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07.01.2024

Vitamin B Mangel

Wann entsteht ein Vitamin B Mangel❓



Ein Vitamin-B-Mangel kann durch verschiedene Faktoren entstehen, wie z.B. unzureichende Zufuhr durch die Ernährung, Verdauungsprobleme, Alkoholismus oder chronische Krankheiten.

🔰Im Alter kann auch die Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper beeinträchtigt sein, was zu einem erhöhten Risiko für einen Mangel führen kann.

🔰 Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, sind aufgrund des geringeren Verzehrs von tierischen Produkten, die oft eine gute Quelle für Vitamin B sind, ebenfalls gefährdet.

🔰Ein Mangel an Vitamin B kann zu verschiedenen Symptomen und gesundheitlichen Problemen führen und sollte daher ernst genommen und gegebenenfalls behandelt werden.

Ein Vitamin B-Komplex sind alle wasserlöslichen Vitamine mit Ausnahme von Vitamin C zusammengefasst. Vitamin B ist eine Vorstufe von Coenzymen. Ohne diese können viele Stoffwechselvorgänge nicht ablaufen. Diese spielen eine bedeutende Rolle bei der Energiegewinnung, bei der Hormonproduktion und bei den Nervengeweben.

Die B-Vitaminen müssen täglich mit der Nahrung zugeführt werden. Sie werden überwiegend mit dem Urin ausgeschieden. Die Ausnahme ist das Vitamin B12. Diese wird im ständigen Kreislauf zwischen Leber und Darm kreist und nur in geringen Mengen ausgeschieden.

Eine langfristige Unterversorgung von B-Komplexen können im Stoffwechsel schwerwiegende Krankheiten auslösen. Eine Unterversorgung von Niacin – Vitamin B3, kann zu Hautveränderungen, Durchfall führen. Ein Mangel an Thiamin – Vitamin B1, kann zu Atemnot, Lähmungen und Beri Beri auslösen.





Gefäße schützen mit B-Vitamine:

Vitamin B12, B4 und Folsäure Mangel führen zu einem erhöhten Homocysteinspiegel im Blut. Das Homocystein ist ein Zwischenprodukt im Eiweißstoffwechsel und benötigt diese Vitamine zum Aufbau. Die hohe Homocystein Konzentration können die Blutgefäße schädigen. Es entsteht ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Besonders ältere Menschen können die Aufnahme der Vitamine im Darm gestört werden. Ein höherer Wert des Homocysteinspiegel leitet auf einen Mangel an den gesamten B-Vitaminen hinaus. Eine Messung für eine Folsäure Gehalt liegt in den Erythrozyten, den roten Blutkörperchen. Ein Wert unter 320 mmol/l wird von einem Mangel gesprochen. Vitamin B12 wird im Blutplasma gemessen. Von einem Defizit spricht man von unter 360 mmol/l.

Vitamin B6 in Lebensmittel

Es gibt einige Studien, die sich mit einem möglichen Vitamin B6-Mangel und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit beschäftigen:

🔖 Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass ältere Menschen mit einem Vitamin B6-Mangel ein höheres Risiko für kognitive Beeinträchtigungen haben als solche, die ausreichend mit dem Vitamin versorgt sind.

🔖 Eine andere Studie aus dem Jahr 2018 legt nahe, dass ein niedriger Vitamin B6-Spiegel mit einem erhöhten Risiko für Schlaganfälle bei älteren Menschen zusammenhängen könnte.

🔖 Eine dritte Studie aus dem Jahr 2020 untersuchte den Zusammenhang zwischen Vitamin B6-Mangel und der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und fand heraus, dass eine ausreichende Versorgung mit dem Vitamin dazu beitragen kann, das Risiko für diese Erkrankungen zu reduzieren.

Reichlich Vitamin B6 in Lebensmitteln sind:

  • Flusskrebs
  • Hummer
  • Sardinen
  • Makrelen
  • Lachs
  • Geflügel
  • Nüsse, Kerne, Samen
  • Hülsenfrüchte
  • Maracuja
  • Rosenkohl
  • Feldsalat
  • Broccoli
  • Vollkorn Hafer
  • Vollkorn Hirse
  • Vollkorn Buchweizen
  • Vollkorn Gerste
  • Rinderleber
  • Lachsschinken


Hier sind die Vorteile von Vitamin B6 im Alter übersichtlich aufgelistet:

Im Alter kann dies besonders relevant sein, da ältere Menschen oft ein höheres Risiko für Depressionen und Angstzustände haben.

✅ Unterstützung des Immunsystems:
Vitamin B6 trägt zur Bildung von weißen Blutkörperchen bei, die eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Infektionen und Krankheiten spielen.

✅ Erhaltung der kognitiven Funktionen:
Vitamin B6 kann bei der Erhaltung der kognitiven Funktionen helfen, insbesondere bei älteren Menschen

✅ Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems:
Vitamin B6 kann dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu reduzieren.

Vitamin B6 und die Stimmung im Alter: Praktische Tipps"

💡 Praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung mit Vitamin B6

► Verzehr von Lebensmitteln wie Hühnchen, Fisch, Nüssen und Gemüse
► Zubereitung von gesunden und abwechslungsreichen Mahlzeiten
► Vermeidung von Fast Food und verarbeiteten Lebensmitteln

👍 Weitere Tipps für eine gesunde Stimmung im Alter

► Aktive Freizeitgestaltung und Hobbys
► Positives Denken und Dankbarkeit
► Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Gesundheitschecks

🌞 Lösungsansätze für eine gesunde Stimmung im Alter

► Ausreichende Zufuhr von Vitamin B6 durch die Ernährung oder Supplements
► Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität
► Stressreduktion und Entspannungsübungen, Geselligkeit und soziale Kontakte

💊 Supplementierung von Vitamin B6

► Geeignete Dosierung und Einnahmeempfehlungen
► Vorteile und Risiken von Vitamin B6-Supplements






Vitamin B6-Mangel im Alter: Symptome und Auswirkungen auf die Stimmung"

👀 Symptome von Vitamin B6-Mangel im Alter

► Müdigkeit und Erschöpfung
► Nervosität und Reizbarkeit
► Schlafstörungen
► Verstimmungen und depressive Symptome

💊 Auswirkungen von Vitamin B6-Mangel auf die Stimmung im Alter

► Erhöhtes Risiko für Depressionen und Angststörungen
► Beeinträchtigung des emotionalen Wohlbefindens
► Schwächung des Immunsystems und Anfälligkeit für Krankheiten

❗️👨‍🦳🧑‍🦳Ein Mangel an Vitamin B6 kann im Alter zu verschiedenen Symptomen und Problemen führen, insbesondere im Zusammenhang mit der Stimmung und dem emotionalen Wohlbefinden.





✅ Die Vorteile der Vitamine B1-B6 übersichtlich aufgelistet:

Vitamin B1 (Thiamin):

► Hilft bei der Energieproduktion und fördert den Stoffwechsel von Kohlenhydraten
► Unterstützt die Gesundheit von Nerven, Muskeln und Herz
► Kann Müdigkeit und Schwäche reduzieren

Vitamin B2 (Riboflavin):

Wichtig für die Energieproduktion und den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten Unterstützt die Gesundheit von Haut, Augen und Nerven
► Kann bei der Vorbeugung von Migräne helfen

Vitamin B3 (Niacin):

► Hilft bei der Energieproduktion und dem Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten Kann den Cholesterinspiegel senken und das Herz-Kreislauf-System unterstützen
► Unterstützt die Gesundheit von Haut, Nerven und Verdauungssystem

Vitamin B5 (Pantothensäure):

► Wichtig für die Energieproduktion und den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten Unterstützt die Gesundheit von Haut, Nerven und Verdauungssystem. Kann Stress reduzieren und die Immunfunktion verbessern

Vitamin B6 (Pyridoxin):

► Wichtig für die Energieproduktion und den Stoffwechsel von Proteinen und Aminosäuren
► Unterstützt die Gesundheit von Nerven, Haut, Immunsystem und Herz-Kreislauf-System
► Kann bei der Regulierung der Stimmung und der Vorbeugung von Depressionen helfen

Ein Vitamin B-Mangel kann begünstigt werden durch:

  • Einnahme von Medikamenten, Pille
  • Alkoholmissbrauch
  • Nervenleiden
  • Nierenerkrankungen
  • Erkrankung des Magen-Darm-Traktes
  • Extreme körperliche Belastungen
  • Antibiotika, Chemotherapie
  • Einseitige Ernährung, Veganer
  • Häufige Abmagerungskuren
  • Diabetes
  • Schwangerschaft mit Stillzeit
  • Wachstum bei Jugendlichen
  • Hohes Lebensalter

Folgende Anzeichen eines Vitamin B-Mangels sind:

  • Müdigkeit
  • Abgeschlagenheit
  • Kopfschmerzen
  • Konzentrationsstörungen
  • Depressive Verstimmungen
  • Schlächter Zustand von Haut, Fingernägel und Haaren
  • Prämenstruelles Syndrom

Es können auch hohe Dosen an B-Vitaminen gegen Krankheiten eingesetzt werden:

Sehr viele Ärzte wenden bei bestimmten Krankheiten nicht mehr nur Präparate zum Einnehmen, sondern auch Spritzen oder Infusionen an, um eine schnelle Linderung bei Schmerzzuständen, bei prämenstruellem Syndrom, Depressionen, Lernschwierigkeiten sowie bei anderen psychischen Erkrankungen einzusetzen. Bei diesen Vitaminen auch in sehr hohen Dosen können keine Nebenwirkungen auftreten. Unter ärztlicher Kontrolle kann so eine Therapie vorgenommen werden.




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01.07.2026

Heilstein-Chrysopras

Chrysopras - Heilstein


Der grüne Edelstein der Erneuerung

Der Chrysopras zählt zu den edelsten und begehrtesten Vertretern der Quarzgruppe. Mit seiner einzigartigen, frischen Grüntönung symbolisiert er seit Jahrhunderten Erneuerung, Wachstum und innere Balance. Schon in der Antike galt er als Stein der Hoffnung und des Neubeginns.

Mineralogische Eigenschaften

Der Chrysopras besitzt eine Mohshärte von 6 bis 7 und weist eine Dichte von etwa 2,58 bis 2,64 auf. Mineralogisch handelt es sich um eine mikrokristalline Varietät des Chalcedons, die zur großen Familie der Quarze gehört.

Seine chemische Zusammensetzung basiert auf Siliziumdioxid (SiO₂). Die charakteristische grüne Farbe entsteht durch fein verteiltes, wasserhaltiges Nickeloxid (Ni). Je nach Nickelgehalt reicht die Farbpalette von zartem Apfelgrün bis hin zu intensivem Smaragdgrün – je satter und gleichmäßiger die Farbe, desto höher der Wert des Steins.

Herkunft und Fundgebiete

Historisch bedeutsam waren die Chrysopras-Vorkommen in Oberschlesien, die über viele Jahrzehnte als wichtigste Quelle galten. Diese Lagerstätten wurden jedoch zu Beginn des 20. Jahrhunderts nahezu vollständig ausgebeutet.

In der Folgezeit rückte Australien als bedeutendstes Förderland in den Mittelpunkt. Der australische Chrysopras gilt bis heute als einer der hochwertigsten weltweit – sowohl in Bezug auf Farbe, Transparenz als auch energetische Qualität. Leider neigen sich auch diese Vorkommen zunehmend dem Ende zu, was den Stein immer kostbarer macht.

Weitere Fundstellen befinden sich in Brasilien. Der brasilianische Chrysopras ist zwar gut verfügbar, erreicht jedoch in der Regel nicht die Tiefe der grünen Farbe, die Qualität und die energetische Wirkung des schlesischen oder insbesondere des australischen Chrysoprases.

Bedeutung und energetische Wirkung

In der Steinheilkunde wird der Chrysopras traditionell mit dem Herzchakra in Verbindung gebracht. Er soll:

  • emotionale Blockaden lösen
  • Vertrauen und Selbstannahme fördern
  • inneren Frieden und Ausgeglichenheit stärken
  • bei Neuanfängen und Veränderungsprozessen unterstützen

Viele Anwender schätzen ihn außerdem als Stein der Regeneration, der Körper, Geist und Seele harmonisieren soll.

Ein kostbarer Schatz der Natur

Aufgrund seiner Seltenheit, seiner außergewöhnlichen Farbe und seiner tiefgreifenden symbolischen Bedeutung gehört der Chrysopras zu den wertvollsten Edelsteinen der Quarzfamilie. Besonders hochwertige Exemplare aus Australien zählen heute zu begehrten Sammlerstücken und werden sowohl in der Schmuckherstellung als auch in der energetischen Arbeit hoch geschätzt.


Geschichtliches – Der Chrysopras im Wandel der Zeit

Der Chrysopras blickt auf eine lange und faszinierende Geschichte zurück. Schon in der Antike wurde dieser außergewöhnliche grüne Edelstein hoch geschätzt und galt als Symbol für Lebenskraft, Schutz und göttliche Gunst.

Verehrung im antiken Griechenland

Bereits bei den alten Griechen wurde der Chrysopras als sogenannter „Goldhauch“ verehrt. Sein Wert stand dem des Goldes kaum nach, was seine außergewöhnliche Bedeutung unterstreicht. Man glaubte, dass der Stein eine aufhellende Wirkung auf die Seele habe und seinen Träger vor Depressionen, Melancholie und schlechter Stimmung bewahre.

Darüber hinaus galt der Chrysopras als Stein der Liebe und Harmonie. Ihm wurde nachgesagt, die Zuneigung zwischen Eheleuten dauerhaft frisch zu halten, das gegenseitige Verständnis zu stärken und der Familie Ansehen, Glück und Beständigkeit zu verleihen. Aus diesem Grund wurde er häufig als Schmuckstein oder Amulett getragen.

Bedeutung im alten Ägypten

Auch im alten Ägypten spielte der Chrysopras eine bedeutende Rolle. Dort wurde er als mächtiger Schutz- und Heilstein angesehen. Man trug ihn als Amulett gegen schwarze Magie, böse Einflüsse und Krankheiten. Besonders in Zeiten großer Seuchen, wie der Pest, schrieb man dem Chrysopras eine schützende und stärkende Wirkung zu.

In der ägyptischen Kultur galt die grüne Farbe zudem als Symbol für Wiedergeburt, Fruchtbarkeit und ewiges Leben, was den Chrysopras zu einem geschätzten Begleiter für Lebende und Verstorbene machte.

Verbreitung durch schlesische Fundstätten

Die besonders ergiebigen Chrysopras-Fundstellen in Schlesien ermöglichten es, dass dieser Edelstein im Laufe der Jahrhunderte seinen Weg rund um die Welt fand. Von Europa aus gelangte er in königliche Schatzkammern, Klöster und Handelszentren und entwickelte sich zu einem der begehrtesten Edelsteine seiner Zeit.

Der Chrysopras im Mittelalter und bei Friedrich dem Großen

Im Mittelalter galt der Chrysopras als einer der wertvollsten Edelsteine überhaupt. Er wurde mit Weisheit, Macht und göttlichem Schutz in Verbindung gebracht und war besonders bei Adeligen und Herrschern beliebt.

Berühmt ist seine Rolle als Lieblingsstein Friedrichs des Großen, der den Chrysopras hoch verehrte und ihn als Zeichen von Ruhm, Stärke und Beständigkeit betrachtete. In dieser Epoche stand der Chrysopras in seiner Wertschätzung zeitweise sogar über vielen anderen Edelsteinen.

Ein Stein mit zeitloser Bedeutung

Über Jahrtausende hinweg blieb der Chrysopras ein Symbol für Schutz, Liebe und seelisches Gleichgewicht. Seine Geschichte spiegelt die tiefe Verbindung zwischen Mensch, Natur und Spiritualität wider – eine Bedeutung, die bis heute fortlebt.



Heilwirkung des Chrysoprases auf den Körper

Mit seiner sanften, beruhigenden grünen Farbe gilt der Chrysopras seit jeher als ein Stein des Herzens. Die Farbe Grün wird traditionell mit Ausgleich, Regeneration und Heilung verbunden – Eigenschaften, die auch dem Chrysopras auf körperlicher Ebene zugeschrieben werden.

Wirkung auf Herz und Kreislauf

Das menschliche Herz schlägt bei normaler Belastung über 100.000 Mal pro Tag und pumpt dabei rund 7.500 Liter Blut durch unser Gefäßsystem. Moderne Lebensweisen mit Stress, Bewegungsmangel und Nikotinkonsum belasten Herz und Gefäße deutlich stärker als in früheren Zeiten. Ablagerungen und Verengungen in den Arterien können entstehen, wodurch das Herz gezwungen ist, mit erhöhtem Druck zu arbeiten, um den Körper weiterhin ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.

In der Steinheilkunde wird dem Chrysopras nachgesagt, energetisch reinigend auf Herzkranzgefäße zu wirken, Stauungen zu lösen und die Durchblutung der Herzmuskulatur zu unterstützen. Er soll helfen, den Organismus vor Sauerstoffmangel im Herzbereich zu schützen und das Herz insgesamt zu entlasten.

Gerade Durchblutungsstörungen, Bluthochdruck und Arterienverkalkung zählen heute – insbesondere bei Menschen über 40 – zu den häufigsten gesundheitlichen Herausforderungen. Der Chrysopras wird traditionell als Vorsorge- und Begleitstein bei Herz-Kreislauf-Belastungen wie Angina pectoris, Herzinfarkt und blutdruckbedingtem Schlaganfall beschrieben.

Unterstützung bei bestehenden Herzbelastungen

Auch bei bereits bestehenden Belastungen der Gefäße wird dem Chrysopras eine unterstützende Wirkung zugeschrieben. In der energetischen Heilarbeit soll er helfen, Verengungen zu lösen, den Blutfluss zu harmonisieren und das Herz zu stärken.

Nach Bypass-Operationen wird der Chrysopras traditionell als begleitender Heilstein eingesetzt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen und den Eingriff sowohl körperlich als auch seelisch besser zu verarbeiten. Gleichzeitig soll er dazu beitragen, erneuten Ablagerungen energetisch entgegenzuwirken.

Besonders übergewichtigen Menschen und starken Rauchern wird empfohlen, den Chrysopras als Schutzstein nah am Herzen zu tragen – beispielsweise als Anhänger oder Kette –, um Herz und Gefäße energetisch zu entlasten.

In Kombination mit Bergkristall sollen die herzschonenden Eigenschaften des Chrysoprases zusätzlich verstärkt und geklärt werden.

Stabilisierung von Nerven und Kreislauf

Der Chrysopras wird außerdem als hilfreicher Stein für schreckhafte und nervöse Menschen beschrieben. Er soll beruhigend auf das Nervensystem wirken, den Kreislauf stabilisieren und das Herz vor plötzlichen Überreaktionen schützen.

Wirkung auf Fortpflanzungsorgane und Fruchtbarkeit

In der Anwendung als Chrysopras-Wasser wird ihm eine unterstützende Wirkung bei Beschwerden der Hoden, Prostata, Eileiter und Eierstöcke zugeschrieben. Zudem soll er die Potenz und Fruchtbarkeit fördern und harmonisierend auf den Hormonhaushalt wirken.

Anwendung bei Gicht, Rheuma, Arthritis und Arthrose

Bei schmerzhaften Gelenk- und Entzündungserkrankungen wird empfohlen, eine Chrysopras-Scheibe direkt auf die betroffene Stelle zu legen und mit einer elastischen Binde zu fixieren.

Besonders wirkungsvoll soll die Anwendung über Nacht sein. Nach den Überlieferungen von Hildegard von Bingen entfalten Heilsteine ihre Kräfte während der Nacht besonders intensiv.

Anwendung bei Zornausbrüchen, Jähzorn und innerer Unruhe

Bei plötzlichen Zornausbrüchen, Jähzorn oder Streitsucht wird der Chrysopras auf den Halsbereich, direkt unter oder auf den Kehlkopf, aufgelegt.

Hildegard von Bingen beschrieb Gicht und Zorn als eng miteinander verbunden – „wie siamesische Zwillinge“, bei denen das eine das andere nach sich zieht. Umso bemerkenswerter ist es, dass sie für den Chrysopras unterschiedliche Anwendungsweisen empfahl:

  • bei Gicht auf die schmerzende Körperstelle
  • bei Zorn und Jähzorn auf den Halsbereich

So soll der Chrysopras sowohl körperliche Schmerzen als auch emotionale Spannungen lindern und zu mehr innerer Ausgeglichenheit beitragen.

Heilwirkung des Chrysoprases auf die Psyche

Der Chrysopras wird wegen seiner sanften, grünen Ausstrahlung seit jeher als ein Stein der Ruhe und des inneren Gleichgewichts geschätzt. Seine beruhigende Wirkung auf den Kreislauf überträgt sich auch auf die Seele und hilft, Stress und innere Unruhe zu mildern.

Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag

Wer den Chrysopras trägt, kann sich nach traditioneller Überlieferung auf eine spürbare Beruhigung des Nervensystems und eine Stärkung der emotionalen Balance freuen. Gerade in hektischen Zeiten schenkt er dem Geist mehr Klarheit und Gelassenheit, sodass man Herausforderungen mit ruhigerem Herzen begegnen kann.

Treue und Harmonie in Beziehungen

Unter Liebenden gilt der Chrysopras als kraftvoller Begleiter, der Treue und Beständigkeit fördert. Er unterstützt dabei, gegenseitiges Vertrauen zu vertiefen und die Liebe immer wieder neu zu beleben – für ein harmonisches und dauerhaftes Miteinander.

Stein der Hoffnung und des Neubeginns

Als Symbol für Hoffnung und Erinnerung hilft der Chrysopras dabei, alte Wunden zu heilen und sich auf neue Lebensaufgaben mit Zuversicht einzulassen. Er öffnet den Blick für neue Perspektiven und stärkt die Fähigkeit, schwierige Veränderungen weitsichtig und mit innerer Stärke zu meistern.

Chrysopras und die Chakren –

Ein grüner Strom der Regeneration und Heilung

Der Chrysopras gilt als kraftvoller Herzstein und gehört zu den wichtigsten Edelsteinen für das Herzchakra. Seine sanft leuchtende, apfelgrüne Farbe schenkt uns ein tiefes Gefühl von Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Doch seine Wirkung reicht weit über das Herzchakra hinaus – der Chrysopras bringt einen sanften Lichtstrom in alle unsere Energiezentren und verbindet uns mit der Kraft der Erneuerung und Regeneration.

Das grüne Licht des Lebens – Fluss durch alle Chakren

Wenn wir den Chrysopras auf eines unserer Chakren legen, durchströmt ein mildes, schimmerndes Grün unseren Lebensfluss und harmonisiert unser gesamtes Energiesystem. Dieses Licht ist Teil eines großen, kosmischen grünen Stroms, der uns mit heilender Energie erfüllt und uns unterstützt, Ängste vor Veränderungen und dem Unbekannten zu überwinden.

Der Chrysopras lädt uns ein, den natürlichen Zyklus von Stirb und Werde, von Geben und Nehmen freier und leichter zu leben. So schaffen wir Raum für Wachstum, innere Freiheit und die Entfaltung unseres wahren Selbst.

Wirkung auf die einzelnen Chakren

  1. Wurzelchakra
    Das sanfte Grün des Chrysoprases wirkt hier unterstützend bei Existenz- und Todesängsten. Körperlich fördert er die Heilung, indem er hilft, abgestorbene Zellen zu lösen und das Wachstum gesunder Zellen anzuregen. Auf der seelischen Ebene bringt er Sicherheit und Vertrauen, sodass wir mutiger unseren Alltag meistern und uns für neue Impulse öffnen können.
  2. Sakralchakra
    Im Sakralchakra berührt der Chrysopras tief unsere Beziehungsängste – etwa die Furcht, geliebte Menschen zu verlieren oder uns dem Fremden zuzuwenden. Sein grünes Licht öffnet neue Räume für Begegnung, lässt uns Beziehungen erneuern und als Quelle von Lebensfreude und Kraft erleben.
  3. Solarplexuschakra
    Der Chrysopras stärkt hier unser Selbstvertrauen und hilft uns, frei von dem Drang zu sein, uns beweisen zu müssen. Er unterstützt ein gesundes Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen und entfacht unsere natürliche Autorität und Ausstrahlung.
  4. Herzchakra
    Als Herzstein wirkt der Chrysopras besonders tief auf das Herzchakra. Sein grünes Licht befreit von alten Verletzungen, Trauer und Anhaftungen – besonders nach Verlust oder Trennung. Er schenkt Heilung, eröffnet die Freiheit der Herzensliebe und lässt uns mit neuer Offenheit und Vertrauen lieben.
  5. Halschakra
    Der Chrysopras beruhigt hier die Atemwege und unterstützt den Ausdruck unserer Gefühle durch liebevolle, authentische Kommunikation. Er kann Redehemmungen lösen und hilft, auch schwierige Wahrheiten mutig und klar zu formulieren.
  6. Stirnchakra (Drittes Auge)
    Seine Energie klärt und erneuert die Sehkraft – sowohl der physischen Augen als auch des inneren dritten Auges. Der Chrysopras hilft, festgefahrene Gedanken und alte Überzeugungen loszulassen, sodass neue Einsichten und Inspirationen leichter zu uns finden.
  7. Kronenchakra
    Im Kronenchakra verstärkt der Chrysopras die Erkenntnis, dass alles, was wir benötigen, bereits in uns vorhanden ist. Er begleitet den Prozess des Loslassens und der liebevollen Annahme des Lebens, wodurch wahre Regeneration und spirituelles Wachstum möglich werden.

Der Chrysopras schenkt uns mit seinem sanften grünen Licht Lebenskraft, Heilung und seelische Balance – ein echter Begleiter für alle, die sich auf den Weg zu mehr innerer Freiheit und ganzheitlichem Wohlbefinden begeben wollen.

Sternzeichen: Krebs 22. Juni bis 22. Juli

Chinesisches Sternzeichen: Ziege

Chakra: Herz-Chakra, Sakralchakra

Element: Erde

Pflege und Reinigung des Chrysoprases

Der Chrysopras ist in vielen attraktiven Formen erhältlich: als Rohstein, Trommelstein, Handschmeichler, Anhänger, Kette, Donut, Kugel oder auch in kunstvollen Designs für Halsreifen und Lederbänder. Da die natürlichen Fundstellen inzwischen fast erschöpft sind, zählt dieser Edelstein zu den etwas kostbareren Schmuckstücken.

Reinigung und Entladung vor der Anwendung

Um die volle Kraft des Chrysoprases zu entfalten, empfiehlt es sich, ihn unmittelbar vor der ersten Anwendung unter fließendem, lauwarmem Wasser zu entladen. So werden alle Fremdenergien und Störungen sanft ausgewaschen.

Als Handschmeichler oder Taschenstein sollte der Chrysopras regelmäßig, idealerweise einmal pro Woche, gereinigt und energetisch entladen werden – damit er seine kraftvolle Wirkung dauerhaft bewahren kann.

Aufladen des Chrysoprases

Der Chrysopras gilt als ein echtes Kraftpaket, das sich unter direkter Sonneneinstrahlung nur schwer wieder aufladen lässt. Stattdessen empfiehlt es sich, den Stein über Nacht in einer klaren Bergkristallgruppe ruhen zu lassen. Der Bergkristall verstärkt nicht nur die Energie, sondern hilft auch, den Chrysopras sanft zu reinigen und zu beleben.

Für Chrysopras-Ketten ist es besonders ratsam, sie über Nacht in einer trockenen Schale mit Bergkristall-Trommelsteinen zu legen. So werden sie schonend entladen und energetisch gereinigt, ohne dass das Schmuckstück beschädigt wird.

Mit dieser sorgfältigen Pflege bleibt dein Chrysopras lange kraftvoll und schön – ein treuer Begleiter für dein Wohlbefinden und deine spirituelle Arbeit.

Steinvorkommen:

Polen, Russland, USA, Brasilien, Südafrika, Tansania, Simbabwe, Kasachstan.

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26.06.2021

Herzerkrankung und Herzinfarkt

 Herzerkrankung und Herzinfarkt

Todesursache Nr.1

Jeder zweite stirbt an Herzkreislauferkrankung

 


 

 

Herzerkrankung entsteht durch einer Minderdurchblutung des Herzens, daher leidet die Pumpkraft. Das Blut wird dann nicht mehr ausreichend bewegt und es staut sich vor dem Herzen. Durch die Stauung und den damit einhergehenden erhöhten Druck auf die Gefäßwände tritt Flüssigkeit aus und sammelt sich im umliegenden Gewebe.

Ist die rechte Seite des Herzens betroffen, kann es zu Wassereinlagerungen in den Bauchorganen oder den Gliedmaßen kommen.  

Ist die linke Seite des Herzens betroffen können aus dem gleichen Grund Wassereinlagerungen in der Lunge auftreten, die Folge kann Atemnot sein.

Ohne einer Behandlung kann es zu schweren Krankheitsfolgen, wie Herzrhythmusstörungen bis hin zu einem Absterben von Herzmuskelanteilen kommen (Herzinfarkt)

Durch permanente Plaque Ablagerung an der Gefäßinnenwand führt zu einer Verkalkung. Es verstopft die Arterien.

Welche Beschwerden können bei Herzschwäche auftreten:

  • Beinschmerzen
  • Ödeme kann auch bei Herzschwäche auftreten
  • Nächtlicher Harndrang
  • Schnarchen und nachts aufschrecken
  • Potenzprobleme sind oft auf das Herz zurückzuführen
  • Husten kann nicht nur mit einer Erkältung kommen
  • Kurzatmigkeit bei Treppensteigen
  • Übelkeit und Bauchschmerzen

 

Folgende Mitteln helfen oder unterstützen sehr gut bei Herzerkrankungen

 

Strophantus von Sanum D4 Tabletten und Tropfen:

Die Zuckerverbindung Strophanthin wirkt ähnlich wie Digitalis auf das Herz. Dabei lassen sich drei unterschiedliche Wirkungen ausmachen. Intravenös verabreicht, wirkt Strophanthin gegen Herzinsuffizienz. Oral als Kaukapsel wird es zur Vorbeugung und Akutbehandlung von Herzinfarkt und Angina pectoris eingesetzt. Eine Tinktur aus den Samen unterstützt zudem das Herz effektiv in seiner Leistung, besonders bei so genannten funktionellen Beschwerden des Herzmuskels und der Herzkranzgefäße. Das sind Herzbeschwerden, die keine organische Ursache besitzen, sondern von übermäßigen körperlichen und seelischen Belastungen ausgelöst werden, die Stress verursachen. Einer der Vorteile von Strophanthin gegenüber Digitalis ist, dass es sich nicht im Organismus anreichert. Bereits sechs Stunden nach Gabe des Mittels ist kaum mehr Strophanthin im Herzmuskel nachweisbar. Dadurch ist es genauer dosierbar.

 

Alpha Liponsäure-Kapseln:

Alpha Liponsäure senkt den Cholseterin bis zu 40% im Blut und 45% in der Aorta. Sauerstoffaufnahme steigt im Herzen 72% in der Aorta 148% in der Leber 128%

 

Astragalus membranaceus: 

verbessert den Blutausstoß des Herzens. Es ist eine interessante Heilpflanze bei Allergien, vor allem Heuschnupfen. Daneben kann Astragalus bei Diabetes, Herz-Kreislauf-Problemen, Krebs und vor allem Erkältung helfen.

 

Beta Carotin: senkt das Herzinfarktrisiko um 50%.

Beta Carotin kann vor einem erhöhten Cholesterinspiegel schützen wie vor Herzerkrankungen, die einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt zur Folge haben können. Dieses Antioxidans bekämpft freie Radikale. Es reduziert die Oxidation des LDL-Cholesterins im Körper und verhindert so die Verengung der Arterien. Dadurch beugt es der Arteriosklerose wirkungsvoll vor.

 

Granatapfelsaft: bei Blutverkalkung.

Granatapfelsaft reduzierte in drei Monaten signifikant die koronare Herzkrankheit. Die Durchblutung des Herzmuskels wird um 17% verbessert, und die Zahl der Angina-pectoris-Anfälle sank um 50%.

 

Lapacho Tee: löst Ablagerung der Arterien, erhöht die roten Blutkörperchen. Lapacho hat auch schmerzstillende und sauerstoffanreichende Wirkung.

 

Omega3 Fettsäuren: senkt Herzinfarkt und Schlaganfall bis zu 30%. Omega-3-Fettsäuren können gefährliche Gefäßablagerungen reduzieren und das Herzinfarktrisiko senken und ist Entzündungshemmend.

 

Coenzym Q10: senkt Herzrhythmusstörungen 64%, starkes Herzklopfen 75%, Schwindel 73%, Kurzatmigkeit 53%, Zyanose 78%, Ödeme 79%, Schlaflosigkeit 83%, Nächtlicher Harndrang 54%, Vergrößerung der Leber 50%, Schwitzen 80%

 

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