩💡Husten: Psychosomatische Bedeutung
Körperebene: Lunge (Freiheit, Kommunikation)
Symptomebene: Nicht kommunizierte Aggressionen, Standpunkte und Konflikte entladen sich körperlich; unbewusstes Signal für unterdrückte Wut und Gereiztheit (Stoppsignal: "Es reicht!"); anstatt "jemandem etwas zu husten", wird auf körperlicher Ebene kompensiert; Aufmerksamkeit zurückholen anstatt wie bisher weiterzumachen; lange verspürte Last durch Aggressionen und inneres Unwohlsein wird entladen; etwas "fühlbar loswerden", das lange unterdrückt wurde. Auch oftmals Abgrenzung: sich andere "hustend vom Leibe halten".
Einlösung: Mutig die Auseinandersetzung auf verbaler Ebene pflegen; sich eigene Aggressionen, Wut und Schmerz bewusst machen; die eigene Meinung vermehrt äußern; positive Wege für den Aggressionsausdruck finden; lieber das Streitgespräch suchen, anstatt den Streit (in Widerstand) zu begraben.
Die Bedeutung von Asthma auf die Seelische Ebene ❣️
Asthma ist eine körperliche Reaktion, auf zu viel emotionalen Druck von einer nahen stehenden Person. In der Kindheit sind es fast immer die Eltern bzw. ein Elternteil, der diesen emotionalen Druck ausübt, gegen den sich das Kind nicht wehren kann❣️
Deshalb entspannt sich Asthma oft, wenn der Betroffene von Zuhause auszieht. Im wahrsten Sinne des Wortes hat der Betroffene das Gefühl, ihm oder ihr wird „der Atem genommen❗️“
Dieser emotionale Druck kann verschiedene Ursachen haben, es kann sich ebenso um hohe Leistungserwartungen der Eltern handeln als auch um die Erwartung eines Elternteils:
„du musst mich emotional retten ❗️“.
Frage dich selbst: ❓
Welcher Mensch in meinem nahesten Umfeld nimmt mir die Luft zum Atmen❓
Unter welchem emotionalen Druck fühle ich mich wirklich❓
Wem habe ich zu viel Macht über mich gegeben❓ (Vater, Mutter, Partner)
🍃Teemischung bei Atemwegsinfektionen
Diese Teemischung hat sich als besonders heilsam bewährt, wenn Husten und Atemwegsbeschwerden vorliegen. Sie kann demnach bei Erkältungen, Grippe, Bronchitis und ähnlichen Beschwerden eingesetzt werden:
🔹Zistrose
🔹Melisse
🔹Eukalyptus
🔹Thymian
🔹Wacholder
Zubereitung: Alle Kräuter zu gleichen Teilen mischen. 2 Teelöffel mit einer Tasse kochendem Wasser aufkochen und 15 Minuten ziehen lassen.
Anwendung: 3 mal täglich jeweils eine Tasse trinken.
🍃Kiefernadeltee bei Atemwegs-Erkrankungen, Husten & Bronchitis
Kiefernadel-Tee ist ein bewährtes, natürliches Hausmittel bei Atemwegs-Erkrankungen wie Husten, Bronchitis, Keuchhusten und Erkältungen.
Die Pflanzenbestandteile der immergrünen Waldkiefer enthalten zahlreiche Mineralien sowie auch ätherische Öle, welche antibakterielle, schleimlösende, entzündungshemmende und beruhigende Wirkungen auslösen.
Darüber hinaus können die heilsamen Wirkungen der Kiefer neben der Verwendung als Tee auch in Form von konzentriertem Extrakt und Öl bei weiteren gängigen Beschwerden genutzt werden.
